原装进口红酒经销商沈阳晴儿
首先，要静下心来，关上生气的阀门。这是第一步，如果控制不住生气，矛盾会进一步恶化，找到产生矛盾的根源，不管是什么事，能够产生矛盾一定是有它的原因的，产生矛盾时，一定不能吵架，吵架不但不能解决问题，还能激化矛盾，使双方陷入更恶化的境地。不管用什么方式，态度一定要诚恳,不要带着怨气解决问题，心平气和是破冰的关键。最好是面带微笑，该承认错误的时候就要勇敢承认，尽量站在对方的角度为别人多考虑一点，如果是观念不同就统一观念，意见不合就达成一致，把该说的都说出来，当面讲清楚，当然，也不要给哪些见风使舵的人留下破坏你们关系的机会。有时候虽然不能百分之百的解决所有的矛盾,但却能化解很多的矛盾。人与人之间的相处，是靠真诚、相互关爱维系的。千万不要图一时之快，伤了对方的心。
敢于行爱于心
从出生到迈向死亡，我们会面对很多矛盾：本我与超我之间的冲突，自我期望与社会期望之间的平衡，甚至于大脑对决策方式的选择。很多时候，我们不知道自己为什么纠结，怎么会做出仓促的决定。因为我们并不了解自己。
每个人的人生都有属于自己的意义。但很多时候，我们被时间追赶、被社会关系所绊，没有时间精力去倾听自己内心的声音。长期如此，生活就会陷入到乏味之中，严重的甚至觉得自己如同行尸走肉。生活中，我们遵从着社会时钟，从出生、受教育、步入社会，建立事业、组建家庭、养育子女，最终迈向已定的结局。
平时我们身处人群，陷入一种群体带来安全感，可是当走到人生的十字路口，该做出选择了，就会陷入迷茫无措。因为忽略久了的本心，已经渐渐麻木，在极端的困惑中，现实的束缚松动了，消失已久的本心一瞬间主导了你的大脑，做出了也许出乎意料的决定。如果你经常与自己的内心交流，倾听它的声音，也许就知道自己该如何选择了。
面对选择困境时，不妨问问自己，如果生命即将终止，我最遗憾的是什么？
海德格尔在《存在与时间》中对向死而生的解释：人从出生开始，每一分，每一秒都是在向死的边缘靠近，这个意义上讲人的存在就是向死而生。当我们困境时，焦虑彷徨不如放空自己，听听内心的声音。
奇迹般存在的
我们生活在现实社会中，面对着五彩斑斓的大千世界，所以每一个人都会有矛盾纠结的时候，那么为什么会产生纠结的心态，又该如何解决呢？我们就这个问题来进行简要的分析。
首先，我们来看为什么会产生矛盾纠结的心理。
由于我们每个人所处的生存环境不同，所接受的教育不同，所经历的事物也是千差万别，也就产生了对世界认知上的差异。按照辩证唯物主义的认识观，世界都是发展变化的，每时每刻都会有新的事物发生，原有的旧事物好像不变，其实质上也都在时刻发生着新的变化。再加上空间和时间是浩瀚无垠的，所以我们对客观世界的认知是非常有限的。
我们常说初生牛犊不怕虎，是说无知者无畏的一种心态，因为牛犊刚刚来到世界上，他根本就不知道什么东西会对他有伤害。作为人也是一样，你对某一件事情没有认识的时候，你就不用去对他思考，不用用心，所以也就没有什么心烦、心焦、疑虑，当你对这件事情刚刚接触，还没有深刻的认识，又要让你来处理解决这件事情的时候，那么你就会感到有压力，不知道如何下手。当你接触的新事物越来越多，又没有进行及时的处理，积压的事情越来越多的时候，那么就会产生一种心理压力，不知道这些矛盾如何解决，心里越来越纠结。所以我们常有这种感觉，就是你所学的知识越多，越感觉自己懂得越少，因为知识的海洋太浩瀚广阔了。那么我们在日常的学习和工作中，有矛盾纠结的状态就是再正常不过了。
那么如何来消解这种矛盾纠结状态？我有如下的建议。
一要加强学习，不断丰富自己的文化知识，增强对世界的认识能力。世界上的任何事物，都是对立统一的矛盾体，都是发展变化的。对外界事物有了正确的认知方法，那么不论发生什么事情，你都会冷静的面对，把一切貌似偶然的事情，都会看成是一种必然，那么你的心就会很坦然的去对待。
