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【專業醫生為您做解答】

不少人在體檢時發現血糖升高了，可又什麼感覺也沒有，很奇怪血糖是怎麼高起來的？想知道發生了這樣的情況該怎麼辦？需要注意些什麼？這真是一個需要了解的問題，對以後控制血糖會有很大的幫助，這裡簡介如下：

血糖是人體組織細胞進行正常生理活動最主要的能量物質，就像汽車的汽油一樣。血糖主要來源於日常飲食，特別是富含大量碳水化合物的食物比如米、面等，經胃腸的消化後被分解成葡萄糖，葡萄糖吸收入血後即稱為血糖，血液中葡萄糖含量的多少即是通常所說的血糖高低。

這些血糖要想進入組織細胞中被利用，必須要進入到細胞中，但血糖不能自行進入，必須通過專門的運輸工具運送進去。這種運輸工具就是胰島細胞分泌的胰島素。正常情況下細胞生理活動越旺盛所需要的血糖越多，進餐後血糖升高的越高，胰島細胞便會加大胰島素的分泌量來滿足運送血糖的需要，而且胰島素還有一個功能是將剩餘的血糖轉化成糖原及脂肪貯存在肝臟中，以備血糖不足時釋放出來滿足機體的需要。機體就是通過胰島素的這些作用，使血液中的葡萄糖含量始終維持在一定的水平上。

由此可見，胰島細胞分泌的胰島素是調節血糖高低的決定性因素，如果胰島細胞不能根據血糖的變化相應地調整胰島素的分泌量，特別是分泌能力下降不能足量分泌胰島素時，血糖既無法被細胞利用也不能被轉化貯存，血糖就會升高。那麼，導致胰島細胞分泌功能障礙的因素有哪些呢？

遺傳因素 特別是家中有糖尿病的人的，因為遺傳基因的缺陷，胰島細胞先天對各種外界因素的抵抗能力低下，很容易受到損傷而功能受損，甚至不斷傷亡，而胰島細胞一旦死亡即不可再生，這不僅是血糖升高及糖尿病發生的根本原因，也是糖尿病一旦發生即需要終生治療的原因。

飲食因素 特別是飲食不合理，比如米麵等主食攝入過多以及含糖食物、飲料不加節制，致使血液中葡萄糖含量過高，胰島細胞不得不大量分泌胰島素滿足高血糖的需要，長此以往發生“過勞死”而受到損傷甚至部分死亡，導致高血糖的發生。

缺乏運動 久坐不動缺乏運動，機體新陳代謝緩慢，組織細胞對血糖消耗過少，血糖被大量轉化成脂肪貯存在肝臟及皮下，導致脂肪肝與體重超重，不僅胰島細胞因脂肪大量堆積分泌功能下降，組織細胞也會因脂肪過多而“堵塞”胰島素進入的通道，引起胰島素抵抗致使血糖利用進一步受阻，血糖便表現為持續性的升高。

綜上所述，不健康的生活方式是導致血糖升高最重要的因素，有糖尿病家族史的人受到的影響會更大。也正因此，當血糖升高時最有效的干預措施是改變不良生活方式，通過合理的飲食控制及加強運動鍛鍊減少血糖的來源、促進胰島素的利用、增加血糖的消耗和轉化。

需要提醒的是：由於胰島細胞傷亡後不可再生，因此當採取上述生活方式干預無法將血糖控制在正常水平時，即應及時尋求降糖藥的幫助，高血糖越早得到有效控制、穩定在正常水平時間越長，對血管的損傷越小，機體的獲益就將越大。

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天天聽健康

怎樣是糖尿病？ 目前常用的診斷糖尿病的標準是： 正常人的空腹血糖濃度為3.9~6.1毫摩爾/升，若超越7.0毫摩爾/升稱為高血糖。 2次重複測定空腹血糖≥7.0毫摩爾/升可確診為糖尿病。 因為糖化血紅蛋白反映了2~3個月內的平均血糖水平，糖化血紅蛋白≥6.5%，也能夠確診為糖尿病。

