在新賽季的CBA聯賽有過多場令人振奮的絕殺，不過最刺激的恐怕還是顧全與沈梓捷橫跨賽場的絕殺新疆。在2019年11月24日深圳主場迎戰新疆的比賽中，沈梓捷在最後時刻接到顧全的傳球命中壓哨球，並且幫助球隊以104-102壓哨絕殺新疆。在絕殺後的沈梓捷興奮無比，作為新一代年輕內線的代表，沈梓捷擁有令人羨慕的天賦，可是他的天賦何時才能真正兌現呢？
首先我們來看一下沈梓捷的高光表現
身高2米11的沈梓捷出生於1997年，今年23歲，並且這個年齡正是籃球運動員的黃金年齡。在2016年沈梓捷加盟深圳隊，至今一直在深圳效力，作為深圳隊的兩大內線之一，場上表現出色。在本賽季中曾終場前1.7秒絕殺新疆男籃，成為職業生涯中最高光的表現。其次就是籃球運動能力表現
賽場表現中規中矩
本賽季，沈梓捷在29分鐘的出場時間裡能得到12.8分、6.7個籃板的數據，相比前幾個賽季的得分，12.8分也是沈梓捷職業生涯新高。
得分手段單一
但作為內線球員，雖然一直在進步，但是得分和籃板能力在CBA聯盟裡表現一直中規中矩。籃下得分是其最主要的得分手段。除此之外，並未有其他擅長的得分能力。單一的得分手段也限制了在賽場上的發揮。那麼這也是落選中國男籃國家隊的主要原因。
有很多人認為23歲還比較年輕，以後還有很大的發展前景。那麼我們看一下其他球員的23歲是什麼樣子：
姚明23時進入NBA，在NBA的第一個賽季場均能砍下13.5分和8.3個籃板的數據，並且進入聯盟第一年就被入選當賽季的全明星；王治郅23時在CBA八一隊效力，場均27.5分10個籃板的兩雙數據，因為搶眼的表現，被NBA球探看中，24歲進入NBA；易建聯23時在NBA效力，場均得到12分7籃板的數據，至今易建聯都是國家隊的主力球員。
可能與姚明、王治郅相比太過苛刻，那麼我們再看沈梓捷與現役球員易建聯、周琦、王哲林的對比：以上對比可以看出，在同位置上，身高相差無幾的情況下，沈梓捷的得分能力和籃板能力都不如國內現在的三大內線。那麼除了以上數據表現低於其他球員外，像對抗能力也稍顯不足，山東的陶漢林、遼寧的韓德君等球員的對抗能力都優於沈梓捷。
國際賽場的特殊性
本賽季的沈梓捷表現尚可，也只是在CBA這樣的聯賽裡。中國男籃雖然在亞洲有一席之地，但是在國際賽場上最好的成績也只是8強。拋開美國不提，單就歐洲球隊我們就很難佔得便宜。
歐洲球隊有著出色的身體對抗能力與戰術執行力，一直以來都是國際籃壇中的勁旅。並且沈梓捷身單力薄，對抗不足，到國家賽場就很難運用身體進行得分。易建聯與王哲林有出身的身體對抗能力，周琦雖說瘦弱，但是擁有超長的臂展和良好的外線投射能力，所以他們三個能一直入選男籃國家隊，而沈梓捷很難入選。
何為實用？
所謂的“實用”只不過是沈梓捷給大家帶來的錯覺而已，他的直接貢獻其實並不突出。沈梓捷的身高為2.09米，體重100公斤，臂展2.18米，這樣的身體條件確實讓人看就能看到他的潛質。但是沈梓捷現在空有架子沒有實力，他並不實用！而他的表現機會較多也是得益於深圳隊的打法體系！
雙小外援陣容讓沈梓捷獲得了機遇——
深圳隊這三年雖然有過個別的階段換用了大外援，但們的打法主要都是雙小外援體系，而這就給他們的本土內線帶來了機遇。那麼他們的本土內線有誰呢？是沈梓捷與李慕豪，不過隨著李慕豪的狀態下跌，沈梓捷就成為了深圳隊的核心中鋒。本賽季沈梓捷場均能夠出戰29分鐘，場均得到12.8分、6.8籃、1.4蓋帽。總體來看中規中矩，並不突出。在雙小外援的體系中沈梓捷在內線其實可以有很多的機會，但他目前只能在防守端起到一個內線大閘的作用！
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