二十三岁以后身体还能再长高吗?

等她来牵手


二十三岁长高的几率很低,只能向横向发展啦

你可以到省立医院骨科做一个骨龄、生长激素等指标的筛查,而后经过医院专家进行具体分析后,看看有没有希望,如果有希望,配合治疗就可以了,平时应注意睡眠、锻炼、饮食结构的调整


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我个人感觉长高的几率不大,但是有可能的,,你可以到医院做一个骨骼方面的检查,看看骨骼是否已经闭合,要是没有完全闭合,那就几率很大的。主要是与家庭遗传,后天饮食以及运动健身密切相关

平时积极补充钙剂,在饮食上多吃含钙量高的食物(奶类、豆类,蔬菜)饮食多样化,在积极做运动(如跳高、跑步、引体向上,打篮球等)锻炼,生活规律,保持良好的心情,心态,保证充足的休息

最主要的是不要盲目的追求药物,保健品…希望对您有所帮助[耶]





身高取决于遗传和后天的营养、体育锻炼等。一般来说,二十岁左右身体各机能发育已达顶峰。民间有“二十三窜一窜”之说,也就是说,有的人在二十三岁还能再长点个儿。但二十三岁以后呢?几乎所有人都已停止了身高增长。骨骼虽然已相对停止生长,但在某些外在因素和刺激下,还是会有继续生长的可能,要不然怎么会有诸如的“骨质增生”呢?比如局部如腿的拉伸牵引、穴位的刺激、针灸按摩、以及坚持跳跃运动等等,在一定范围内对一部分人还是有帮助的。


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会,根据相关研究,青年身高会长到28岁,只是到了后面长得高度非常小,一般不太容易引起人们的注意。所以经常被人忽略,以为不再长高。建议这个年龄段要注意加强营养,加强锻炼,对生长有一定的帮助。注意蔬果、肉类、鸡蛋、牛奶等饮食合理搭配。




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20岁的人通常情况下,由于骨骺线已经闭合不能再长高。身高主要是先天的因素占50%以上,比如基因的问题,父母和爷爷、奶奶,姥姥、姥爷的身高,遗传的影响是主要的。其中母亲遗传的影响超过50%,父亲对于遗传的影响占20%左右;后天的因素,比如蛋白质的摄入是否充分,运动量有没有足够,维生素C和平时营养的均衡等方面,都影响孩子的身高。如果是缺乏营养引起的,通过适当的补充营养,身高可以再增长。


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正常来说,23岁已经停止生长了,骨骼已经停止生长了,这就看你平时的营养生活习惯,饮食睡眠。如果多补充钙质多喝排骨汤,多喝牛奶,平时多运动的话,骨缝还没有闭合,也有可能长高的。生命在于运动,多运动吧。运动有益于成长健康。


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二十三以后身体一般都不会再发育了,当然这是对于一般人来讲。

当然你也可以去医院检查一下,听一下医生的相关意见,看是不是还可以继续发育长高。

也可以看你一下你有没有不良的习惯,比如贪腰、驼背、含胸之类的,如果有的话也可以改善一下这些,可以从视觉上提升个人的形象和身高。


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实际上身高的生长和年龄并没有什么直接的关系,想要再长高关键还是要看骨骺线的生长情况,最基本的就是要知道骨骺线是不是已经完全闭合。

只要骨骺线没有完全闭合,那么只要在平常的生活中养成良好的时候习惯,长时间坚持下去,那么长高只是时间的问题。但如果检查骨骺线已经完全闭合,那么只有通过医学的方法才能帮助身高再次生长。

想要长高就不能忽略一下几点:

1、不挑食,学会合理的搭配膳食,才能保证营养均衡发展

2、坚持每天适量的运动,促进骨骼的发育,但是不要过量,给身体造成负担

3、每天早早的睡,不要让熬夜成为习惯,深夜也是身体长高的关键时间


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老话说的好:“二十三猛一蹿”,有的人身体是早长有的是晚长,在身体营养跟上的情况下,在二十三岁我相信依然能够在次发育长个。



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23岁,想要长高可以说几乎是不可能的,因为那个年龄段身体骨骼几乎发育完整,想要继续长高,那就需要先天因数的影响,和后天因数的锻炼和药物刺激,但是其效果也是微乎其微,最好长个子的年龄段应该在青春期,多参与体育锻炼,促进骨骼的发育。


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