如何提高做數學題的注意力?

陶海亮


從基礎出發,注意題母,也就是書本上原始的例題,逐一反三,再做練習冊的題,第二天再把自己感覺難的題或者反覆出現類似的那種題多看幾遍,一個周再看,十五天後再看,一個月後再看,要像背單詞一樣每天找個時間段多翻,且時間要越來越快,也行第一天你很慢,回顧知識很痛苦,不過當你戰勝這段時間後,後面當你再翻看這些題時,它會不斷刺激你神經,你的數學敏感度自然會有提升,數學要有一種感覺思維,就是你第一眼看到題,你能有哪些想法,這就需要在平時中多積累,照我的方法做,保準你數學將上一個臺階。最後,注意百分之八十的基礎題,抓住它。



零角度1999


回答這個問題,我想用切身經歷來闡述這個問題。希望我的回答,對你有所幫助。

我初一,初二數學感覺課堂上也能學會,題也會做。但成績忽高忽低。英語比較好,但一次竟然沒及格,打開試卷,發現很多單詞只寫了一半,而這些單詞恰恰又會寫,你說氣人不。究其原因,就是平常習慣的映射,平常作練習題,就是一看會的,就只寫一半。

數學提高,要對基本定義,公式,定理等基礎知識做深入理解,靈活運用。

比如平行的定義是在同一平面內,兩條直線不相交,就平行。在這個定義中你要知道,為什麼強調在同一平面內,你還要把定義拆散。比如,在這個定義中,對兩條直線的理解,其實就是告訴你,相交,平行,是兩條直線的關係,一條直線不行。還有,在這個定義中"不相交"和“就平行”,其實也間接的告訴你,在同一平面內,兩條直線只有兩種位置關係:相交與平行。所以你只有把這些知識摳得特別細,才能對數學知識才能理解的更加透徹,才能讓數學變得有意思。

其次,來講一講提高做數學題的注意力。(1)我們在做題時,要注重每題所牽涉的定義,公式,定理的運用及再次理解。(2)注重步驟的書寫與詳細度。(3)注重每個步驟計算的正確度,誇張的說,一加一等於二超級簡單的問題,也要做一遍,自問二遍,看到底對不對。(4)把每次練習都當成考試,讓考試特有的專注度形成一種習慣。

以上是本人觀點,希望能解除你的疑惑。歡迎評論區留言,並點贊,關注。


瘋狂課間校園


數學是很重要的一個學科,即使在碩士研究生的入學考試中也有數學的,可見數學很重要,數學是一門基礎學科,一定要學好。在考試的時候,如何提高自己數學試題的正確率。

第一,考試的時候一定要細心,認真審題,看出題目問的是什麼,看清楚題目的單位是什麼,在單位不統一的情況下,應該先統一單位在計算。這樣能保證你的正確率。

第二,在考試的時候要備好鉛筆橡皮,尤其是草稿紙,草稿紙對於數學來說是很重要的,我們不可能在試卷上面亂寫亂畫,所以草稿紙很重要,一定要準備足夠的草稿紙。

第三,可以準備一些三角板,圓規,直尺等等,因為在一些特殊的題目當中,可以通過三角板能估算出角的大小,這樣能輕鬆排除一些選項,讓題目變得更加的簡單,提高了數學的準確率。

第四,做題的時候一定要多次驗算,人在做題的時候難免疏忽大意,難免失誤,這個時候就應該多次驗算,提高做題的準確率。

第五,從平時就應該養成好的習慣,比如認真審題的好習慣,這樣在考場上才不會因為緊張而出錯,不會因為不適應而做錯題目,從而提高做題的準確率。

第六,考場上要注意力集中,這點很重要,因為有些考場挨著馬路,非常的嘈雜,噪音非常的大,如果注意力不集中很容易被分散精力的,會影響到您的成績,因此要格外重視。

第七,通過小編上面的介紹,您對如何提高自己數學試題的正確率是不是有了認識呢,希望能幫助到你,希望你在考場上取得好的成績。





咪咕教育頻道


如果說你對一件事情非常感興趣,自然注意力非常集中。對一件事做起來得心應手,注意力就非常集中。如何提高注意力其實就是如何提高學數學的興趣,既怎樣學好數學。我的建議如下:

第一、重視基礎,也就是數學教材中基礎知識點。有些自我感覺良好的學生,總覺得看教材沒有意思,做一些簡單的題不感興趣,就像肯難題,為了顯示自己的數學才能,豈不知撿了芝麻,丟了西瓜。而最基礎的知識是做好壓軸題及難題的基礎,就像堅實的地基,是萬丈高樓的基礎。地基雖然不好看但是它是前提。如果你重視基礎,對基礎知識瞭如指掌,那麼你做數學題的注意力非常集中,在數學試卷中最基礎的題,基本上佔到80%以上的比重,所以我們先掌握好基礎知識,才能保證自己對數學的興趣的提高,進而對數學的注意力也集中。

