出身孤苦，乱世飘零，最终成长为冷静持重，隐忍克己的青帮“太子爷”，虽然是女儿身，却比男性要更重情重义。网剧《热血同行》里，宁心扮演的花九卿，让无数观众揪心落泪。
她自己也为花九卿哭，在家里看剧的时候会哭；在直播里唱起剧集的片尾曲时，也忍不住掉眼泪。
“我做不到像她那样克制。”她有些不好意思。“一看剧，我还是会回到当初那个场景当中去。”
曾经，宁心根本没想过自己能演上花九卿。试镜的时候，她选择的是另一个更婉约一些的角色，而花九卿这边，来试戏的都是些身高傲人、眉目锋利的女演员。但最后，编剧看中了宁心身上与角色契合的气质和性格，并选定了她出演。
“这是我觉得我最自豪的一点。”宁心笑道，“很多看起来根本就不可能给到我的角色，最后我都很好地完成了。”
“如果一个角色从头到尾一个样，反而轻松”
初见花九卿，宁心其实有些“迷茫”。这是一个女子，却有着一个常规来说属于男性的社会身份和地位。因此，她一开始不确定自己是要演出“女扮男装”的感觉，还是得适时地流露出一些作为女性的特质。
这种不确定性让她有点“怕”。宁心开始寻求身边人的帮助，导演和编剧，身边的演员。一方面，她在自己寻找花九卿这样一个看似冷淡的人，会如何面对自己最亲近和最在乎的人；另一方面，导演刘一志也给了她一些提示。
“导演让我去看《一代宗师》，看里面的宫二。”宁心道，“虽然是个女人的形象，但整个人的气场并不亚于男性，甚至能镇住他们。眼神里虽然更多的是冷漠淡然，但内心里总有一团火。”
冷冽是花九卿这个角色给观众的第一印象，无论是管理帮中事务，还是意外遇险，花九卿都极少让自己的感情向外流露。相比语言和肢体动作，花九卿的“戏”在大多数时候，都是通过细微的眼神和细节来传达。
在宁心看来，花九卿并不是冷漠，她只是克制，只是在一个复杂的环境下，作为一个背负着许多压力的女性，一直在努力地在控制自己的感情。对这位年轻演员来说，“花九卿”这个角色的难度，正在于她外表和内心的反差，以及她在不同人面前，身份和形象的切换。
因此，宁心和花九卿一样，都一直“绷着一根筋”。
而花九卿戒毒这场戏，无疑对宁心是一个巨大的挑战。在开拍前，导演便特地嘱咐她说，即便是在这样一个心理和身体都经受着折磨的时刻，花九卿也依旧是花九卿，绝对不能像普通人一样，全部“撒开了”。
为了找到花九卿的状态，宁心开始从各种资料里寻找和想象一个“瘾君子”的状态，一边想像，一边抄写，一边从自己的身体状态开始，一点一点寻找那个处于绝境之中的花九卿。
她笑称自己是个“体验派”，只有自己的身体产生变化了，她才能有最直观的感受。“你如果要去设计，这个状态本来就离你很远，你可能真不一定能感受到这种感情，更别说表达出来了。”
拍戏前一天，为了接近花九卿，宁心有意减少了睡眠时间，又在开拍前，跑到室外冻了一个小时，一进场，她额上马上就开始冒虚汗。趁着自己身体有了反应，宁心随即开始用背下的资料给自己“洗脑”，“现在，就有一万只虫子在咬我的骨头。”
身体的记忆让这场戏的烙印格外清晰，直到现在，宁心再看那场戏，还是会产生生理反应。“身体还是觉得很难受。还会有种呼吸不过来的感觉。”
这样“拼命”的演法，宁心如今自己想起来也有些后怕，但很快，她骨子里的不服输又占了上风。
“我也不知道会不会生病，但我不管了，反正我就要把这场戏演好。”她爽朗地笑起来。“我了解我的身体，病来得快，去得也快。我还年轻嘛。”
“演完田姬以后，我觉得我算是入行了”
2015年从影视表演专业毕业，宁心断断续续地参加了一些电影和电视剧的演出。那时的她，并没有什么“初生牛犊”的闯劲，反而相当“佛系”。有试镜的机会，就去看看，选上了就演，没选上也就算了。
“那时候懵懵的。”她自嘲道，“也从来没觉得自己能当演员。”
但宁心喜欢拍摄的感觉，平面照，或是微电影。然而，很长一段时间以来，她一直把这当作自己的兴趣。像大多数的年轻人一样，她也在担忧，如果有一天，自己的爱好成为了自己的职业，她会不会就失去了对这种艺术的热爱。
但世事奇妙，冥冥之中，似乎有一种力量在引导。最终，表演还是成为了她的职业。
2016年一整年，宁心都在拍戏，这份忙碌并没有给她带来心理上的充实，反而越来越让她怀疑：“演员”是不是真的适合自己。“我一直觉得，演戏，演主角，这都是班上数一数二的人去做的事。行业内优秀的人太多了，你算什么？”
当演戏从爱好转变为职业，突如其来的自卑感让宁心有些无所适从。现在回想起来，她自己都不知道自己是怎么在那个状态下还能接到戏，还能进组拍摄的。与此同时，家人也对这份职业的稳定性提出了质疑，“家里人当时就觉得，你拍完一部戏就下岗了，能拿来当饭吃么？”
正是在这样的压力下，宁心接到了《思美人》中田姬这个角色。用她的话说，这是毕业以来，她“正儿八经”接的一部剧。
宁心喜欢田姬身上的复杂和悲剧性，但她也疑惑，一个需要“舞姿超群”的角色，怎么会到完全不会跳舞的她手上。
对没有舞蹈基础的宁心来说，每一次在镜头前跳舞都是一次挑战。“我自己都能看出哪一场是我刚拍的时候跳的，最开始真的很尴尬，导演都说我像在打武术，不像跳舞。”
