籃球這項運動最終的目的就是將球投進籃筐進行得分。
籃球場上最標準的投籃姿勢，那就是右手三個90度，所謂的三個90度就是手腕與小手臂之間呈90度，小手臂與大手臂之間呈90度，大手臂與身體成90度。但是並不是所有人都適用於標準的投籃姿勢。我們就拿NBA一些著名的球星來說，比如說科比啊，詹姆斯啊，庫裡啊，雷阿倫啊等等一系列。他們的右手都不是三個90度。
每個人都有適合每個人的投籃姿勢，其實姿勢不是特別的重要，最重要的是投籃機制，找到適合自己屬於自己的投籃機制，這樣才能提高命中率和穩定性。
投籃機制這麼重要，那到底什麼是投籃機制呢？怎麼去發現屬於自己的投籃機制？
其實這個所謂的投籃機制很簡單。那麼大家怎麼去獲取屬於自己的投籃機制呢？
其實很簡單。大家首先在中圈的位置放置好攝像機，還有在罰球線垂直側邊線的位置放置好攝像機，準備工作都做完了。下面我們就拿好球來到罰球線的位置，大概在罰球線左右的位置做一個急停跳投，多做幾個急停跳投。這些急停跳投的姿勢，就是你的投籃機制
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