第二、做題,要學會總結和思考。我們做題的過程中,為什麼會注意力不集中,就是因為,做著做著就不知道怎樣去做了,因為沒有思考,沒有把注意力拉回到題中。如果做題的過程總去思考,注意力是非常集中的。舉個例子,就像你看一個電影,非常有趣,就是偵探類的,你投入了自己的思考和推理,你媽叫你吃飯,你也會沉浸在電影中。我們也要學習老師或同學的解題技巧記思考方法,這樣做個對比,然後找出關鍵點,吸取別人的經驗為我所用。總的來說就是,思考、總結、歸納、對比。

第三、數學學習中注意的幾個問題。我們不能重結果,輕過程。因為過程就是我們的思考方法,就是我們解題技巧。對錯題沒有足夠的重視,錯題是我們的寶貴資源,從錯題中我們可以看出,自己在那個點出了問題,及時的處理掉這些問題,那就要我們做個錯題集,然後整理錯題,按時歸檔,每完全解決掉一道題,就在錯題本上劃去。我們遇到不懂的題,容易做錯的題,一定不能大意,要弄清楚每個錯誤點,在錯誤集上清晰的寫出每一步。只有一步一個腳印,才會對數學產生極大的興趣,進而做題如上癮,自然注意力就非常的集中。

最後、以上是對數學學習的一些方法,還有對注意力集中的看法,希望對你有用。


學然後知不足1314


數學是重邏輯的學科,考察的是綜合的數學實力,數學題是數學的靈魂,在解題的過程中,鞏固了已學知識和概念,思考的過程中提升數學思維能力。我是王老師,專注於小學數學,分享解題策略,推廣趣味數學,提供家庭輔導建議,歡迎大家的關注。如何提高做數學題的注意力,首先還是興趣,要去享受思考突破的過程。數學成功解題需要各個環節的配合。以下詳解,供參考!

數學題

數學解題可以說是一種數學實踐,通過模擬和拓展,在深入思考的實踐過程中去提升。數學學習離不開數學題,解決問題能力是考察學生的綜合數學素養和實力。

① 好的做題習慣

碰到不會的題目,首先應該長時間深入思考,而不是看答案解析,實在沒有思路,瞟一眼解析,繼續進行思考。只有這樣才能逐步喜歡上思考和挑戰。

隨時準備草稿紙,面對題目,需要發散思維找突破口,不管是通過圖示或者梳理題目,最好都隨時寫下來,也是有序思考過程的整理,說不定會頓悟,另外對於計算正確率也是很好的保證。

② 小提示

王老師學生時代,做題時先白紙寫上“沉著、冷靜、多思”六字,時刻提醒自己要仔細身體,冷靜面對,多思路找突破口。相當於一個小的心理暗示,特備是一些陷阱題型,需要高度專注,和及時的檢測反思。

③ 多總結方法和歸納,攻克一類題目

通過一題多解拓寬自己的多角度思考,通過一題多問挖掘題目的深度和廣度,一題多變進行轉化,數學是新舊知識轉化銜接緊密的學科,通過舊知識解決新問題也是學習的實質過程。以上!

學習更多好玩有趣的數學學習方法


一學堂王老師


(1)、養成良好的睡眠習慣

一些同學因學習負擔重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜;有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閒聊等等.結果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺.作為學生,主要的學習任務要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學學“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養足精神,提高白天的學習效率.(2)、學會自我減壓

高中學生的學習任務本來就很重,老師、家長的期望,又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜.因此,我們要學會自我減壓,別把成績的好壞看得太重.一分耕耘,一分收穫,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮佔據心頭,去自尋煩惱呢?

(3)、做些放鬆訓練

舒適地坐在椅子上或躺在床上,然後向身體的各部位傳遞休息的信息.先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然後松馳,同時暗示它休息,隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀幹部休息,之後,再從腳到軀幹,然後從左右手放鬆到軀幹.這時,再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆.這種放鬆訓練的技術,需要反覆練習才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術,會使你在短短的幾分鐘內,達到輕鬆、平靜的狀態.

(4)、做些集中注意力的訓練

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾採用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力.這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲.在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在裡面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時.

研究表明:7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒.你可以自己多製做幾張這樣的訓練表,每天訓練一遍,相信你的注意力水平一定會逐步提高.“培養良好注意品質,提高學生學習成績”


小智教育


這裡說的做數學題的注意力,應當是指集中精神的集中力吧。做數學題分為幾個步驟,只要把每一個步驟都做到位,注意力自然就上去了。

首先是審題,審題的關鍵是從題幹中快速有效地提取出所有的信息。信息包括三個部分,一個部分是已知條件,一個部分是所要求的問題,還有一個部分是限制條件。快速的提取已知條件和問題,是鍛鍊閱讀能力很好的辦法。這個當你注意力足夠的時候,是可以做到一目三行的,很多同學都有過這樣的經歷,看到一道題一眼就知道他在問什麼。限制條件的部分可能是需要一點經驗,因為有很多題目的限制條件並沒有很明確的寫在題幹上,比如說這個數應該是整數,比如說如果詢問人的個數,那麼不會出現小數和負數等等。

