獨釣寒江雪7711
你好，做為一個育兒領域原創者，很高興能在這個炎熱的夏天為你解答問題，就讓我們一起探討一下。
一歲多的寶寶已經能吃很多的東西了，我家寶寶現在是一歲零3個月（還沒有斷奶），每天我都是有規律的給他做一些吃的，你可以參考一下。
因為需要給大寶做飯，所以一般小寶的起床時間是7點，在7點20左右我們一家人都會做在餐桌上吃早餐，這裡小寶都會和我們一起吃飯，早飯一般是各種粥加包子或菜丁之類的，我們吃什麼，小寶吃什麼。
上午10點左右我一般會給孩子做個雞蛋羹，或煮點麵條之類的，如果早上吃的很飽，就會選擇一小袋酸奶加一點水果。
中午12和我們一起在吃飯，中餐我一般就是麵條，米飯之類的，這些孩子都可以吃。
1點開始午睡，午睡的時候就是母乳，一般在5點起床，起床後就是小點心，水果，
7點晚飯，也是大人吃什麼，小寶吃什麼。
9-10之間就睡覺了，睡前也是母乳。
以上是我的個人觀點，希望能幫到你，謝謝。
大蒙子百諾恩
先說下一歲寶寶吃飯應該遵循的一些規律。寶寶過了一歲，就要開始吃三頓正餐了，三頓正餐的時間和大人吃飯時間一致，這是為了給孩子養成良好的進餐習慣。兩餐之間可以吃著水果、蛋糕之類的。
說下我女兒一歲時的吃飯安排：
早上7：00分，母乳。
早上8：30分，蒸雞蛋羹或者雜糧粥一小碗。
12：30分，米飯或者麵條，或者餛飩，或者餃子或者燴菜。總之每天換著花樣做，孩子也會喜歡。
下午3：30分，自制酸奶拌水果一杯。
下午6：30分，蔬菜粥、水果粥、雜糧粥等各種粥類，可以炒一個蔬菜。
晚上8：30分，母乳。
一歲寶寶吃飯的注意事項：
1.每天保證500毫升的奶量，可以是母乳、奶粉和酸奶；
2.三餐一定要按時按點，和大人一同進餐，為了養成寶寶良好的進餐習慣，一定要用餐椅。
3.儘量把每天的蛋白質也就是肉類放到午餐，不要放到晚餐，因為晚上孩子活動量少，我女兒好幾次都因為吃肉積食。
豌豆媽媽育兒
我家寶貝一歲倆個月，從很小的時候吃奶睡覺時間基本就很準時了，自己調節的，
早上7點50起床，8點喝150-200左右的奶，
8點半左右吃早餐，水煮雞蛋、蒸蛋或者麵條之類的，她不喜歡喝粥。
10點多會吃一些水果。
12點左右午餐，米飯搭配肉、蔬菜，或者各類粥、各類麵條！
中午1點左右開始午睡，會睡3個小時左右一歲，以前是上午下午各睡一次，每次倆三個小時，後來為了讓她和我們午休時間一致，就給她調整到只睡午覺了😁😁😁
下午3點左右醒來會喝100的奶加一點水果或者點心之類的，點心自己做，水果家裡會每個種類買一些，不總吃一樣，避免挑食！
我們晚飯一般在6點半左右，晚飯和午飯種類一致，基本做到每頓不重合！
晚上9點左右睡覺，睡前會吃150-200的量，奶量會以每頓飯量為參考！
反正儘量保證寶貝每頓和近幾天的飲食不重合，奶量每天保證在450-600之間！
我家寶貝從小就各種時間準，大多是自己調整，飲食和睡眠都特別好，經常自己一個人玩，發育得最好的就是運動細胞，特別皮，比男孩子還皮，身高體重都屬於標準！不要求太多，只希望她健康快樂長大！！
依依爸爸1029
我家二寶一歲兩個月。就說說我家二寶一天吃的東西吧！
我家二寶11月的時候已經斷了母乳，現在一天奶粉和吃飯各三次。早晨起床 一瓶180ml的奶粉，大約一個小時後吃米粥，或者米粉，會專門給他炒菜，有胡蘿蔔，土豆，小瓜等，儘量把菜燉爛糊點，畢竟剛過一歲的孩子牙齒沒長齊，嚼不爛硬點的菜。我發現如果胡蘿蔔顆粒大點，我家二寶還是消化不了。豬瘦肉撕成細絲給他吃也是可以消化的。只是我家二寶是食物蛋白過敏體質，雞蛋和麵製品都不能吃，否則這個年齡段的孩子蒸燉雞蛋啊，各種麵食啊應該都可以吃點了。水果我們也常吃，為了他能消化吸收，蘋果目前也是磨成果泥味的。
