人間驚鴻666
沒關係
人都是會慢慢改變的
你現在害怕競爭，不過是你的 性格和從小到大的環境使然
等你吃夠了社會的虧，受夠了生活的苦。
不用我們教，你自然會改變，你自然會競爭，你自然會 殘忍！
我覺得你也沒必要聽那些雞湯和大道理。
道理我們都聽過，都知道，可是不切身體會，不真正吃虧，永遠懂不了
重口一哥
在現實生活中，為追求某種成功或者境界目標，難免會有某方面的競爭。如果害怕與人競爭，我不理解你的害怕是缺乏自信還是有點不好意思。我以前就是害怕與人競爭，我的“害怕”是不好意思。我所從事行業的競爭者都是認識的熟人或者親戚，有時候我們都會面對同一個客戶，這時候我害怕，我特別害怕，如果我做成了可能別人就沒做成，到時候怕人家不理我，怕傷害了我們之間的感情或者親情。有時候寧可自己不做，寧可自己吃虧，寧可不做這份生意也不傷害這份感情。然而現實總是啪啪的打你的臉，每次心軟自己吃虧的時候，他們的所做所為都在啪啪的打你的臉，那麼的無情，那麼的狠心。有時候真的想給自己一刀，為什麼總不長記性，總是心軟，總是讓人家拿你當傻子一樣耍。你的好心得不到他們的認同，他們是永遠看不見得，當你不如他們時，他們會嘲笑你，當你比他們好時，他們會嫉妒你，並且背後沒有一句你的好話。經歷了這好幾年現實的巴掌會使人改變的。當我經歷這些之後我不再害怕，那就是你不競爭你們是同行或者某方面他也是瞧不起你，恨你，對你暗藏小心機；你競爭了他也是嫉妒你恨你。所以結果都一樣，幹嘛不競爭呢。
如果你是缺乏自信，沒有勇氣而不敢與人競爭，那你太需要鍛鍊了，增強自信，鍛鍊勇氣。
一粒孤塵
題主所謂的害怕“競爭”，究竟是害怕競爭本身還是害怕競爭結果不盡如人意，這是有本質區別的，希望能理順清楚。前者是忌憚過程，後者是單純害怕失敗。
一、我先說後者，害怕失敗是一種常見的以結果為導向的行事心理，現代社會追求效率效益，人們對一次努力就成功的渴求非常現實，事實上是欲速則不達，如果是這種想法，那麼做任何事情的過程都會失去那麼點味道，建議淡化對結果的執著，既然是競爭，成功和失敗的可能性就都存在，像薛定諤的貓。既然要競爭，就要接受結果，如此即便失敗了也可以總結經驗，逆向的結果會最終起到正向的作用。害怕失敗的看看馬雲，如果還沒有獲得最終的成功，就是失敗次數不夠。
二、再說前者，忌憚過程，我先不說競爭，說說“與人”，受早年家庭教育的影響，往往這種心態的人是討好型人格佔據了上峰，不善交際，尤其不善拒絕，與人爭鬥的感覺想想就累，對撕破臉這種事情更是望而卻步。實際上這類人在現實生活中是吃虧的。建議一定放下身段，不要過於在意他人的看法，與人相處要不卑不亢，有底線，有原則。記住：你與他人的關係就你你內心世界裡與自己的關係。首先處理好自己內心秩序平衡，再處理“與人”的關係，與人的關係有很多種，未必是競爭，即便是競爭，也未必是“零和博弈”，讓別人贏自己不輸，也是智慧。
三、說“害怕”，其實題主這個問題展開講可以講很多，在自然界中害怕是源於本能的自我保護機制，而在當今社會的現實層面，這種害怕則是源於對自我的長期包裹。我想說的是，哪怕冒著頭破血流拼一次敗了，也好過長久自我保護的固步自封。
就說這麼多，希望能對題主有用。有後續問題可以找我。[笑哭]
高數奶爸看世界
害怕與別人競爭，不如說潛藏的暗語是：害怕別人傷害自己，怕自己做的不好會被嘲笑，不接受失敗和失敗的自己。
每個人都會有自己內心害怕的東西，只是害怕的程度、種類不一樣。
每個人都希望自己成為理想中的自己，
