有的人明明可以靠顏值吃飯，卻偏偏要靠實力，
蹦床公主何雯娜就是這樣一個小妞。
2008年08月18日，19歲的何雯娜第一次參加奧運會就拿到冠軍，為中國贏得蹦床史上首枚金牌，一戰成名。
成名之後，何雯娜的美麗光環被放大，成為了人們津津樂道的話題。
網上流傳出很多她的私人照片，這位冠軍不僅漂亮，而且就像個鄰家小女孩那樣親切，她被評為最美麗的奧運冠軍，曾是體育界的宅男殺手。
何雯娜調皮的樣子，一改人們過去對冠軍嚴肅、認真、堅毅的形象。
奧運會後，何雯娜代言出席各種活動，忙得不可開交。正當人們以為這個美麗的姑娘會進軍娛樂圈時，她卻開始投入到緊張的新一輪訓練當中。
2012年，何雯娜再次出征奧運，在倫敦奧運會上獲女子蹦床銅牌。
2016年裡約奧運會，她又以55.7分的成績完美謝幕，告別自己奮鬥了20年的蹦床生涯。
何雯娜短短的三十年人生可謂是非常精彩，年紀輕輕就已經參加了三屆奧運會，並且取得不俗的成就。
然而，沒有人能夠隨隨便便成功，何雯娜光彩奪目的背後一樣有著不為人知的的心酸和血汗史。
01
1989年，何雯娜出生在福建龍巖一個四世同堂的大家庭中，父親是下崗工人，母親一直做臨時工。誰也沒有想到，這樣普通的一個家庭竟然能夠孕育出一個奧運冠軍。
何雯娜在6歲時，被福建省龍巖市少年體校的教練選中，開始練體操。
一年後她又被福建省體操隊選中。然而，何雯娜練了一陣體操後，因為肘部受傷，不得不轉練雙人技巧。
不巧的是，後來搭檔受傷，10歲的何雯娜又不得不開始轉練蹦床。
何雯娜的體育生涯開始得一波三折，不斷地轉換方向，加上辛苦的訓練，使她一直都有逃離的念頭。
她說：“我不願意訓練，實在太苦了，我訓練時就特別愛偷懶，比較嬌氣，動不動就哭，教練越罵，我就哭得越兇。”
然而，雖然何雯娜在訓練時很嬌氣，但是她一到賽場上就顯示出出色的天分和比賽能力。
所以，每當她受不了苦不想再練下去的時候，父母和身邊的人，都會力勸她堅持下來，反覆地告訴她先苦後甜。
在一次又一次地動搖和堅持中，2001年剛滿12歲的何雯娜，在九運會上取得個人成績第8名，這充分展現了她在蹦床上的潛力和大賽比賽的能力。
於是，當2002年國家蹦床隊在天津正式成立時，何雯娜之前的教練就帶著她和師姐黃珊汕等5名福建省蹦床隊隊員一起來到國家隊。
可是，在這5名同鄉姐妹中，何雯娜的年齡最小，練蹦床的起步最晚，成績也是最差的。
02
進入國家隊後為了縮小差距，何雯娜必須加大訓練量，這讓一向比較嬌氣的她又感到受不了。特別是和性格堅毅的師姐黃珊汕相比，何雯娜更加顯得韌性和拼勁不足。
她的教練回憶說：“何雯娜的性格慢吞吞的，無論你怎麼要求，她都這樣。除非你把她揍一頓使勁逼她，她才會慢慢開始認真練。”
在隊裡，何雯娜不愛說話，但特別有脾氣。訓練時候一不高興她就發脾氣，還常常表現在臉上。那時，13歲的她又一直非常害怕教練，有什麼問題她都不敢跟他說。
在這樣緊張和壓抑的環境中，何雯娜突然對蹦床產生了心理障礙。
她說，特別害怕出現“跑份”這種感覺，特別害怕摔。每當這時，動作練到一半的時候，何雯娜會突然不知道該怎麼做，最後只能自由體落下，重重摔在地上，這是一個很恐怖的過程。
“跑份”是蹦床運動項目中的一個專業術語，指的是運動員在做動作時忽然出現大腦空白，本來會做的動作，卻不知道該怎麼做。
這種情況往往是因為運動員長期機械的練習某個動作，或者曾經摔過產生恐懼，又或者壓力過大、精力不夠集中導致的。這是蹦床運動員普遍存在且必須要面對的問題。