瞭解了什麼是糖尿病，再確定一下糖尿病的病因，糖尿病的病因主要是先天遺傳和後天因素所決定，遺傳基因決定了會不會得糖尿病，後天因素會促發糖尿病。肥胖是糖尿病發病的重要原因，尤其易引發2型糖尿病。還有體力活動減少、飲食結1構不合理、精神神經因素、病毒感染等也會導致得病。

一旦確診糖尿病第一的話如果血糖不是很高，偏高的話，肯定是從飲食生活習慣上調整，一旦到達一定指，根據具體病情標符合要求的話需要藥物或者胰島素治療，但是不管是飲食生活習慣調整，還是藥物治療，都需要從以下不良的生活方式上及時的改正，或者是引以為戒提高愈後防止併發症的發生發展，提高生活質量。

1.堅決要控制體重，體重控制在標準範圍內：

體重指數（ kg/m2） =體重÷身高的平方

<18.5 過低

18.5～23.9 正常

24.0～27.9 超重

≥28 肥胖

2.不多吃一口，不少走一步。避免食用單糖含量過高食物，每人每日添加糖的攝入量不超過25克；少精米白麵，多點全穀類，如糙米、全麥、燕麥和蕎麥等；每週150分鐘有氧運動，慢跑、快走、打球、游泳、跳舞、騎車等。

3.平時一定要多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜與綠色蔬菜為主，越綠的蔬菜含有豐富的鐵，維生素c，對糖尿病的末梢循環是有促進營養神經代謝的作用，所以說一定要多吃新鮮的水果蔬菜，並且要做到多飲水水可以促進血液循環，糖尿病的病人是不限制水量進入，這需要看個人的身體素質如果心功能不好的病人不建議一次性大量飲水。必要的時候可以記一下24小時的出入量。

4.不吸菸，不飲酒，不熬夜，戒菸、戒酒、晚上11點前睡，長期熬夜就會增加胰島素的負擔，減少胰島素的分泌量，出現胰島功能的下降就會出現血糖的不平穩，所以說這些不良習慣必須及時糾正，睡前可以適當的運動，增加血容量促進血液循環。

5.定期查體重、血壓、血糖、血脂，因為長期高血糖都會增加，這些脂質代謝的紊亂出現代謝綜合徵，所以說除了監測血糖的變化，包括血壓，血脂，血黏度，還有體重的監測，這些都是尤為重要的，從各個指標各個範圍內最好達到正常範圍。

6.總量控制、結構調整、吃序顛倒每餐只吃七八分飽，以素食為主，同時保證營養均衡，進餐時先吃青菜，快飽時再吃些主食、肉類。控制飲食，適宜運動，血糖監控，合理用藥是治療糖尿病的基本措施，還要保持良好的精神狀態，平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物

糖尿病屬於嚴重威脅人類生命健康的第一大慢性病，這種疾病不可怕，但是併發症發病率是比較高的，愈後比較差，治療效果也不好，所以說必須規範合理的把血糖控制到一定範圍內，定期複查監測指標，提高愈後，也不要太緊張，這種都是可防可治的疾病，積極治療配合的話也是一樣，和正常人可以享受美好生活，而且也不會影響生活質量，也可以長壽的。

汐煒醫生

原因很多，但是最根本最根本的原因只有一個，那就是不良的生活習慣，包括睡眠不佳、壓力過大、不良飲食習慣、很少運動。

根據上面情況，可以細分兩點：

一、病出口入

吃出來的病很多，尤其是四高（高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸）

這類人的飲食特點如下：

1、精米、精面、含糖食物攝入過高；

2、燒烤、油炸、醃製食物攝入較多；

3、大魚大肉，飲食不規律；

二、脾為後天之本，脾胃傷則百病生

這類人特點：

1、壓力過大；

2、飲食不規律；

3、睡眠不足；

4、靜坐時間太長；

5、運動不足；

6、長期服用藥物；

7、其它亞健康症狀

其實我們會發現，糖尿病病因就那麼回事，中西醫都講的通，醫學的根源是相通的。從西方營養醫學角度講，我們吃的太精細化，導致維生素和膳食纖維攝入不足，另外，壓力太大、睡眠不足等，共同影響腸道菌群，進而影響腸粘膜，出現腸漏症，腸道屏蔽功能下降，大量的毒素和炎症物質進入體內，導致機體慢性炎症，誘發代謝綜合徵，包括高血糖之類的。從中醫角度講，我們的不良生活習慣，導致脾胃虛了，不能生化五穀，導致代謝紊亂，出現糖尿病。

