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痛風是因尿酸生成增多或腎臟排洩功能減弱致血尿酸水平持續升高，尿酸鹽沉積於關節、滑膜或其他組織器官引起的臨床綜合徵，包括痛風性關節炎、痛風石、尿酸性腎結石和痛風性腎病等。近年來，痛風發病率呈持續上升趨勢。
痛風石預防
高尿酸血癥患者需要從以下幾個方面預防其進一步發展為痛風石。
（1）合理飲食。減少食用含嘌呤高的食物，如肉類、動物內臟、濃的肉湯、海鮮、菌類等；減少酒精攝入，尤其是啤酒的攝入量，因其與血尿酸水平呈線性相關。
（2）控制相關慢性疾病。積極治療和控制與尿酸增高有關的內科疾病，如腎功能不全、高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病、糖尿病伴發痛風。
（3）謹慎服用致高尿酸藥物。某些藥物長時間應用可導致血尿酸增高，如袢利尿劑和噻嗪類利尿劑、糖皮質激素、胰島素和β－受體阻滯劑等都可阻止尿酸排洩。
（4）痛風易感患者。男性、年齡＞40歲、肥胖、有高尿酸血癥家族史、靜坐生活方式等為痛風的高危因素，該類人群需常規體檢監測血尿酸水平。在痛風石的治療中，預防是最重要的步驟之一。單純高尿酸血癥未進展為痛風的患者，無論男女，血尿酸控制目標值均為356μmol/L以下。
當血尿酸濃度維持在＜297.5μmol/L水平時，部分痛風石可逐漸被吸收，可減少關節破壞及腎損害。急性期時利用秋水仙鹼、非甾體類藥物或糖皮質激素治療可控制炎症、緩解疼痛等臨床症狀；待症狀緩解≥2周進入緩解期後再行規範降血尿酸治療。
1. 促進尿酸排洩藥物
苯溴馬隆屬於苯駢呋喃衍生物，通過抑制腎小管對尿酸的重吸收促進尿酸排洩，具有較高降尿酸率，可較好的控制血尿酸水平，長期應用還可溶解部分痛風石，禁用於對本藥物過敏、嚴重腎功能損害或嚴重腎結石患者。
丙磺舒屬於另一種常用的促尿酸排洩藥物，通過抑制尿酸在腎小管的重吸收，提高尿酸排洩率，對本藥過敏或水楊酸類藥物過敏、肝腎功能不全、腎結石及腫瘤放化療患者均不可使用本藥，目前不推薦老年人、兒童、消化性潰瘍者使用。
2. 減少尿酸生成的藥物
別嘌呤醇是臨床上治療HUA和痛風的傳統經典藥物，能有效抑制嘌呤代謝，減少尿酸生成、降低人體內尿酸水平。
3. 新型降尿酸藥物
非布司他是一種新型高選擇性XO抑制劑，其能有效抑制還原型和氧化型XO減少尿酸生成。可用於輕、中度腎功能不全的痛風患者或輕中度肝功能損傷患者，目前不推薦用於無症狀性高尿酸血癥患者。
對於晚期痛風石患者，控制急性症狀後，及時開放外科手術治療較單純內科治療效果更好，但必須掌握手術指徵切不可盲目採取手術治療。應切除較大且易於切除的痛風石降低尿酸排放，減少體內尿酸總量；應切除進行性增大的痛風石，以防止對骨關節和軟組織的進一步破壞；應切開張力大的痛風石，以免引起皮膚壞死；手足部痛風石應儘量切除並矯正畸形、改善功能和外觀；痛風石壓迫神經時，應儘早手術清除痛風石減壓。
近年來，隨著微創技術的發展，較多研究應用關節鏡診斷與治療膝關節和肩關節等大關節痛風石，並取得了較好的效果。關節鏡能直接提供良好的關節內視野，準確評估關節內痛風石的病變程度，因此關節鏡技術為微創外科治療急性痛風性關節炎提供了可能。
王藥師心血管講堂
痛風石由於尿酸鹽結晶沉積而導致，所以只有降尿酸才能解決問題。比如研究發現，36%無症狀的高尿酸血癥患者在B超下可以見到關節內痛風石形成， 儘早藥物干預，還可以及早讓這些肉眼見不到的痛風石溶解。另外，研究還表明，血尿酸水平與尿酸結石溶解速率呈線性負相關，將血尿酸保持在240μmol/L以下痛風石溶解速率最快。血尿酸越低，痛風石溶解越快。降尿酸的治療效果是顯而易見，血尿酸長期維持在300umol/L以下後，痛風石一般可以逐漸縮小甚至消除。
對於無痛風結石的痛風患者，治療目標是要把血尿酸值控制在小於360umol/L以下。
對於無痛風發作的高尿酸血癥患者，如合併高血壓、高血糖、高血脂或者冠心病，當血尿酸>420umol/L（也有指南推薦大於480umol/L）時，應開始降尿酸藥物治療，將血尿酸控制在360umol/L以下。若無合併上述情況，血尿酸水平超過540umol/L時，大多數專家認為已經應接受降尿酸治療。
降血尿酸是一個持續的過程。在服用降尿酸藥的同時，健康生活方式，控制飲食也很重要，只有多方面配合，維持尿酸長期達標，才能有效控制痛風。
高尿酸血癥與痛風患者日常該怎樣護養？80%血尿酸在體內生成，只有20%來自飲食。因此，日常要注意這幾個方面：
