用戶1431432295088 前面兩張20歲,後面兩張35歲,沒進過健身房,但有每天抽半小時運動到微出汗的習慣,不吃油炸和甜食,零食也不愛吃,水果每天必須至少一種,這個體重維持到現在12年了。 分享到: 關鍵字: 健康 健身房 減肥