所以說，一切的根源就是不良的生活習慣，這個是萬病之本，改變從自身開始，養成一個良好的生活習慣。

營養師健哥

您好，我是心血管王藥師，很高興為您解答這個問題。

高血糖是怎麼形成的？需要注意什麼？

先來回答您第一個問題，高血糖是怎麼形成的？

正常人的血糖是指空腹血糖狀態下3.9-6.1毫摩爾每升，餐後兩小時血糖小於7.8毫摩爾每升。當空腹血糖超過6.1毫摩爾每升或者餐後連續兩小時血糖血超過7.8毫摩爾每升可以考慮為高血糖。

王藥師心血管講堂

您好，血糖形成的原因有幾個，你要多瞭解一些高血糖的相關知識才能夠更好理解怎麼形成的，歡迎與我交流。

如果您患有糖尿病，您就會知道控制血糖水平（或血糖水平）非常重要。你必須保持你的水平穩定。血糖水平太高可能會讓你感覺很糟糕，而且經常吃不健康。

什麼是高血糖？

在血糖水平 是血液中葡萄糖的量。葡萄糖是一種來自我們食用的食物的糖，它也是在體內形成和儲存的。它是我們身體細胞的主要能量來源，它通過血液傳遞到每個細胞。

高血糖（發音：hi-per-gly-SEE-me-uh）是高血糖水平的醫學詞彙。當身體無法制造胰島素（1型糖尿病）或無法正確應對胰島素（2型糖尿病）時，就會發生高血糖水平。身體需要胰島素，因此血液中的葡萄糖可以進入身體的細胞，在那裡它可以用作能量。在患有糖尿病的人中，血液中的葡萄糖積聚，導致高血糖症。

長時間在血液中加入過多糖會導致嚴重的健康問題，如果不加以治療。高血糖會損害向重要器官供血的血管，這會增加患心臟病和中風，腎病，視力問題和神經問題的風險。這些問題通常不會出現在患有該疾病僅幾年的兒童或青少年身上。但是在一些糖尿病患者中，他們可能會在成年期發生，特別是如果他們沒有很好地管理或控制他們的糖尿病。

當它們高於目標範圍時，血糖水平被認為是高水平。您的糖尿病保健團隊會告訴您目標血糖水平。

什麼導致高血糖水平？

管理糖尿病就像是一種三方平衡行為，因為你必須注意：

1. 你服用的藥物（胰島素 或藥丸）
2. 你吃的食物
3. 你獲得的運動量

這三者都需要平衡。如果其中任何一個關閉，血糖水平也可以。一般來說，高於正常血糖水平可能由以下原因引起：

• 當你應該或沒有服用適當的量時，不要服用你的糖尿病藥物
• 不遵守膳食計劃（如在沒有調整糖尿病藥物的情況下在特殊場合吃太多）
• 沒有得到足夠的鍛鍊
• 患有疾病，如流感
• 強調
• 服用影響糖尿病藥物治療方式的其他藥物

單次高血糖讀數通常不會引起警覺 - 它不時發生在糖尿病患者身上。但如果您的血糖水平很高，請告知您的父母和糖尿病保健團隊。胰島素或膳食計劃可能需要調整，否則您可能會遇到設備問題，例如胰島素泵無法正常工作。無論如何，請確保您獲得幫助，以便您可以控制血糖水平。

高血糖水平的症狀和體徵有哪些？

高血糖水平的跡象包括：

• 撒尿很多：腎臟通過沖洗尿液中的額外葡萄糖來應對。高血糖患者需要更頻繁地和更大量的尿液。
• 大量飲酒：有人因尿尿而失去如此多的液體，往往會非常口渴。
• 即使你的食慾保持不變也會減輕體重：如果沒有足夠的胰島素幫助身體使用葡萄糖，身體會分解肌肉並儲存脂肪，而不是試圖為飢餓的細胞提供燃料。
• 感覺疲倦：因為身體不能正常使用葡萄糖，一個人可能會感到異常疲憊。

