韩国38岁冻龄女神韩艺瑟教你如何越变越美

韩艺瑟,1981年9月18日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶,韩国女演员。2001年,参加超级模特选拔大会获得“朱丽叶奖”,正式出道。

已经38岁的她,近期重新引起在大家的关注,是因为她超强的营业能力,下图中面对如此强大的闪光灯,韩艺瑟摆拍游刃有余,眼睛都不眨一下,让很多网友表示韩国明星营业能力果真不是盖的。

韩国38岁冻龄女神韩艺瑟教你如何越变越美

但是,另一方面引起网友关注的是韩艺瑟的状态,完全看不出已经38岁,又是一枚“冻龄女神”,但当小编看到她早期的照片时发现,她不仅是“冻龄女神”,而且是越来越美,下图是韩艺瑟早期剧照。

韩国38岁冻龄女神韩艺瑟教你如何越变越美

韩艺瑟越变越美,一部分是因为妆容和服饰的改变,更重要的其自身的自律与保养。韩艺瑟在一档节目中曾公开其保养的秘诀,想要越变越美的女生们注意了,快拿出笔记本记下来吧。

韩国38岁冻龄女神韩艺瑟教你如何越变越美

一、运动

⒈散步:不喜欢运动的人可以选择饭后散步一小时,既不会很累,又可以达到运动的效果,何乐而不为呢?原话“喜欢到陌生的地方,漫无目的地散步,就会重拾年轻”

⒉保持健身:“保持活力的健身,走路或跑步的时候要听歌,朝着目标行动才会更轻松”

韩国38岁冻龄女神韩艺瑟教你如何越变越美


二、饮食

⒈多吃新鲜的水果蔬菜:“喜欢吃新鲜干净的食物,重点放在水果蔬菜上,无需过多调料,皮肤就会变好”

⒉拒绝零食:“不怎么吃零食,靠白水煮蛋或香蕉养成饱腹感”

⒊食物抗衰:“吃橄榄、喝咖啡来抗衰”

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三、护肤

⒈拒绝浓妆:“日常偏爱轻薄的妆感”

⒉注重保湿提拉:“护肤做好充足的保湿工作和提拉就可”

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四、生活

⒈多笑:“经常笑可以锻炼肌肉,有提拉效果,表情也会变得更美,不要担心有皱纹而不笑”

⒉坚持简单:“享受独处,拒绝烦劳,简单就好”

⒊有自己独特的审美:“打造属于自己个性又独特的穿搭风格”

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