長膠與對方對戰，一般要把握幾點：一是一定要想辦法制造機會進攻。沒有進攻，純防守是不可取的。狹路相逢勇者勝是永恆的真理。
二是一定要變化。變中取勝，忽長忽短，忽左忽右，把對方搞亂，沒有變化的長膠一旦給對方摸清套路了會敗得很慘。
三是儘量不要給對方太多攻擊機會。針對對方特點施策，對方擅長暴衝弧圈的，少給出臺的球。一定要在前幾板找出對方的弱項，然後瞄準調整，所謂打蛇打七寸。
前三板很重要，筆者是直拍正長反反，以下戰術試過多次可以參考。
一、發球
(一)用反膠發短的不出臺下旋球到兩小三角，逼對方搓回；在反手位立即拱或撇，正手位刮；如果對方還能接回，反手位可橫打，正手位用長膠打即可。
(二)用長膠發奔球到兩大角，對方回反手位立即橫打，正手位用手膠刮打。
二、接發球
側切、側推、側擠小三角，不讓對方輕易起拍搶拉你。
三、相持
長膠一定要主動迎前截切，使球“低、短、轉“。同時要變化，一句話，變則通。
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