治療高血糖水平涉及到首先解決導致它們的原因。您的糖尿病醫療團隊將為您提供有關如何將血糖水平保持在健康範圍內的具體建議。但是，有一些方法可以解決高血糖水平的常見原因：

如果你偶爾得到高血糖，請不要太擔心。但如果你的血糖水平一直很高，你應該和你的醫生討論一下。

什麼是糖尿病酮症酸中毒（DKA）？

當身體沒有足夠的胰島素時，葡萄糖會停留在血液中，無法進入人體細胞而被用作能量。例如，當有人跳過胰島素劑量或當胰島素需求突然增加時（例如當患有流感病人時）並且劑量未調整時，就會發生這種情況。

當身體不能使用葡萄糖作為燃料時，它開始使用脂肪。當發生這種情況時，稱為酮類的化學物質會釋放到血液中。這些酮中的一些，如額外的葡萄糖，通過尿液排出體外。

血液中高水平的酮可能是一個問題，因為它們會導致血液變酸。血液中過多的酸會損害身體的化學平衡，導致下面列出的症狀。在糖尿病患者中，這個問題被稱為糖尿病酮症酸中毒 （發音為：kee-toe-as-ih-DOE-siss），或DKA。DKA是一種非常嚴重的疾病，如果不治療可導致昏迷或死亡。然而，好消息是，它是可以預防的，可以治療。

DKA更常見於1型糖尿病患者，但有時也會發生在2型糖尿病患者身上。

DKA的症狀和症狀有哪些？

糖尿病酮症酸中毒的症狀通常不會同時發生 - 它們通常在數小時內緩慢發作。有DKA的人可以：

• 覺得很累
• 感覺真的口渴或尿尿比平常更多
• 口乾，有脫水跡象

這些症狀是由於某人患DKA之前通常會發生的高血糖水平引起的。如果該人沒有得到治療，DKA的這些跡象可能發生：

• 腹痛
• 噁心和/或嘔吐
• 水果氣息
• 快速，深呼吸
• 混亂
• 無意識（“糖尿病昏迷”）

檢查DKA

你怎麼知道你有DKA？因為DKA的症狀和體徵看起來像流感，所以當你生病或者你認為你有DKA症狀時，檢查血糖水平和尿液（或血液）酮是很重要的。

因為尿液（以及血液）中含有高水平的酮，所以可以通過測試尿液樣本在家檢查酮類。如果酮的尿液檢測結果為陰性，通常意味著您的症狀不是由於DKA引起的。

遵循您的糖尿病管理計劃，瞭解何時檢查酮類以及如果檢測結果為陽性該怎麼辦。在某些情況下，您的糖尿病管理團隊也可能會讓您使用特殊的血液測試條來檢查血液中的酮水平。

DKA非常嚴重，但如果您立即去醫院或醫院就可以治療。為了感覺更好，患有DKA的人需要通過進入體內靜脈的管（IV）獲得胰島素和體液。

讓您的父母或糖尿病保健團隊的人知道您是否有任何這些症狀或生病，不知道如何處理您的糖尿病。

始終佩戴醫療鑑定手鐲或項鍊，表明您患有糖尿病。然後，如果你感覺不舒服，無論誰幫助你都會知道要求醫療幫助。醫療識別還可以包括醫生的電話號碼或家長的電話號碼。

避免高血糖和DKA

無論他們如何照顧好自己，糖尿病患者有時會有高血糖水平。但避免出現問題的最佳方法是將血糖水平儘可能接近所需範圍，這意味著要遵循糖尿病管理計劃。每天多次檢查血糖水平可以讓您知道血糖水平何時高。然後你可以治療它並幫助防止DKA發生。

高血糖水平並不總能引起症狀，而且沒有經常檢測的人可能會有足夠高的血糖水平來破壞身體，甚至沒有意識到。醫生可以使用HbA1c測試來確定某人是否一直有高血糖水平，即使該人沒有明顯的症狀。