但是也要看清現實中自己的樣子，接受自己。
在接受自己的基礎上，不斷向理想中的自己前進。
解決辦法。
第一、正確判斷身邊的情況
對於害怕競爭害怕矛盾的人，
大多可能是心裡極度缺少安全感。
或者小時候原聲家庭父母感情、脾氣不好，經常被打罵。
這兩種原因最後都導致對周圍環境過度敏感，
一點風吹草動都會讓我們心驚膽戰。
因此，要學會判斷。
別人的界限在哪裡，
只要不觸及別人的底線，怎麼交往都是可以的
第二、學會大膽表達自己
說出自己的感受需求甚至反駁，
不想說了會發生什麼，就只是先要說，不要再壓抑自己。
第三、不去管別人會怎麼想
當然，工作中要權衡利益要去考慮領導競爭者的態度，
但僅僅是出於利益的角度考慮就好，
除了上述情況，其他一概不管。
愛誰誰誰。
第四、接受自己。
看清自己的優缺點，評估自己是個什麼樣的人。
1切如煙
社會大多數時候是比較現實的、殘酷的，社會本質上是競爭性的，人本性中天然有惡的成分，這個去不掉，也改變不了。對抗與競爭是生物界的規則適者生存，也是社會的常態。我們周圍仍然有假醜惡、有慾望，爭鬥不可避免，不過爭鬥的方式變得文明瞭。
一、原諒自己。當你陷入自責中時，請停止它。這不是你的錯，只是我們在前期的選擇裡不可避免的走了一些彎路而已。
二、認識自己。勇敢的正視自己的問題，正視那些你討厭的缺點，而不是逃避，只有敢於直面面對，才會更好的、更全面的瞭解自己。
三、改變自己。建立正常的人際關係，摒棄自己的自卑心理。想象中的人際交流是平等、理性、自然的、友好的，也就是說該你出主意拍板的時候要自信的落實好，排除過度的思慮及不安，不要無限妥協等等。去構建一份良好的關係，可以讓你更好的認識自己，表達自己，改變自己。並對問題迎難而上。變得自信滿滿[呲牙][呲牙]
四、建立理性思維，理性有助於更好的轉移情緒，比如在發生衝突時，你的理性思維會去分析原因對錯，是否值得去幹仗等，考慮的多了，自己的憂患意識也增強了，畢竟在法制社會、文明社會。我們只有更加理性，才能不出差錯，在競爭中更有機會獲勝。
五、行動起來。才會遇見更好的自己。平時要注意自己鍛鍊。比如：
1、敢於直視別人的眼睛。如果能做到自然直視所有人眼睛、平等交流，你就成功了。
2、什麼時候都要大聲、清晰的說話，提高自己語言表達能力。
3、獨立的幹活。
4、不要試著讓所有人都喜歡自己。
5、成為自己心中更好的自己。
希望大家都成為更好的自己不要害怕與別人競爭，而一味的委曲求全
地下長城
害怕與人競爭，是內心缺乏自信。還沒開始，就已經在內心先否定了自己，覺得自己不行。我覺得你可以嘗試著從這些方面來改善。首先，培養自信，自信從哪裡來呢？就是我們不斷過得成功的感覺，慢慢建立自信。自己多去體驗多去嘗試，在嘗試的過程中體驗成功，這些體驗可以是家務活，比如按照抖音教程，做成功了麵包。比如，學會了一套瑜伽，可以先從小的，容易成功的事做起，這樣慢慢就會越來學習有自信。此外，接受自己，接納自己是個不完美的人，學會愛自己。第三點:不知道你是否從小，很少受到父母的肯定和表揚，內心缺乏力量和勇氣，也會缺乏自信。如果是這樣，嘗試著與過去和解，與父母和解。給你推薦一本書《生命喜悅的祈禱》，一定要加油呀！
志偉說中醫
害怕與人競爭，潛意識是害怕失敗，只是自己不知道罷了。
那為什麼害怕失敗，這可能和個人之前經歷相關，比如在小時候，隔壁小明長得比你帥，所以小紅總是不喜歡和你玩，此後，見小明而繞道，不敢以目視之；也可能你是個完美主義者，容不得自己有些許的差池，失敗對於自己來說那就是恥辱；當然也有可能你的心裡承受能力比較脆弱，無法面對失敗。
