出門在外,應如何預防新型冠狀病毒感染?為你帶來一份預防指南

出門在外,應如何預防新型冠狀病毒感染?為你帶來一份預防指南


在今年,全國各地新型冠狀病毒感染肺炎頻發,截至2020年2月3日24時累計確認病例達20438多例。面對新型冠狀病毒的疫情,又在春節期間的時間段裡,那麼,自己出門在外,應該要如何進行預防呢?本文為給您帶來一份預防指南。


出門在外,應如何預防新型冠狀病毒感染?為你帶來一份預防指南

出門在外,自己應如何嚴防感染?

(1)自己平時一定要勤洗手,要保持手部部清潔。儘量用香皂勤洗手,如果條件不允許,可準備消毒溼巾或免洗洗手液。

(2)制訂行程時,儘可能避免多次轉車,保證足夠的休息時間,否則疲勞導致機體免疫力下降,無法抵抗病毒侵襲。

(3)旅途中注意添衣保暖。要提前查閱當地、目的地的氣溫,以便準備合適的衣物。而且室內外、車廂內外的溫差較大,更要及時調整衣物,以免感冒。

(4)戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。如果發現周圍有呼吸道傳染病症狀的患者,比如咳嗽、打噴嚏,最好戴上口罩。大家要注意:只有N95口罩或者醫用外科口罩才能很好地預防呼吸道疾病。


出門在外,應如何預防新型冠狀病毒感染?為你帶來一份預防指南


口罩佩戴時,要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面,減少口罩被汙染的可能。分清楚口罩的內外、上下,淺色面為內,應該貼著嘴鼻,深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反,更不能兩面輪流戴。


春節期間,有些人可能避免不了要外出走訪親戚,應儘量做到:

(1)最好少去人群擁擠的地方,如有必要,一定要記得戴上口罩。在外出歸家後,儘快清洗雙手,避免將病原體帶給家人。

(2)不要吃未經檢疫的野生動物、生鮮等食品,比如路邊攤售賣的肉食。很多野生動物都可能攜帶病原體,成為某些傳染病的傳播媒介,果子狸、蝙蝠是冠狀病毒的常見宿主,不要為了"嚐鮮"而冒險。飼養、宰殺、販賣野生動物的過程中,人極有可能會接觸到帶有病原體的動物分泌物,手接觸分泌物後,再去接觸食物、摸口鼻或者揉眼睛,病原體便可進入人體,使人感染。


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(3)另外,在外走訪親戚的時候,也不要觸碰野生動物,尤其是蝙蝠、土撥鼠等齧齒類動物,以免感染人畜共患病,對身體造成影響。



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