天天開心72378309
尿酸高的患者可以吃玉米，玉米是一種常見的粗糧，它含有豐富的膳食纖維、維生素C以及胡蘿蔔素，還有鈣、磷、亞麻油等其他的微量元素，能夠為人體提供豐富的營養物質。而且玉米所富含的嘌呤非常低，不會導致人體內尿酸水平的增高。伴有肥胖的患者非常適合吃玉米，而且可以替代主食以利於控制體重。但是要注意食用玉米的方式，不建議把玉米打成玉米汁或者是通過玉米松子等甜食的方式食用。一般建議水煮或者清蒸玉米的方式進行食用。對於市面上售賣的玉米，這類食物由於含有大量的果糖，也不建議尿酸高的患者食用。
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