每個孩子的消化能力不同，作為爸爸媽媽在給寶寶吃東西的時候要細心觀察寶寶消化吸收情況，如果寶寶沒有過敏的情況，而且大便裡沒有未消化的食物，應該就是可以放心給孩子吃了！
Sueann
我是一名中醫小兒推拿師，我家寶寶馬上一歲半，我給他吃的肉比較少，每天早上就是稀粥（小米粥）然後＋雞蛋一個。有的時候吃的完一個有的時候吃不完。中午就是給他吃米飯🍚，軟軟的那種。然後和大人吃的菜一起。放點水衝一下。大人的口重。偶爾還會給他包混沌，餃子(一般都是蘑菇.青菜.放點肉)還會給他吃一些魚，或者豬肝類的。晚班就是粥(我會給放核桃粉.或者黑芝麻粉)然後吃點饅頭，青菜。睡覺前半小時150的奶。
茜的茜的
一歲寶寶已經可以吃很多東西了，身體也在快速平穩的生長，這時候要特別注意寶寶每天飯食裡營養均衡，下面我來說下我家小寶每天的食譜，一樣對你有幫助。
早餐6：00-7：00
一般寶寶醒來後要先吃點奶粉，然後我在給他準備米粥加蛋黃，偶爾吃點雞蛋羹！
上午加餐9：30左右
這時候寶寶就會稍微有點餓了，我給他準備了補鐵的米粉，我家寶寶有點缺鐵。
午餐12：00-1：00
午餐很重要，要注意葷素的搭配，注意營養的均衡！不要讓寶寶養成挑食的習慣，我們一般是吃米飯，菜的話就是炒幾個素菜加葷菜，這個不固定，注意別太單一就好！
午後加餐3：00左右
我都是給寶寶喝點奶粉或是吃點水果，蘋果，香蕉之類的！有時候吃點餅乾之類的點心。
晚餐6：00-7：00
晚餐我給寶寶準備的比較簡單，一般就是米粥再吃點蔬菜！
等到寶寶睡前在喝點奶粉就可以睡覺了！
這就是我家小寶每天大概的食譜，這裡注意的是不要給孩子吃剩飯，中午沒吃完的千萬不要給寶寶吃，喝水是不定時的，這裡面我沒有寫的太多！
我是育兒大大大達人，歡迎留言交流討論關於育兒方面的問題！
育兒大大大達人
一歲以內的寶寶吃奶為主，一歲以後要逐漸過渡到吃飯為主。這時候要注意營養搭配，因為孩子肚子就那麼點，吃不了多少東西，我們要儘量保證寶寶的餐譜要多樣化。
我家寶寶一歲的時候，早餐一般是粥，水煮蛋或者蒸蛋，各種快手餅（上班的寶媽，早上簡直就是一場攻堅戰，必須快手🤧🤧）。
中餐就是各種面類，炒飯類，也有湯配主食。
晚飯有時是粥配菜餅，有時跟中午差不多，因為我們晚飯習慣喝粥，所以寶寶也會跟著喝。
另外，我也會在週末做些肉類，凍在冰箱裡，上班的時候拿出來加熱了給寶寶吃，可以直接拿著當手指食物，也可切小塊加在面裡或者疙瘩湯裡，很方便
也會做些小點心類的，可以當下午加餐，也可以直接當主食
上面這些圖片看著好像有些複雜，但實際上都很有實操性（有些圖片是百度來的，誰讓我手機被偷了呢，不光給寶做的食物照片丟了，重要的是寶寶的照片視頻也都丟了，為這個我傷心了好久，那個偷寶媽手機的混蛋，我等會兒就接著畫圈圈詛咒你，哼哼哼），要知道，生娃前我可是個做飯小白，好吧，每一個媽媽都會成為超人😂
另外，由於負責帶娃的奶奶做飯簡直可以用慘不忍睹來形容，也為了能讓老人不那麼累，一家子都飯都是我上班前下班後做的，所以寶寶的飯除了能放起來慢慢吃的，我一次都是做出全家的量，基本全都不放調料，要麼盛出孩子的量，剩下的放調料，要麼自己沾辣椒或者調個碗汁
我今天才剛開始玩頭條，還玩不太溜，有問題可以在評論區留言，咱們互相討論
當爹媽那些事
我家寶貝現在一週八個月，每天三次飯、三次奶。
