走出失恋的感觉有多好？

逝光书

这段时间面对前任3年多感情的分手和出轨。这里不细写恋爱经过，因为感情的分手，基本就是感情破裂，我一直情绪都不稳定，也经历了很多情绪上的挣扎。

这是分手后的第一个月，其实我现在相对来说情绪各方面好了很多了，也能在自己的生活中找到让自己开心的事，不再需要从和别人的聊天中去获取情绪价值，这都是一个过程，因为毕竟我是第一次面对真正的失恋和这样的事情，就像我特别爱惜，心爱的玩具，我觉得是唯一的东西，它残缺了，被别人捡了，我觉得难以接受，开始不顾一切的难过，想尽一切办法要把它拿回来，可是做不到呀，就生气，难过，折磨自己的情绪。也报过挽回机构，这里没有建议，只要你觉得值得，为了不遗憾，在能力范围内，你就去做，无论好坏，你为此努力了，以后你至少不会遗憾后悔没有去做。

当我做了所有的努力和挣扎，不管方式对错，我用了所有能想到的办法去做这件事，最后得到了失望，于是我开始逼自己忘记这件事，可是一时也做不到，忘不掉，得不到，情绪就很崩，也在这个过程当中忽略了原本的自己，甚至不断从身边的人中去找和那个人类似的点，企图获得内心的安慰，但后来我发现这样根本就解决不了问题，也没有这样一样的人，所以我开始让自己冷静，开始听书，看知乎，所有能让内心得到释放，放下的内容。每天反复对抗那时不时涌起的情绪。一遍遍回想，一遍遍否定，就像一种疾病，心理上的疾病。

这种疾病也是会治愈的，只要不要反复去接近让你受伤的人，你终归会好的，上次之所以没有好，就是因为频繁的去接触那个人，于是痛定思痛，我要让自己好起来，不是依靠别人，是靠我自己，要让自己强大起来，把那些坏掉的人和事从心里扔出去。

其实失恋对方给的伤害只是被分手那一刻，剩下的都是自己和自己回忆和情绪上的战斗。

也许有些人觉得不就是失恋嘛，不就是一个人嘛，但对我来这的确很宝贵的经历，无论是伤害还是美好，它带给我的成长，不止一点，也很深刻，甚至是接下来可能我需要在面对往后可能不知道有几段恋爱中，该如何去做，坚定自己的原则底线的一个很重要的支撑，我也更明白自己需要的是什么。还有一点就是我更懂得爱自己了。

同时我也更明白散伙是人生的常态，人的一生很长，有人会来爱你，也会离开你，但最重要的是无论谁来了，还是谁走了，你都要学着原谅对方和自己，你要懂得爱自己，珍惜那些开心的自己就好。更有一点不要因为在别人那里受了伤就想从别人那里去寻求安慰，也就是用新欢去

Crazyboy69

首先，没有惊心动魄的情节，有的只是老套而切身的体会，分手九个月零16天了，我知道自己永远都不会放下，但已不再想回头。希望你有耐心听我慢慢讲我的故事。

去年愚人节在一起的，他是我社团的队长，在此之前我们彼此都有对象。大一暑假，我们都分手了，可我又和另一个男生在一起了。可以说我耐不住寂寞等等，因为事实就是如此。暑假回学校，他告诉我他分手了，出于朋友的关心，陪他吃饭听他说闲言碎语，没想过其他。也告诉他我前面那个分了，又有新的对象了。不知道他怎么想的，一直，有空便找我出去玩各种散步聊天看星星……没有拒绝，可能是因为对当时的对象不是很上心，但有负罪感。隐约感觉我和他的关系可能超过了正常朋友的界限。慢慢开始拒绝，可是，喜欢一个人的眼神和动作是藏不住的。当时舍友对我说，从晚上我回去的样子便可以准确分辨出我今天和谁出去吃饭了。看吧，这么明显，藏不住。算是出轨吧，觉得对不起当时的对象，哭着说了分手。就是很奇怪，明明是我的错，一哭，感觉全是对方的错了。分手当天，由于各种原因，他约我出去，当然也知道我分手了。QQ聊天中隐约知道他有喜欢的女生，想知道，好奇。但天地良心，当时没有想到会是自己，就想知道是什么样的女生能让他特别喜欢。晚上和他出去散步，完全没有分手的悲伤，又在一起谈天说地各种胡恺，最后要回宿舍了，他给我告白了。不敢相信，没有答应，回去的路上用不停的说话掩饰尴尬。回去了，有事去找朋友了，手机放宿舍了，他给我打电话没接到，于是给我朋友打了。一两个小时吧，就听他说，听他说很多很多关于他对我的感觉。回宿舍躺床上，很开心，想了想，发了个短信给他，问，你是认真的吗？然后就在一起了。你看，遇到喜欢的人喜欢的事，对不起的人真的好快就忘记了。对了，忘说了，当天正好是愚人节。一直在想，真的对不起前面的那位少年，也一直祝福他。

