學霸之所以成為學霸，不是因為他天生就是學霸，而是因為他堅持了這樣的學習方法和思維習慣，並且通過習慣去改變自己的思維方式。為什麼有些人很刻苦努力，但成績總是不突出，原因就是沒有掌握科學的方法和思維習慣。現在介紹兩種學習方法：
一、艾賓浩斯記憶法
著名的艾賓浩斯遺忘曲線：遺忘在的衰減程度一直在進行，但這個過程是逐漸下降的。學習記憶其實對每個人都是公平的，學習的知識20分鐘後只剩下58.2%，如果不及時回顧複習，一天後可能就只剩下33.7%。這就是為什麼上課時明明聽懂的，考試時卻不會。利用這一規律，衍生出了對應的學習方法。
具體方法總結如下：
1、及時複習：在遺忘時間內及時複習，沒記住沒學好的地方要及時儘快鞏固。
2、定期複習：
第一個複習週期：20分鐘
第二個複習週期：1小時
第三個複習週期：9小時
第四個複習週期：1天
第五個複習週期：2天
第六個複習週期：6天
第七個複習週期：31天
一個知識點按這七個時間週期進行復習，在每一個時間週期內如果已經記住掌握的，就不要花多餘的時間。比如甲知識的點學完後，20分鐘複習一次，然後1小時再複習一次，以此類推，進行七個週期的複習。
二、康奈爾筆記法
康奈爾筆記法又叫5R筆記法，它能讓你最快的找到學習重點，掌握知識簡單高效。適用於任何學科的筆記。可以自己製作，但購買更方便，也很便宜，各購物網站都有。
這種方法原理：把一頁紙分成三個板塊，右上記錄正常內容，左邊通過縮減內容，關鍵詞記錄右邊內容，方便回顧，下方那一欄用來總結，引發自我思考。
5R筆記法步驟：
1.記錄（Record）：在學習過程中，在主欄記錄知識點。
2.簡化（Reduce）：概括主欄內容，提煉要點。
3.背誦（Recite）：遮住主欄，用左欄敘述回顧主欄的內容。
4.思考（Reflect）：將學習體會，寫在下欄，加上標題和索引，編製成提綱、摘要，分成類目。並隨時歸檔。
5.複習（Review）：每週花十分鐘左右時間，快速複習，主要看左欄，適當看主欄。可以在某寶買，不貴。也可以自己做，簡單的畫2條線就行，筆記本的大小不重要，重要的是學習方式。
兩種方法結合使用，學習做到事半功倍。不管任何好的學習方法，關鍵還也在於落實，沒有落實，沒有落到實處再好的方法也只是紙上談兵。希望在學習的你看了能堅持執行，立即行動，立即行動，立即行動！
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