在剧中，田姬有大量的舞蹈场面。再加上导演在刚开拍时，便半带玩笑地对宁心来了一句：“没事，你跳成什么样，我就拍成什么样。”从此以后，“要面子”的宁心，从开拍到杀青，她在每一个拍戏的间隙都在练舞，戏拍了五个月，她就练了五个月。
田姬是一个间谍，是一个隐忍而内敛的角色，很多的时候演员需要往角色内心更深处走，才能找到人物的感觉。走近田姬，理解她，演绎她，再离开她，宁心形容自己，“像蜕了一层皮”。
这个角色为宁心带来了意想不到的反馈。2017年，《思美人》在湖南卫视播出，不少人通过田姬这个角色认识了宁心。
但本人一开始还茫然不知，直到她身边的人给她转达来自各方的声音，她才突然发现，这个相当“难”的角色，已经被自己“拿下”了。
这无疑让这位年轻的演员信心大增。这也让她改变了自己原先对于演员这一职业的看法。在某种程度上，这里和其他行业一样，“有了机会，有了实践以后，得到了反馈，你才能重新审视自己。”
如今，每一个角色对宁心来说，都像是她的“孩子”。她们是她心理上的一面，脱胎于“宁心”这个人，却又自由生长，成为了一个新的个体。
“我有权利去干涉她，也有义务去保护她。但是，当她开始成长或改变的时候，其实你看着就好，她总会长大的。”宁心解释道，又谨慎地补了一句，“我觉得，这是我现在能想到比较好的一个比喻。”
“很多时候，你的规划只是你的想象”
最初接触“表演”这个行当，是在宁心高中快毕业的时候。2010年左右，微电影开始流行，而当时，宁心的老家——四川自贡要以微电影的形式，拍摄一部城市宣传片。在拍摄团队中，有一名化妆师是宁心的朋友，通过朋友的介绍，宁心第一次尝试了在镜头前“演戏”的感觉。
然而，当时的宁心甚至不知道有“表演”这门专业。高考的时候，宁心也不是艺术特长生，而是和全国成千上万的普通考生一样，掂量着自己成绩选大学，挑专业。
一开始，宁心报考的专业是播音主持，后来还是在老师们的劝说下，才报了影视表演。对当时的她来说，只要在分数线上没差多少，看起来也就是“反正都差不多”的专业。
带着这一点懵懂，宁心来到了重庆。大三的时候，又是一个为重庆拍摄城市宣传片的项目选中了她。在那次拍摄中，宁心第一次穿上了古装，从现代“穿越”去了古代。
回忆起这些经历和后续的几档真人秀节目，并没有让宁心“想去拍戏”。然而，为了拍摄节目，只身来到北京，有了新的社交圈之后，未来的方向，却似乎脱离了宁心本身的预想。
“如果没有来北京，别人有戏的时候根本就不会找到我，更别说签公司了。”宁心道。
她曾在朋友圈里写过一句话：人是一瞬间变的，还是慢慢变？我发现，人是一瞬间有了一些想法以后，慢慢就朝着这个方向去走了。
走过繁忙的2016和豁然开朗的2017，从自我怀疑，到找到身为演员的自信。如今，2020年的宁心，随着“花九卿”的登场，似乎又在经历一次思维上的脱胎换骨。
“当我发现我想成为一名演员的时候，我想过，我希望成为一名怎样的演员，但现在反而没有了。”她放慢了语调，试图解释清楚自己的想法。“但现在我发现，很多时候你的规划不是你的规划，在这个行业里，不是说你努力就可以的。”
这是她的切身体会，从业几年以后，她接触了许多优秀而经验丰富的演员。无意间闲聊起来，宁心发现，许多人的戏根本没有播出机会，他们也因此一直默默无闻。
“其实很多期待，很多规划，都得先要有机会去参演这样的一个角色，得要有人认识你，赏识你。”宁心道。久而久之，当“期待”和“规划”一次次落空，随着年龄的增长，拍戏真的就成了一份养家糊口的工作，而没有了“塑造”的激情。
宁心说，她特别怕自己变成这样的演员。
“我觉得我的规划只能是说，我希望能够参演一些多面性格的人物，有更多的选择和机会去挑战不同的角色。”宁心道。
花九卿，田姬，网剧《十里桃花后传》里的白浅，《莽荒纪》傀儡师冬霖，以及待播剧《暴风眼》中的周恋，每一个角色，都有着强烈的个性，并深深吸引着宁心。
在90后这一批年轻演员之中，宁心似乎更懂得如何处理复杂，深沉，甚至是一些具有悲剧感的角色。尤其是在饰演过田姬之后。她如今已经可以自信地笑道，“我觉得这一类角色，我演起来还是挺拿手的。”
这或许与她性格中的“少年老成”有关。这位年轻演员在考虑的，不仅是在当下作为演员，她能如何在此之中自我提高发展；还有在如今的社会大环境下，她该如何做，才能真正维持她作为演员的理想状态。
“而在这种变幻莫测的大环境和这个特殊的行业里，我真正能够计划的，或许是我怎么样能稳定我自己的生活状态，不完全为了赚钱去拍戏。”
“宁心”这个艺名，也包含着这样的期待。这是宁心十分尊重的一位业内前辈为她取的名字，宁谧从心，不忘初心。
而什么才是表演的“初心”？或许就像她自己所说的那样：“我想保证我自己，对表演永远有着最单纯的热情。”
The End
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