出门在外,应如何预防新型冠状病毒感染?为你带来一份预防指南

出门在外,应如何预防新型冠状病毒感染?为你带来一份预防指南


在今年,全国各地新型冠状病毒感染肺炎频发,截至2020年2月3日24时累计确认病例达20438多例。面对新型冠状病毒的疫情,又在春节期间的时间段里,那么,自己出门在外,应该要如何进行预防呢?本文为给您带来一份预防指南。


出门在外,应如何预防新型冠状病毒感染?为你带来一份预防指南

出门在外,自己应如何严防感染?

(1)自己平时一定要勤洗手,要保持手部部清洁。尽量用香皂勤洗手,如果条件不允许,可准备消毒湿巾或免洗洗手液。

(2)制订行程时,尽可能避免多次转车,保证足够的休息时间,否则疲劳导致机体免疫力下降,无法抵抗病毒侵袭。

(3)旅途中注意添衣保暖。要提前查阅当地、目的地的气温,以便准备合适的衣物。而且室内外、车厢内外的温差较大,更要及时调整衣物,以免感冒。

(4)戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如果发现周围有呼吸道传染病症状的患者,比如咳嗽、打喷嚏,最好戴上口罩。大家要注意:只有N95口罩或者医用外科口罩才能很好地预防呼吸道疾病。


出门在外,应如何预防新型冠状病毒感染?为你带来一份预防指南


口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外;金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换、不可戴反,更不能两面轮流戴。


春节期间,有些人可能避免不了要外出走访亲戚,应尽量做到:

(1)最好少去人群拥挤的地方,如有必要,一定要记得戴上口罩。在外出归家后,尽快清洗双手,避免将病原体带给家人。

(2)不要吃未经检疫的野生动物、生鲜等食品,比如路边摊售卖的肉食。很多野生动物都可能携带病原体,成为某些传染病的传播媒介,果子狸、蝙蝠是冠状病毒的常见宿主,不要为了"尝鲜"而冒险。饲养、宰杀、贩卖野生动物的过程中,人极有可能会接触到带有病原体的动物分泌物,手接触分泌物后,再去接触食物、摸口鼻或者揉眼睛,病原体便可进入人体,使人感染。


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(3)另外,在外走访亲戚的时候,也不要触碰野生动物,尤其是蝙蝠、土拨鼠等啮齿类动物,以免感染人畜共患病,对身体造成影响。



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