對於寶媽來說，照顧孩子最艱難的一步是什麼？90%的寶媽都會說哄睡孩子。的確是寶寶在睡覺這一塊兒，如果他真的能自主安穩地睡，那簡直就是媽媽上輩子拯救了銀河系。因為新生兒睡覺簡直太難了。
好不容易好睡不說還總起夜。於是寶媽們就不得不強打起精神哄著孩子睡覺。這樣的生活簡直太難熬了。
孩子為什麼總起夜？
1. 缺乏安全感
因為尤其是新生兒企業非常頻繁，主要是因為他們一開始是生活在媽媽的肚子裡面。子宮一共就那麼大。所以也可以把孩子抱得牢牢的。
這樣就讓孩子每天生活在非常有安全感的環境下。而當他們在被拿出來之後，自己躺在一個小床上面。突然空間變大會讓孩子非常缺乏安全感，變得焦慮害怕。於是睡不安穩總起夜。
2. 飢餓
新生兒還有一點企業，就是因為他們一整天都喝的是流食。奶粉只能支撐一時之快。所以孩子就會餓得比較頻繁。而晚上睡睡覺突然餓了他就會醒，然後哭鬧讓你餵奶。所以這就是為什麼很多寶媽認為照顧孩子最困難的就是總喂夜奶，這段時間。
3. 室溫掌控不好
孩子在子宮內浸泡在羊水中是一直處於一個恆溫的狀態。然而孩子剛被拿出來的時候，我們會發現有一些新生兒皮膚非常的紅。這就是因為溫差產生的皮膚敏感。
而回家之後，如果你的室溫過熱或者是過冷，對孩子來說都非常的焦慮，孩子也會能第一時間感覺出來。於是就會醒來哭鬧，因為他睡得不安穩。
學會這一招孩子安睡整晚
首先，孩子的睡眠也跟大人一樣，是有一個週期性的也是分為淺度睡眠，中度睡眠和深度睡眠。只不過孩子會比大人更加敏感。並且孩子的週期是比較短的。而且孩子的週期也是一步一步來的，先進入淺度睡眠來刺激中樞神經的發育，然後是中度睡眠深度睡眠來供給所有的器官發育。
其次，而在這個過程中就一個學問是需要家長們學會的。就是接睡功能，當然這也是非常難的一個關鍵點，因為當孩子在進入淺度睡眠，然後轉換到中度睡眠的過程中，有的孩子會突然間醒來。家長需要做的是能夠安撫孩子的情緒，很快的再次進入睡眠。這樣孩子就能一直安睡整晚。
最後，這個接睡功能。就是看家長是不是能夠掌握好。不要用力過猛去打斷孩子的睡眠，也不要太輕，讓孩子情緒得不到改善。最好的方式就是讓周圍的環境一切不變，也不要出任何聲音，輕輕地拍他。安撫他的情緒。
晗媽暖心寄語：
其實每個孩子的成長都是我們家長再同步成長。因為他們是第一次做孩子，我們也是第一次做媽媽。都是新手上路，需要磨合，需要學習。可能會苦一點累一點。但是當你看著孩子一點點長大茁壯成長，你會非常有成就感。這就是作為父母的快樂。
你們家寶寶是否總起夜？你們有學會這一點嗎？歡迎大家屏幕下方留言。
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