食物方面，限制高嘌呤動物性食物，每天飲用至少2000 mL水。進食要定時定量或少食多餐，少用刺激性調味料。
體重管理，超重或肥胖的患者應緩慢減重達到並維持正常體重。
定期檢查，配合規律降尿酸藥物治療，並定期監測隨診。
健康養生週刊
痛風石，又稱痛風結節，是人體內因血尿酸過度升高，形成尿酸鈉鹽，超過其飽和度而在身體某些部位析出的白色晶體，是痛風的特徵性臨床表現。痛風患者除中樞神經系統外，幾乎所有組織中均可形成痛風石，最常見於耳郭和手指、足趾關節，及關節附近的滑囊膜、腱鞘與軟骨內。痛風石大小不一，小的如砂粒，大的可如雞蛋。微小的痛風石可誘發痛風性關節炎，造成關節軟骨和骨質破壞，周圍組織纖維化，導致關節慢性腫痛、僵直和畸形，甚至骨折。有些痛風石肉眼可以看到，比如沉積在體表的、發生在耳郭和關節周圍的痛風石。還有些痛風石沉積在腎臟，引起腎結石，誘發腎絞痛。痛風石逐漸增大後，其外表皮膚可能變薄潰破，形成竇道，排出白色粉筆屑樣的尿酸鹽結晶物，經久不愈。發生在手足肌腱附近的結石，常常會影響關節活動，有時需要手術治療。
痛風石好發於腎臟，其主要原因有以下幾點：①血中大約75%-80%的尿酸由腎臟排出，所以尿酸易在腎臟內沉積形成腎結石。尤其是血中尿酸濃度過高超過腎臟的排洩能力時，腎臟痛風結石更容易發生。②尿酸沉積於局部組織環境的酸鹼度有關。當局部偏酸時，即PH值偏低時尿酸容易沉積形成結石，而腎臟是尿液形成的場所，尿液的PH值一般在5.5-6左右，呈酸性，所以易在腎臟內沉積而形成結石。
科學運動與健康
原因就是，尿酸生產過多，排洩過少，導致體內尿酸代謝不平衡，最後形成痛風。
痛風形成的過程為。血液尿酸含量太高，超過身體自我調節濃度，當尿酸含量超過一定濃度時，達到過飽和狀態，尿酸晶體析出。析出的尿酸晶體，積累在血管末梢處，就是我們手指和腳趾，因為這部位血液流動緩慢，日積月累，晶體慢慢變大，在外因和內因條件下，誘發紅腫熱痛等炎症，形成了痛風。
營養師健哥
我們人體當中的血尿酸水平是有一定的標準的，當血尿酸水平過高，血液中的尿酸濃度不斷飽和，那麼就就會有尿酸鹽結晶不斷的析出。
尿酸鹽結晶一開始會呈細小的沙子狀，或者是小顆粒狀，如果尿酸一直降不下來，甚至越來越高，那麼形成的尿酸鹽結晶也會越來越大，就會逐漸演變成痛風石。
無論大小的尿酸鹽結晶，都會不斷的沉積在關節及其周圍軟組織當中，造成關節紅腫疼痛以及變形的情況發生。除此之外，由於尿酸都需要經過腎臟排洩，這些結晶還會沉積在腎臟當中，造成腎臟病變的出現。
無論是痛風還是腎臟病變，對身體的傷害都不小，甚至還會面臨截止或者是腎臟衰竭的情況，所以要及時降尿酸。
想要避免尿酸繼續升高，痛風石不斷出現，要多喝2種水。
1、喝降酸植物水
葛藤梔子酵液，是利用葛根藤、梔子、菊苣、玉米鬚、百合、桑葉等藥食同源食材搭配發酵而成的，是中醫上常用於降尿酸的一種植物水。
由於利用了多種具有藥用作用的食材進行搭配，這種植物水當中含有多種利於降尿酸的成分，如果尿酸高或者有痛風的人堅持飲用，通過吸收這些成分，可以達到促進尿酸鹽結晶溶解，緩解痛風疼痛的作用。
2、喝溫開水
多喝水可以促進體內尿酸的排洩，這是因為喝水喝到一定的量，會增加我們的尿液量，當我們排尿的時候，尿酸就會跟著尿液一起排出體外，這樣尿酸自然就會慢慢下降。需要注意的是，想要達到排洩尿酸的效果，平時的飲水量一定要達到2500毫升左右。
Luuuuuu705
答案肯定被身體自己掌握著！我們都是去猜測，如果要猜得更靠近真相，我覺得需要站在身體的角度去思考，首先身體擁有自我保護的各項機制，當遭遇傷害或處於壓力之下，生存受到威脅時，體內的自我保護機制就會打開，尿酸被證實具有強抗氧化的作用，順著這條線索思考，也就是身體遭遇到巨大的壓力，比如：處於電離輻射之下、接觸化學物質、長期保持精神壓力、長期服藥、體內缺乏抗氧化物質的來源等，在壓力之下，身體應激反應加劇，自由基也相應增加，大量的自由基需要被中和或清除，那麼身體必須儲備更多的抗氧化劑，其中就包括了尿酸在內，身體不得不減少尿酸的出口，同時增強合成尿酸的反應，這樣以來，血液中的尿酸值就超出了定義的標準值，定義中的指標是普通人在正常情況下的生理指標，承受巨大壓力的人其指標肯定有別於普通人，就像離赤道越近、日照越強，皮膚顏色越接近保護色，當然血液中容納的尿酸是有限的，如果這個人壓力不減反升，對尿酸需求不減反增，那怎麼辦呢？把尿酸儲存在體內吧，以備不時之需，痛風石肯定不是隨機產生的，身體的任何生命活動都不是隨機發生的，隨機代表漫無目的，我傾向於認為痛風石是身體刻意儲備尿酸的結果！唯有減少存在的壓力，強化補充具有抗氧化功能的養分，身體對尿酸的需求不再那麼高，自然就不需要儲備了！