以下是一些避免高血糖水平和預防DKA的其他提示：

• 儘量按時吃掉所有的飯菜和小吃，不要跳過任何食物和小吃。
• 服用適量的胰島素。
• 在您的糖尿病管理計劃推薦時，定期檢查您的血糖水平和您的酮水平。
• 堅持你的糖尿病管理計劃。

醫療器械觀察

高血糖作為三高症之一，近年來，查出血糖高的人越來越多。作為人體主要營養成分之一，血糖一旦升高就會危害人體健康，導致代謝紊亂，甚至直接誘發糖尿病。因此，檢查發現血糖升高時，一定要及時進行干預，以防更為嚴重的後果發生。

血糖高是怎樣來的？

正常情況下，人體空腹血糖的範圍在3.9-6.1mmol/L之間。如果空腹血糖處於6.1-7.1mmol/L之間，則屬於高血糖，可認為是糖尿病前期的表現，若空腹血糖＞7.1mmol/L時，則可明確診斷為糖尿病。因此，對於發現血糖升高者，應及時進行干預，才有可能實現逆轉，否則可能會發生糖尿病。

血糖高的誘因：高血糖的發生是多種因素長期綜合作用的結果，與不可控的年齡、遺傳因素相關，也與後天的環境因素、生活方式因素息息相關。

首先，高血糖具有一定的遺傳性，父母患有糖尿病，其子女患病的可能性越大。但是，家族史只是一種遺傳易感性，並非直接誘因。對於有糖尿病家族史的人群，平時注意一下自己的飲食、生活習慣等，趁早提高防範意識，是可以避免糖尿病發生的。

其次，高血糖的發生很大程度上與人們後天的環境、生活方式因素有關。例如，後天所致的肥胖或超重者，會因為脂肪過多降低胰島素敏感性，導致胰島素抵抗，造成血糖升。長期飲食不當，偏愛甜品、飲料等高糖食物，精細麵食、肉食攝入過多，而少食蔬菜、水果、粗糧等食物，飲食不均、大量吸菸飲酒等都是導致血糖升高的原因所在。

另外，現在的人們每天忙於工作，常常面臨較大的壓力，而長期壓力過大、緊張焦慮等不良情緒以及長期熬夜、過勞等不良習慣，也會導致激素分泌紊亂，誘導血糖升高。而且重壓之下，人們如果再靠吃來解決問題，更會大大增加高血糖的發生風險。因為工作，現在的人們常會一天坐一天，出門也要靠車，導致嚴重缺乏鍛鍊， 影響血糖代謝，誘發高血糖。以上生活習慣因素都是導致血糖升高的誘因所在。

除此之外，服用某些藥物，如激素類藥物，或是某些疾病如代謝綜合徵、多囊卵巢綜合徵以及妊娠狀態時也是導致血糖升高的原因。

總之，導致血糖升高的原因有很多，其中最為關鍵的是後天的飲食和生活習慣，而想要預防高血糖，也需從日常的生活方式入手，注意改變不良習慣，健康生活。

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高血糖是怎麼形成的？需要注意什麼？

血糖高的原因

1.飢餓和慢性疾病使體力降低，引起糖耐量低減，使血糖升高。

2.應激狀態下的急性感染、創傷、腦血管意外、燒傷、心急梗死、劇烈疼痛等此時胰島素拮抗激素如腎上腺皮質激素、腎上腺髓質激素、生長激素等分泌增加，胰島素分泌相對減少，使血糖升高。

3.某些藥物如糖皮質激素噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一過性血糖升高。

4.肝臟疾病時，肝糖原儲存減少。

5.一些內分泌疾病如肢端肥大症、皮質醇增多症、甲狀腺機能亢進症等，則可引起繼發性糖尿病。

6.胰腺疾病，如胰腺炎、胰腺癌、血色病、胰腺外傷等可引起血糖升高。　　

儘管血糖高不等同於糖尿病，但因高血糖是早期發現糖尿病的一個評判標準，所以需引起大家的高度重視，提早做好預防糖尿病的準備，及時糾正或處理高血糖。對於已經確診的糖尿病人來說更需加以重視，以免長期高血糖而引起足部、眼部、腎、心、腦等糖尿病併發症的出現。