早晨五點左右喝150ml奶，八點半左右吃早飯，包括一個雞蛋、一小塊饅頭、一小碗小米粥。十點左右吃點小蛋糕、麵包、水果類的加餐。
早晨如果醒的早，中午等不到吃午飯就睡了，睡前喝180ml的奶粉，一般睡兩個小時，醒後一個小時吃午飯，一般就是麵條、小餛燉、米飯和中午我們給他留的菜，或者是我單獨給他做的蝦丸、雞肉、牛肉腸。如果沒睡覺的話，就跟我們一起吃午飯，醒了再喝一次奶。離晚飯時間還早的話就吃點加餐。
這個是雞肉腸
晚飯基本跟我們同步，下班後從奶奶家接回來跟我們一起吃。晚飯就是炒菜（一星期菜類不重樣）、一週燉一次魚，娃吃四分之一饅頭、少量菜、一小碗豆類和米做的米糊，九點之前喝200ml的奶。
養成吃飯坐在餐椅的好習慣，到吃飯的時間，我娃就主動要求洗手、坐餐椅。不用總是單獨給他做飯，這個階段他的牙齒已經長出至少八顆，完全可以吃我們吃的家常飯了。
想讓娃規律飲食，家長自己做好榜樣。
琛寶麻麻2016
寶寶一歲以後的飲食要從以奶類為主逐步過渡到以穀類食物為主食，應增加魚、肉、蛋、豆製品、蔬菜等食物的種類和數量。
我家寶寶很喜歡吃麵條，我經常給她做番茄雞蛋什錦麵，番茄雞蛋是每次都要放的，每天的早餐可以另外加上幹黃花菜、蓮藕、茄子等等，你家小孩喜歡吃什麼蔬菜，你就給他放什麼蔬菜，肉也可以，但不要太鹹。
中午跟著大人吃，白菜之類的給她吃菜葉，就是稍微軟一些的，喝粥，我們家每天都要做粥，白米粥，小米粥，有時放綠豆、紅豆之類的。
下午吃水果喝奶和吃零食，他很愛吃零食，所以我得空就會給她做些小餅乾之類的，比去超市買會好很多。
我經常做的小點心，分享給你
花生醬麵包：
材料：吐司麵包4片，雞蛋2個，色拉油、花生醬各適量；
步驟：
1.吐司切去四邊，在吐司片上均勻地塗上花生醬，再蓋上另一片吐司；
2.將2個雞蛋打散成蛋液，裝入大碗中，把夾好的吐司放進碗裡，將四邊蘸上蛋液，再輕輕的將雙面都蘸滿蛋液；
3.平底鍋倒油燒熱，放入吐司用小火煎，煎至雙面金黃色，，取出用紙巾吸一下多餘的油，沿對角線切開即可。
P.S.吐司不要在蛋液中泡太久，輕輕蘸均勻即可。
吐司也可以不去邊，不過切邊製作效果會更好。
也可以用黃油煎，吃起來更香。
育兒生活365
二胎吃貨寶媽來襲！說起吃來，我好像很有話語權的樣子，但是再看看其他寶媽五花八門的手工製作的美食，好吧！我是個假吃貨！回憶起我家大寶一歲多的時候，真的是忍不住想笑。
大寶一歲多的時候，我剛開始自己的小事業，我和大寶最多的交流就是咱們吃什麼啊，吃什麼啊？今天吃什麼啊！大寶有時候看我笑笑，有時候壓根不理我，在那裡玩他的玩具。我即使再忙，每天也要抽出幾個小時來做飯。不是我足夠用心，而是我做飯慢啊！一個土豆切二十分鐘，更別說其他事情了，所以我和大寶的飯相對比較簡單。
這時候的我因為經歷過了月子裡的習慣，吃飯口味也比較淡，我和大寶這一點特別一致。早中晚飯我們都相對比簡單，做的比較多的怕就是紫薯、蛋炒飯、蛋炒飯、煎雞蛋、麵條等。紫薯好做啊，放鍋裡一蒸，熟了就可以吃了。但是一歲以下和消化系統不好的寶寶儘量不要給食。好東西都不能貪嘴哦！
一歲多的寶寶，消化系統還完善，所以，儘量選擇易消化的食物，平時，多樣化補充水果。我和大寶經常喝馬拉西亞abc湯，就是各種蔬菜切丁，亂燉嘛，方便快捷。一歲多的寶寶晚上注意不要吃太多，尤其現在夏天，可以選擇晚班飯後補充水果，補充各種維生素。
如果你有條件每天變著花樣做，可以參考其他達人朋友答案，如果你跟我一樣是個“忙碌狗”，按照自己的方式餵養即可。