二是要不断地参与到实践中去，增强自己的操盘能力和动手能力。只有多实践了，就能发现事物中的内在规律，再遇到类似的情况，处理起来就会得心应手，你就不会感到烦恼。
三是要增加自己的兴趣爱好。兴趣爱好多了，兴奋点增加了，就不会在某一件事情受到困扰的时候而不能自拔，就可以通过转移目标的方式走出困惑区。
四是要加强身体锻炼，保证自己有一个健康的体魄。往往身体不健康的人，在遇到问题的时候，就不能够很自然的很轻易的走出困惑区，身体健康了，心态自然的就阳光了，处理问题的时候，就会又有精力又有体力。
五是对自己要有信心，要相信自己有处理问题解决问题的能力。这种相信自己的心理暗示，在我们工作中是非常必要的，也是非常重要的。
相信你一定会成功。
阳谈
纠结是因为自卑！
你不确定你的选择是不是对的，你不确定你这么选了之后会不会有意料不到的后果。
对未知的恐惧让你纠结。
你羡慕勇往直前的人，勇敢是因为他自信，不管是不是真的有本事，但是他自信，觉得天塌下来也不怕，所以这种人就不会纠结。
不管你实际是不是很有能力，你内心里一定是认为自己没有力量的，没有办法去对抗未知，没有办法草率，没有办法去承担做错的后果。
至于怎么解决。原因找到了，对症下药即可！
更多问题可以继续探讨！
祝好！
雁南飞不回
关键是冷静！人作为社会性动物，有恩怨是必然。笑傲江湖有句经典台词；有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。所以矛盾纠纷在所难免。遇到矛盾首先冷静，理性处理，不要急切表达，不妨深呼吸冷静三十秒。要明确最重要的是解决矛盾，如何解决就需要大家沟通。当然遇到不讲理的家伙，报警或者走法律程序吧。不推荐使用武力，除非你是正当防卫。[捂脸][捂脸][捂脸]
佛祖脚下的石头
再有矛盾纠结的时候，其实是应该让时间来沉淀一下。不要急于的马上做出判断，主要是在这个事情出来了以后，先把自己的观点阐释，陈述出自己重要的观点，以后，如果己方都不能够得到统一的话，就把这个事情要稍微沉淀一下沉淀以后呢，再一次80问题的终结点再进行一个总结，再去进行相互的沟通，不要在很短的时间内做出马上的沟通，如果你是总裁的话，你可以做出自己想要的沟通，为自己的后果负责。图责任，如果你是办事人员或者是家庭或者是其他方面的一些问题，那么就可以在这个问题上稍微缓一缓再去做这个事情，你就会得出相应的答案，或者世勋明早相关的部门或者是成功的案例，这样子去做这个。呃，不要这个太冲动过于冲动。
南宁佛慈中草药店
是的，每个人都会如此。人生在世，没有谁能够永远都不矛盾纠结。至于怎么解决，具体问题还需要具体分析。大体说来，两害相权取其轻。分析利弊，权衡好坏。当你列好这些条款，最后得出一个最合适的结果，你最后也不一定会这样做，还要看你心中的天平要如何倾斜。问问自己，你更看重的是什么。因为无论如何选择，最后我们都还是会后悔。
一根猪草
心态是关键，遇到选择的时候，结合经验或者别人的建议，经过机智的思考后，大胆做出不会后悔的决定，既然决定了，就不要后悔，为自己的选择负责，也尊重这种选择，即使以后改变这种选择，对于是不是要改变，也是一种选择，总之，慎重的对待，既然选择了就不要后悔，虽然存在改变或者优化的可能，但是那不叫后悔，只是一直在选择的路上，这岂不才是人生最有意思的事情吗？选择着，选择着，我们就老了，世界就变了。。。
stone8557
人总是处于选择的过程，过度纠结是自己想要的太多了，适度放下一些，取你想要的。还有一种是自己的内在冲突所致，提升自我认知，会减少这种内心冲突。
北极熊的暖光
目标，能力，现状，想通了就都解决了