在一起了，几乎和别人一样，我在笑，他在看。大学校园里的感情总是那么相似又不同。露营、骑车、翻墙、晒太阳……还有好多好多，现在想来，他也是真真的好，真真的用心。谈了几个月，从没吵过架红过脸，他懂我的骄傲与自尊，我明白他的一颗凡心。五月，学院有交流学习的项目，去上海交流学习两年，意味着我们要分开两年。在收到通知时，我便知道我会去。可我还是想问问他，问问他的意见。他不让我走，他说他会让我过的很开心。可，敏感如我，怎么会将未来交与任何人手中，我不相信也不敢尝试。七月，我走了，回家，准备去新的学校。可能是一直以来的各种关心照顾一下变成了远距离的关心，不习惯。他很上心，准备打工存钱来看我。随着时间慢慢过去，我们没话讲了。我理解，不是所有情侣都能做到那种很久不见但如胶似漆的。因为我也不是黏人的人，有自己的朋友圈有自己的事做，也没那么多功夫想那么多。开学了，去上海了，新学校适应起来需要一定的过程。但我不怕，想着他，便暖暖的。国庆，我回去看他了，很好，我们都还是原来的模样。十一月，某一天晚上准备视频，十二点了，他还没打过来。室友都准备睡了，问他怎么了，有事吗？他说，刚和室友吃了饭回来，算了钱马上给我打过来。的勒，第一次脾气一下上来了，没办法，挂了。睡觉了，说今晚不视频了。躺床上，气不打一出来，凭什么只有我一个人难受。打电话过去，准备撒气。慢慢的，我们的话风变了。本来只想撒撒娇，谁知道我一下把异地恋的缺点和对他的各种不信任全说了，他听得很累，我说的很有劲。后来，他只是说算了吧，分手吧。懵了，但持宠而娇的我怎么可能觉得他会说分手，就赌气的说好啊。挂了电话继续睡。睡不着，在我们共同的朋友群里说我和他分手了。然，第二天，我就怂了。发信息说不干，说凭什么，当初追我的是他，说分手的应该是我。你看，女生就是这么不讲道理。后面的情节很老套又很没面子，我苦苦挽留，他一心要走。现在想来，也不怪他，是我们不合适。

真的分手了，觉得全世界都不要我了，心空了，没人会爱我。朋友都劝我，说不是我的错。都说，你们那么好，会和好的。整夜整夜的睡不着，还是会在共同的群里看他的消息，他一说话就各种神经紧张手抖。共同的朋友都以为是我说的分手，其实啊，在爱情里嚣张跋扈的那个人可能最舍不得离开。谈了几个，这是我最恋恋不忘的一个了。分手后几天，我的生日。没给任何人说，自己买了很多酒，一个人在宿舍和得昏天黑地。第一次尝试了什么叫酒醉，什么叫难受，什么叫失恋。喝了酒，第一次睡的那么沉那么香。尽管所有人都告诉我，不是我不好不是我的错，可我就是觉得是我的错。如果当初我没有走，我没有来上海，是不是结果会不一样。当时笃定的认为就是这样。不惜给原来学校的辅导员打电话，慌称我适应不了，马上快抑郁了，没办法，想回去。这件事一层一层上报，系里学院学校，最后不了了之。可我当时是真的想回去啊，天真的以为只要回去，就什么事都没了。他也说过，他还喜欢我。各种节日各种我们的纪念日，还是会忍不住给他发消息。当然，他都没有回。

最后，受不了这么卑微的自己，退了所有和他有关的群，删了所有的聊天记录和照片，仿佛这个人从来没来过。可骗的了手机骗不了自己，心还是会难受。慢慢的，为了走出来，开始看书。面纱、爱的艺术、月亮与六便士、撒哈拉沙漠……各种各种书籍，可发现还是会难过。微博、微信各种发着失恋后怎样怎样，看一次哭一次，看一次哭一次。不是没恨过自己没出息，可又能怎样啦。这样的苦，说来都是心甘情愿的。连续几个月睡不着觉，没办法，开始喝酒了。喝得晕晕的就不会想那么多。慢慢的，有个依赖性。其实我是建议少喝但不要喝醉，微醺，然后睡觉真的很爽，至少不会想那么多，至少能有个安稳觉。还是会隐隐约约打听关于他的消息。

这段时间，一直在坚持读书，坚持做积极向上的事，想忘了他。才明白，忘不掉的，就这样吧。时间会抚平伤口，即使会留疤，也总比一次一次鲜血淋漓的好。开始，会想着和好，会想着至少大四回去找找他，就想问个问什么。现在，不想了，想的也是大四回去绝不见他，就这样吧。感觉，这两年不会谈了，也算的上对的起他了。我有错，也做错过很多事。但，真的很幸运，感觉，没有做过什么让自己后悔的事。就算分手了，也不后悔，谢谢他，让我拥有过那么美好的一段时光。

分手后，回忆最痛，誓言最伤。知道说什么都不能感同身受，不过希望每个女孩都能好好的对自己，就算在最难过的时候。不能冲动，此时若有一个人对你很好，不要着急，慢慢来，看清自己的内心。如果不能放下坦然的开始新一段感情，就一个人品尝孤独吧。对他人，这样也比较好。看书写字跑步做健康积极的事。我知道，你很难受，很绝望，真的好心疼，好想抱抱你。但，请记住千万记得对自己好，不要破罐子破摔，要相信你是值得被爱的，你是值得被宠的。以后，总有一个男生待你真真的好，体贴你，懂你，愿意等你陪你。你要相信自己相信你有被爱的优点。无论在什么时候，都记得要积极向上健康。最后，分享《面纱》里的一段对话吧，让我感触良多。

萌萌哒快乐美少女

就感觉重获新生

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/c6ed57e5809f465cae71ab3e8fe1874a

關鍵字: 失恋 分手 恋爱