前一陣子因為疫情一直“悶”在家裡，閒著沒事看了一下《人類簡史》這本書。這裡面的一句話，讓從事母嬰行業的小編深以為此：
直立行走也有不利的一面，原本，人類的遠古祖先歷經數百萬年，才發展出以四肢行走、頭部相對較小的骨架，而要將這種骨架調整成直立，可說是一大挑戰，而且還得撐住一個超大的頭，更是難上加難。
接下去還有一句：於是，為了能爬遠、能有靈活的雙手，現在人類只得面對背痛、頸脖僵硬的苦惱代價。
這兩句話，構成了今天小編想說的主題：行走不是一件容易的事，所以寶寶在學會行走之前，“爬”真的很重要！
而且，“爬行訓練”可以延伸到成人領域，所以，跟著寶寶一起爬，既是美妙的親子時光，說不定還能緩解頸椎痛呢。
1、讓孩子爬究竟有多重要
可能很多爸爸媽媽都聽過“感統失調”這個詞，爬行就是目前國際公認的預防“感統失調”的最佳手段，可以開發寶寶多器官協作能力。
除此之外，還有不少好處：
最好的全身運動。
爬行中，寶寶抬起頭頸、胸腹離地，四肢支撐並交替移動，不僅鍛鍊了肌肉，還促進了骨骼生長和韌帶靈活，為之後的站立、行走打下基礎。
對大腦發育非常有益處。
大腦分為左右兩半球，各個半球控制一邊的運動神經。爬行需要雙眼，雙手和雙腳的配合，勢必需要兩側大腦共同協調，這對大腦發育非常有益。
給孩子提供自主探索的空間。
會爬之後，寶寶就從被動到了主動的狀態。對於寶寶來說是一個巨大的進步，從不能移動身體，到可以靠近自己想要的物品。通過爬拿到自己想要的東西，寶寶就咯咯咯笑了。這會讓寶寶有成就感。
2、兒科醫生建議寶寶爬夠500小時
“三翻六坐七滾八爬“，這是老輩總結的規律。
一般說來，寶寶從6個月-8個月左右開始學習爬行，也有晚的寶寶到1歲才學會，沒關係，寶寶什麼時候學會爬都是正常的。
從學爬到會走，這中間就是一段非常寶貴的爬行期，很多兒科醫生甚至建議寶寶要爬夠500小時。
倒不是說一定要計算幾個小時，但如果寶寶到了爬行的階段，每天都要給到讓寶寶爬的時間。如何判斷寶寶是否可以爬行了呢？一般來說，當寶寶可以獨坐之後，很快就會爬了。
3、該怎麼幫助寶寶爬行？
首先就是創造良好的條件讓寶寶爬。
比如說買一塊合適的爬行墊，給到爬行的足夠空間。先讓寶寶練習”趴“，接著到了爬行的階段，就可以在上面爬了。
其次，不要一直抱著寶寶。長輩總是喜歡將孩子摟在懷裡，覺得這是最好的愛。諸不知，給到孩子自主發展的空間，才是最棒的愛。而這，也可以解放大人的雙手啊，不至於育兒過程中那麼類。
另外，就是別急，當寶寶會爬了之後，不要刻意去訓練走，更不要給孩子使用學步車。一旦寶寶會站了之後，他就不大願意爬了，因為站著可以看到更遠的風景啊。
但急著讓孩子走路，壞處不少，比如下肢、脊柱骨質柔軟脆弱而難以承受超負荷的體重，尤其較為肥胖的寶寶，不僅容易疲勞，還可使骨骼彎曲、變形，出現“O”形腿或“X”形腿。
但爬有很多好處啊，所以別急，多讓寶寶趴一趴、爬一爬。
如何鼓勵寶寶爬呢？
就像小編開頭說的，跟寶寶一起爬就是一個很好的方法。寶寶和大人都達到了運動的作用呢。或者運用發聲玩具、顏色鮮豔的玩具在前面引導寶寶去拿，這會讓寶寶覺得很有趣。
其實，寶寶的大運動發展是水到渠成的過程，是隨著寶寶的成長自然而然完成的，所以即使什麼都不做，孩子最後也會坐、會爬、會走。但好的引導也很重要，所以在學會走之前，讓孩子發現爬行的樂趣也很關鍵哦！
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