高血糖需要注意什麼

1.飲食

糖尿病患者需要注意健康飲食，這是因為在生活中很多食物都會導致血糖升高，比如蓮藕以、土豆、芋頭等等，這些食物含有的澱粉較多，在進入人體之後會轉化成葡萄糖，自然就會導致血糖迅速升高，會誘發疾病。如果可以堅持清淡飲食，並選擇一些可以降血糖的食物，比如洋蔥等等，就可以控制血糖。

2.運動

想要控制血糖，在日常生活中最常見的方法，一個是飲食療法，另一個就是運動療法。通過適量運動可以改善血管的狀態增加血管彈性，還可以增強身體抵抗力增強糖代謝，通過這些方面來降低血糖，是治療糖尿病的一種輔佐治療方法。通過運動，控制糖尿病不可太著急，這是一個循序漸進的過程，需要慢慢堅持下來，增強心肺功能，增強身體的耐受性。

3.藥物

在眾多治療糖尿病的方法當中，服用藥物當屬最常見的一種。而治療糖尿病的藥物有兩種，一種是磺脲類降糖藥，這些藥物發生藥效是通過刺激胰島β細胞來分泌胰島素來降低血糖的；另一種是雙胍類降糖藥，這些藥物發揮藥效是通過刺激腸胃，延緩胃腸道吸收葡萄糖的時間來達到控制血糖的效果。

4.注射

這類所說的注射療法也就是注射胰島素的方法，是針對特定患者所使用的一種方法，是將胰島素直接注射到靜脈血管當中來達到控制血糖的效果，針對多年糖尿病患者、已經出現併發症的患者以及妊娠糖尿病等人群使用，如果已經注射胰島素的糖友一定要注意用量。胰島素是具有很多副作用的，例如：低血糖反應、體重增加、屈光不正、水腫、皮膚過敏、皮下脂肪萎縮和胰島素抗藥性的問題。小編建議餐後半小時喝臻茶素進行調理，最大的目的就是降低胰島素用量。

祖國富強富強富強

血糖高是我們生活比較常見的病症，隨著生活水平的不斷提高，患有血糖高的人群卻越來越多，那引起血糖高的因素都有哪些呢？

【1】肥胖

肥胖容易導致內分泌失調，引起胰島素分泌功能下降，對血糖的調節能力也會降低，從而會引起血糖升高。

【2】缺少運動

適量的運動可以促進肌肉對葡糖糖的消耗，有助於控制血糖。而長期久坐、缺乏運動，胰島的負擔會加重，導致血糖升高。

【3】飲酒

飲酒過量很容易損害肝臟器官，引起脂肪肝，酒裡含有很高的熱量，長期過度飲酒也易導致血糖高。

【4】長期熬夜

長期熬夜會使體內的松果體素分泌減少、胰島素拮据增加，而且血液中的葡萄糖也不能被充分吸收利用，這就容易引起血糖升高。

【5】藥物

長期服用一些藥物也會引起血糖升高，甚至導致糖尿病，如煙酸、糖皮質激素等藥物。

【6】糖分攝入過量

飲食一般是導致血糖高的主要因素，我們人體每日所需的糖分是一定的，食用過多甜食或含糖飲料，會導致身體攝入大量糖分，長此以往也會導致血糖升高。

【7】精神壓力大

精神、情緒出現較大的波動時容易引起血糖的變化，當情緒激動或精神壓力過大時，體內的腎上腺素分泌就會增多，從而引起血糖升高。

【8】患有肝臟、胰腺疾病

肝臟出現了病變，人體糖原合成能力就會下降，容易造成血糖升高。胰腺疾病會影響胰島素的正常合成，胰腺不能正常分泌胰島素來調節體內血糖，就會導致血糖升高。

中醫小蘭可棒啦

您好，我是一名在公立醫院工作多年的藥劑師，並具有國家高級營養師資格，很榮幸回答您的問題。

作為慢性病之中的典型代表，“談糖色變”的高血糖疾病困擾著當下許多中老年朋友，甚至與它們的健康因為血糖而面臨著前所未有的考驗！在臨床上，我們更喜歡叫糖尿病為“多種疾病的本源”，因為對於慢性病而言，最可怕的不單單是疾病的本身，而是有這類疾病而導致的多種併發症。更有甚者有些地方也稱血糖為“富貴病”，顧名思義是因為富貴而患得的一類疾病。但這種富貴更偏向於“膳食不合理”這個層面，但糖尿病的發生僅僅是說與飲食不合理有很大的關係，除此外，還有別的因素會誘發糖尿病。

