中國的鼠年正經歷著一場眾志成城、全民抗疫的新冠病毒防控阻擊戰，全國人民不出門共同應對這場硬仗，我們很快就會迎來勝利的曙光。全民居家的同時，很多人通過各種方式進行學習成長自己，是呀，學習的目的是個人成長並提升自己的能力，我最近在思考什麼是能力？能力由什麼組成？組成部分之間的關係如何？如何從本質上提升能力？
我認為一個人的能力由外在能力和內在能力共同組成。
外在能力就是一個人外在所呈現的知識、技術、財富、地位、表達、管理等狀態。在疫情期間，鍾南山院士等科學家用專業精湛的科學技術向全世界呈現了超強的外在能力，全國的醫護工作人員用視死如歸的專業精神向國人傳遞著必勝的外在能力，無數共產黨員發揮黨員的先進模範作用在各個社區向老百姓表達著暖心的外在能力。
內在能力是一個人內心的能量狀態。判定內在能量狀態的標準是什麼呢？影響內在能量狀態的因素是什麼？“感覺好 能量升”，自己的感覺應該是判定內在能量狀態比較好的標準，“見喜歡的人，做喜歡的事，去喜歡的環境”，這樣的感覺會讓人輕鬆和愉悅，內在的能量狀態自然會處於最佳維度。影響內在能量狀態的是一個人的認知和觀念，只有敢於改變舊有的認知，只要嘗試突破固有的觀念，才有可能提升自己的意識維度和能量狀態。全國人民正是因為在中國共產黨的正確領導下，有著戰勝病毒的共同認知，有著獲取勝利的共同信念，有著眾志成城的美好感覺，內在能量不斷提升，我們用最短的時間控制住了疫情的蔓延，向全世界傳遞著大國榜樣的力量。“改變觀念就是改變命運”，你要嘗試著突破自己舊有的觀念嗎？
內在的能量狀態決定了外在的能力呈現，外在能力的狀態由內在能量的狀態所支撐。如果想從本質上提升自己的能力，我們要學會思考，遵循規律的思考是智慧，滿足需求的想象是習慣，思考是每個人本質具足的能力，很多人卻忽略了她，只要我們重新找到她，並讓思考成為一種習慣，突破觀念還會難嗎？內心能量狀態的調整還會難嗎？外在能力的提升還會難嗎？一個人最佳狀態的呈現還會難嗎？
讓我們一起去
體驗生命的跌宕與起伏；
思考生命的來源與本質；
踐行生命的意義與價值；
創造生命的真實與美好！
東思文化 周國臣
2020年3月8日 煙臺
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