可競爭絕對不是你想象那般的如狼似虎，從某種意義上來說他是個褒義詞。梅西和C羅是世界足壇最近十年的絕代雙驕，十年來，他們互為競爭，一時瑜亮。若不是有對方的光芒在清晨照耀彼此的雙眼，相信他們個人的精彩會失色不少，而彼此的存在似乎成了雙方進步的最大動力。所以，有了競爭你才會有進步的動力，你才會像科比一樣在洛杉磯的凌晨四點練球。
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有競爭。逃避競爭，等於逃避現實，一味地逃避只會把你的陣地拱手讓與他人。你可以失敗，但你絕對不可以不戰而降，那是懦夫的特質。
當然你也可以說暫時的退避三舍，是為了更好地保全自己，從而贏得時間，為最後的勝利奠定基礎。那不是逃避競爭，那是明智的隱忍，但是，你必須得強大自己、武裝自己，如此才能最後決勝千里。
沒有競爭的世界是不鮮活的，他是人類延續並得以發展的根本助力，也人類生存的其中一項基本法則。有了它我們的世界才能日新月異，煥發勃勃生機。而作為我們個人而言，他是提升、進步並實現目標的燃料。它避無可避，無處不競爭，你躲避了他，也就躲掉了自己進步的機會。
想迎娶白富美嗎，先幹掉你的上司再說，就從今天開始。什麼？失敗？壓根就沒讓你這麼快成功。
愛吃早餐的豬
可口可樂與百事可樂競爭，把非常可樂搞死了；王老吉與加多寶競爭，把和其正搞死了！不爭，怎麼死的都不知道！所以，不要害怕競爭，是競爭對手讓你不斷進步，不斷強大！只要你用的是正當手段，拼的是人品、拼的是質量、服務、或者創意，讓別人認可你，你怕啥！難不成放棄自己的市場、放棄晉升機會、放棄自己愛的人，放棄發展前途，那不是傻嗎？！勇敢去爭吧，做一個內心強大的人！
華痞子大俠
1，學會面對現實。很多人在競爭時，因為害怕，害怕自己不能夠贏得勝利，便找各種藉口來搪塞自己，說我不需要啦，沒什麼意思啦，這些都是逃避，逃避實際問題的存在，不願意面對激烈的競爭，所以，首先應該做到的就是，面對現實，看到競爭是實際存在的。
2，學會控制自己的情緒。一部分人，因為無法承受來自競爭的壓力，也無法調節自己的情緒，便將不好的情緒釋放到了別人的身上，引起了與朋友之間的不愉快。所以，無論你怎樣的不甘心，不愉快。放在你的心裡就好。
3，為自己打氣。邁出第一步都是很困難的，就如大學競爭班委時，要下定決心邁上講臺，很困難，可是，一旦邁上了講臺，就有不盡的勇氣和自信，關鍵就在於你能否跨出那一步。所以，做之前，先為自己加加油，打打氣，邁出那一步，就好了。
4，調整自己的心態。不要認為所有的好事都應該是你的，也不要把自己的權力交到別人手中，更不要認為競爭是很麻煩的事，認為內部決定那些事就好。不要這樣想，競爭是一種很公平的方式，是你很能抓住的機會，心裡應該有這樣的想法-我想要，所以，我要努力去爭取。
5，不要害怕失敗。競爭中有失敗是很正常的，沒人是常勝將軍，沒人沒有輸過。所以，輸了也要坦然面對，若是和朋友競爭，你輸了，也不要覺得尷尬，笑著祝福他（她）就好。
新手懂車
答案是:先找到害怕與人競爭的原因，在勇敢面對競爭，積極參與到競爭中，競爭會提高雙方的能力！
我先幫您分析一下:首先贏您怕影響競爭者與您的關係，輸您怕丟面子.
我覺得您應正確面對競爭的理解，競爭是人類文明發展的加速器，任何事都是在競爭中不斷進步的。希望能幫到您[互粉]