糖尿病是由遺傳因素以及環境因素、飲食因素等多種因素共同作用的這麼一種長期累積性疾病，具體表現為胰島素代謝異常，從而引起的人體血糖升高。雖然這個名詞在近幾十年才被大眾所熟知，但其實早在中國幾千年前的醫書《素問》中就有過相關的記載，只不過當時是叫消渴症。包括現在在臨床治療上還有消渴丸這種中成藥劑的存在。

實際上糖尿病的發病原因非常錯綜複雜，與很多因素都有直接或者間接的關係，我接下來簡單介紹幾種臨床上比較常見的病因來源，供讀者朋友們參考。

1、遺傳因素：簡言之，在直系血親中得過糖尿病的人們，會得糖尿病的幾率比一般人要高很多，而且2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)比1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)的遺傳幾率要高。

2、飲食、作息習慣不合理：這也是糖尿病中最常見的病因。在生活中越是喜歡攝入高熱量、高糖、高脂肪的食物，作息時間不規律，不喜歡運動的人，得糖尿病的幾率會更高。以上這三點都會導致肥胖，這是糖尿尿病發病的危險因素。越肥胖的人往往存在胰島素抵抗，對胰島素不敏感，因而會導致胰腺功能下降，從而發生糖尿病。

3、在特殊時期的反饋性調節：當受到嚴重的外傷或是大手術時，人體會進行反饋性的調節，體內胰高血糖素會增加，從而會使一部分人產生高血糖，當然部分患者可以恢復到受刺激之前時的正常狀態，而另外一些朋友就很遺憾持續高血糖症狀了。

4、感染特異的病毒：人體當被某些病毒感染時，會導致自身的免疫反應，破壞胰島細胞，從而產生糖尿病。

以上所列舉的為糖尿病常見的誘發因素，同時也歡迎大家補充，從而讓大家能更全面的瞭解此類疾病。

希望能夠對您有所幫助^_^

如果您喜歡我的回答，歡迎關注頭條號：【沐歌夜談】。我會定期分享一些藥品應用及其營養養生知識，謝謝大家！

沐歌夜談

高血糖的形成主要來源於兩部分：一方面，人體進餐後，從胃腸道吸收的葡萄糖隨血液進入肝臟，然後再轉化成肝糖原，由於糖原代謝酶缺陷，導致糖原代謝的障礙，使得糖原累積在肝臟肌肉等組織內，導致血糖升高。

另一方面，我們日常中常見的肥胖症除了降低胰島素敏感，出現胰島素抵抗，使得血糖升高外，遊離脂肪酸和細胞因子增加只讀性，使得胰島β細胞出現功能障礙，胰島素分泌減少，血漿胰島素水平下降，導致血糖升高。

目前糖尿病在醫學上是一種多因素或者多原因等綜合因素導致的疾病，成為代謝綜合徵，最主要的原因還是遺傳因素，其次是環境因素，如工作環境、生活環境，包括平時居住的環境，還有飲食習慣，喝的水以及吃的食物。

另外還有一些理化因素，可能是些特殊行業，部分特殊工種人群接觸的理化因素，對胰腺造成的損害。還有部分人群血糖高，可能是繼發性的，胰腺本身受到損害，指重症胰腺炎以後或者一些藥物引起的胰腺損害。因為糖尿病並不是單一因素因素致病的。

此種情況下，所以有很多人覺得糖尿病是比較難控制和預防，其實這種觀點是不對的，大部分糖尿病是由於生活習慣、運動習慣不太良好，再結合遺傳因素，最重要的還是日常生活中的預防和控制。

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