孩子三四岁的时候,很多家长会担心孩子尿床的问题。
因为现在很多孩子从小穿尿不湿,家长们担心孩子已经养成了随便排尿的习惯,怕长大了还尿床,所以费尽心思想帮助孩子在夜里“控制尿意”。
另一方面,叫孩子起床尿尿也是很多老一辈的“育儿经验”,在很多地方都沿用至今。
孩子尿床,家长别紧张
有很多家长,一听说别人家孩子两三岁就不用尿不湿了,晚上不尿床了,就开始紧张,会觉得自己家的孩子怎么还尿床。
这是完全没有必要的。
孩子在五岁前尿床都很正常,男孩子可能还会更晚一些,有些会到六岁左右。
这里需要注意的是,如果孩子五岁以上,每月尿床次数超过3次,并且持续三个月以上,这时候家长才需要引起注意,有可能是遗尿症,需要及时带孩子就医。
其他情况下,偶尔的尿床可能就是孩子玩太累或者晚上喝太多水,属于正常现象。
半夜叫孩子起床,对孩子的发育影响更大
为了防止孩子尿床,很多家长采用了半夜上闹钟叫孩子的方法,甚至一夜叫两三次。这样的做法是不可取的。原因如下:
1、影响孩子生长发育。
对生长发育期的孩子来说,睡眠时间和质量是非常重要的。
想要孩子长得好,晚上一定要睡得好。因为孩子大部分的生长发育,都是在夜间的深度睡眠中进行的。把孩子叫醒尿尿,不但会打断孩子的深度睡眠,还可能引起孩子多梦、磨牙、睡睡醒醒等等。
2、导致孩子养成夜尿的习惯
长期的夜间叫醒孩子夜尿其实反而会与原本父母的初衷背道而驰,时间久了,孩子反而会养成夜间尿尿的习惯,严重的甚至等到孩子年龄更大时若不夜间叫醒还会有尿床的情况发生。
另外,大人也非常煎熬,晚上不能得到很好的休息,白天又得陪孩子,久而久之形成恶性循环,黑眼圈也出来了,脾气也变得暴躁易怒。
防止孩子尿床,家长可以这样做
1、睡前一定要少喝水
睡前喝水是夜间尿多的主要原因。晚间喝大量的水本来就是不健康的生活方式,在睡眠中还给肾脏增加了很多代谢压力。尤其是有些孩子有睡前喝奶的习惯,这习惯最好改掉。
2、引导孩子睡前排尿
帮孩子养成上床前尿尿的习惯。很多孩子平时即使有尿意也不想去尿,常常顾着玩或者嫌麻烦,会懒得去卫生间。这时候家长要适当的引导孩子,尤其在睡觉前,最好尿完尿再上床。
3、使用尿不湿
做到上述两步,大多数四岁左右的孩子是可以做到晚上不尿尿,一觉睡到早上起床的。如果家长还是担心孩子尿床,可以给孩子穿尿不湿。这并不会给孩子养成依赖尿不湿的习惯,家长大可以放心。到孩子长大点,膀胱功能发育好了,自然就不用尿不湿了。
最后,还有一点需要提醒家长:不要因为尿床而责备孩子
孩子尿床是很正常的,即使是有些孩子有遗尿症导致尿床,这也不是他故意要尿床的。所以,父母一定不能因为尿床这事儿责备孩子,给孩子施加压力,会加重孩子的心理负担,会对孩子身心发展造成不良影响。
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