大家好，一天一个情感资讯，这里是情感饮品，欢迎关注本期内容！人生在世，终有一老，随着年龄的增长，身体状况在下降的同时，做任何事情也会越来越吃力。对于女人来说，到了中年会开始变得很迷茫，看不到方向，也看不到终点，渐渐地沉积在心中的各种事情，会让女人变得非常情绪化，折磨别人的同时，也是在折磨自己，所以女人到了中年，要学会放下，对任何事情也不要太过执着，看淡一些事，也放下一些事，这样你的生活才会幸福，女人要学会善待自己。那么说到这里，女人到了中年，学会“三忘”，日子才会过得轻松。
1.忘年，岁月很长，用情去爱
正所谓命里有时终须有，命里无时莫强求，在感情生活中，无论自己遇到怎样的爱情，都不要让自己后悔，无论最后结果如何，自己做到问心无愧便好。而且在爱情面前，要学会拿得起放得下，遇到爱自己的人，要好好珍惜，遇到自己求而不得的人，也要果断放手，毕竟强扭的瓜不甜，每段感情都是相互的。更何况岁月很长，两个人相处难免会发生不愉快的时候，想要你们的生活幸福，要学会忘记不愉快的时候，不要沉浸在过去，要学会向前看，要知道有时候放手不一定是失去，也许是下一站幸福的开始。
2.忘忧，过往种种，别去计较
有些人，随着年龄的增长，烦恼也会随之而来，尤其是到了中年后的女人，会被感情上和生活上的一些烦恼压得喘不过气来，以至于情绪开始变得非常急躁，提早出现更年期的现象。但是女人到了中年，如果能做到该放下的时候放下，不去计较过往的种种，那日子自然会越过越轻松，就如同电脑一般，想要电脑流畅，需要定期清理内存垃圾，人也一样，需要定期清理负面情绪，这样自己才会恢复到生龙活虎的状态，所以想要让日子过得清闲清静，就要从忘记开始。
3.忘言，远离是是非非，不妄语
都知道说话是一门艺术，在任何情况下，无论自己年龄多大，与别人说话时，都要注意分寸，然而生活中，有些人，尤其是中年女人，都有着“妄语”的坏习惯，什么话都能从嘴里说出来，或许你是因为孤单想要找人聊天，但也应该注意自己的言辞，正所谓祸从口出，无论自己与他人的关系有多好，都应该管住自己的嘴，给别人留情面的同时，也是在给自己积口德，所以人到中年，要学会远离是是非非，不妄语，这样生活才会没有烦恼，日子才会过得轻松。
其实人的一生很长，没有谁能保证自己能一辈子快乐，总会遇到一些让自己烦恼忧心的事情，但是自我调节能力强的人，总是能够在烦恼中找到快乐的种子，也总是能够在迷茫中找到出口，因为她们懂得放下，懂得忘记，生活才会越过越好，其实这也是一种自爱的方式。所以说，女人到了中年，要学会“三忘”，日子才会过得轻松自在，一切看淡，随缘就好，大家认为呢？女人到了中年，要学会“三忘”，日子才会过得轻松自在。
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