可是，因為意志比較薄弱，每一次出現跑份時，何雯娜都想退下來。那種恐懼在她的心裡怎麼都消失不了。嚴重時，她甚至連蹦床都不願意看到，心裡極度排斥。
然而，相比之下何雯娜的師姐珊汕在面對這個問題要勇敢很多，她說自己解決跑份的辦法是就是增加訓練難度。
可是何雯娜做不到，以至於她一直都無法克服這個困難。加上她當時未滿18歲不能參加雅典奧運會，眼睜睜看著師姐不斷參加國際大賽，得到鍛鍊和提高，何雯娜感到自己的差距越來越大。
特別在師姐黃珊汕奪得雅典奧運會銅牌後，教練的側重點也主要放在了師姐的身上，忽略了對何雯娜的管理。
因為過大的壓力沒有得到及時的疏解，這讓處於青春期的何雯娜變得更加悶悶不樂。她內心想要想逃離運動員的念頭，越來越強烈。
終於在2005年1月19日生日這天，何雯娜做出了令所有人吃驚的舉動。
在毫無交代的情況何雯娜逃離國家隊，跑到了一個親戚家裡。
她當時態度非常堅決地跟媽媽說：“我就是不練了，我要回去讀書。”
03
當時，福建省蹦床運動隊聽說這件事後，一直跟她以姐妹相稱的馬軍陽教練感到非常惋惜。因為不想放棄這個好苗子，大家好言相勸，最終何雯娜回到了省隊，跟著馬教練繼續訓練蹦床。
何雯娜說：“回到省隊後，那裡的環境不會讓我感到壓抑，而且我和馬教練交流起來也特別順利。”
就這樣她慢慢克服了跑份問題，從此訓練也漸漸走上正軌，成績也越來越好。
2005年，何雯娜代表福建省隊獲得了十運會團體冠軍。
2006和2007年，她的個人成績都穩定在全國前三。
這樣不俗的成績，使國家隊再次將眼光投到了她的身上。就這樣，2007年7月何雯娜又被調回到國家隊。
那時，何雯娜根本不願意回去，因為她說害怕那個環境，那裡競爭太激烈了，她一度覺得自己無法勝任那個位置。
但何雯娜一直都是幸運的，在她每次想要退縮的時候，背後都有一群愛她的人在支持她、鼓勵她。
最後，帶著忐忑不安的心情和為了不辜負身邊人的期望，何雯娜還是回到國家隊，那年她17歲。
她的教練馬軍陽說：“何雯娜其實在競技場上，並不是一個脆弱的孩子。她從小在比賽當中所體現出來的，就是一個沉著應戰的孩子模樣。”
重新回到國家隊的何雯娜變得更加成熟，能力也越發突出。雖然她的動作難度不是最大的，但是她的動作姿態卻是國家隊最好的。
這在比賽中很受裁判青睞，再加上她一貫的穩定發揮，何雯娜很快成為後起之秀，並且在幾次大賽中超越了師姐黃珊汕。
就這樣，誰也沒想到一年後這個一直很嬌氣，曾經從國家隊逃離的運動員，卻成為了奧運冠軍，為中國奪得首枚蹦床奧運冠軍，其含金量非常高。
作為一個運動員，賽場就是戰場，很殘酷。
因此何雯娜常說：“我不喜歡這種競爭，在國家隊大家都是朋友，競爭起來會讓我覺得很難受。”
所以即使拿了奧運冠軍，何雯娜還是喜歡跟在師姐黃珊汕後面，她始終只想做第二。
她說：老二才有發展的空間，才不會那麼累。
也許，正是因為何雯娜不像師姐黃珊汕那樣，具有強烈的競爭意識和明確的目標，使她在關鍵的比賽中總能保持一種平和的心態和良好的發揮，這是她能夠奪冠的重要因素之一。
如今的何雯娜早已退役，她在30歲這年嫁給了富二代梁超，即電視劇《長安十二時辰》製片人。
這個曾經的體育界宅男殺手，還在今年元旦產下一個公主，實現了一場完美的蛻變。
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