酸奶三明治
用料
香蕉1根、花生醬20g、酸奶40g、芝士1片、吐司2片
做法步驟
1.滑花生醬20g,加入40g酸奶,攪拌均勻。
2.吐司兩面焙脆,加入酸奶醬抹勻。
3.香蕉用刀背壓碎,鋪在醬料上。
4.鋪上芝士片,另一片吐司也抹上酸奶醬,用保鮮膜包住切開即可。
蒜香茄條
材料:茄子、大蒜、生薑、青椒、生抽、料酒、魚露、白砂糖、食用油
做法:
1.茄子切5至6釐米的長段,隔水蒸熟,取出放涼一些,撕成條狀備用,準備料汁。
2.大蒜,生薑,青椒切成碎末,儘量碎一點。
3.準備一個小碗,倒小半碗生抽,一勺料酒,十來滴魚露,半勺白砂糖
4.熱鍋倒油,油熱放生薑末翻炒出香味,倒入剛才調好的料汁,料汁冒泡關火,倒入大蒜末青椒末拌勻,澆在茄子上就好了。
麻香包菜腐皮
材料:包菜 豆腐皮 芝麻醬 生抽 鹽
做法
1.把豆皮用溫水泡軟,洗淨,切絲,包菜洗淨切絲。
2.鍋內倒入少許油放入包菜翻炒幾下。
3.再放入豆皮和芝麻醬、鹽、生抽翻炒一分鐘後出鍋裝盤
炸魷魚圈
材料:鮮魷魚350克、雞蛋100克、小麥麵粉50克、油20克、鹽3克、味精2克
做法
1.將魷魚去除內臟,洗淨切成圈狀,加精鹽醃片刻。
2.雞蛋磕入雞蛋,加麵粉、精鹽、味精調勻成糊。
3.炒鍋注油燒熱,將魷魚圈蘸勻面糊下入鍋內,炸至金黃色,裝盤即可。
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