審題結束之後,應該有一個步驟是判斷自己是否會做以及這道題是否有解。很多同學會忽略這個步驟,但這個步驟實際上是最重要的,因為在你做訓練的時候,如果你一瞬間判斷這道題,你是會做的,那麼你可以放棄這道題,節省時間去訓練那些你不太熟或者不太會做的題目。這個看一道題,閱讀題目之後立刻就能判斷自己會不會做,是需要大量的練習的,也對集中力和注意力有很大的考驗。反過來講,經常做這樣的訓練也可以提高你的數學注意力。

解題的過程就很枯燥,用你已知的方法把它工整地寫在卷子上。這一個部分儘量做到不犯錯即可,儘量不出現明顯的計算錯誤。

那最後自然就是檢查的部分,檢查了部分是對注意力最大的考驗,當你做完一張卷子的時候,不可避免的會犯一些輕微的錯誤,如果你有足夠好的檢查方法,那麼這些錯誤都是可以排查出來的。如何快速的掃過整個卷子,找到那些容易犯錯的題目是一個很好的訓練。這可以在你做題的時候就在題目上進行標記,不同的記號可以代表你對這道題的不同的判斷,比如說畫一個三角,代表你認為很有可能這道題會計算失誤,那麼再做完整個卷子以後就回來看有三角標記的題目即可。

最後說到訓練方法,最好的辦法就是及時無論做什麼題都給自己計時,瞭解你做每道題所需要的時間,然後在訓練的過程中儘量縮短這個時間。

最後祝你學業有成~


小宇哥師兄


如何提高做數學題的注意力?

(1)、養成良好的睡眠習慣

一些同學因學習負擔重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜;有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閒聊等等.結果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺.作為學生,主要的學習任務要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學學“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養足精神,提高白天的學習效率.

(2)、學會自我減壓

高中學生的學習任務本來就很重,老師、家長的期望,又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜.因此,我們要學會自我減壓,別把成績的好壞看得太重.一分耕耘,一分收穫,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報。

(3)、做些放鬆訓練

舒適地坐在椅子上或躺在床上,然後向身體的各部位傳遞休息的信息.先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然後松馳,同時暗示它休息,隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀幹部休息,之後,再從腳到軀幹,然後從左右手放鬆到軀幹.這時,再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆.這種放鬆訓練的技術,需要反覆練習才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術,會使你在短短的幾分鐘內,達到輕鬆、平靜的狀態.

(4)、做些集中注意力的訓練

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾採用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力.這裡介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲.在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在裡面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時. 反覆訓練,相信你的注意力水平會逐步提高的。


LK上善若水


其實對於數學高手我來說,數學最重要的就是興趣,培養數學興趣其實很簡單,就是舉一反三,開闊思路!讀懂題目每一個字,去判斷哪一類題型!基礎學紮實,都去挑戰一些趣味數學題,買些奧數書,每天兩道奧數題!積累經驗,這樣的話考95分以上很容易的!



80後胖小哥


我們很多時候都不能集中注意力,但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候,我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境,胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。

養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。

如果可能,在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式,比如擺個姿勢,戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做準備活動一樣,給身體一個提示。

讓頭腦做好準備

避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。

在學習前,花幾分鐘平定思緒。

積極點,相信自己可以克服一切困難。

循序漸進

花一點時間計劃一下準備做什麼。

把工作劃分成可控制的小塊,每次專心做好一塊。

保持活躍

採用多種形式,保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。

隔一段時間就換個主題做做,保持新鮮感。

幹一會兒歇一會兒

工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時,可以縮短工作週期,比如干二十分鐘就小歇一會兒,如此循環。

充電

長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走,做做伸展運動,深呼吸,讓大腦得到充足的氧氣。

如果你是靠電腦吃飯的,別忘了休息眼睛。看看遠處,放鬆眼部肌肉。

學而時習之

好記性的秘訣就是多複習。重複是學習的不二法門。

獎勵自己

做完了就獎勵一下自己,輕鬆一下。不過,如果你是電腦工作者,用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。

讓自己不走神的方法

如果你容易走神,用下面的幾個方法訓練自己,幾周內就會有效果。

回到這來

每次發現自己走神的時候,對自己說:

回到這來

然後慢慢的把注意力轉移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再說

回到這來

然後把注意力拉回來。

不要對自己說“要專心”。如果你在想“要專心”,你的腦子就沒有專心在你要做的事情上。

也不要強迫自己不去想別的事情,如果你在想不要去想某事,腦子就被佔據了,無法專心。告訴自己“回到這來”,讓其它的事情自然而然的消失。

也許你發現自己每天要把這話重複幾百次,沒關係,堅持住,一段時間後就會發現越來越專心了。

隨它去吧

如果受外界環境干擾,讓你無法集中注意力,就對自己說:

隨它去吧

嘗試讓不受環境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸,讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然後再說:

回到這來

讓你轉移回注意力。

專注呼吸

這是一個基本的注意力訓練。也可以作為一個放鬆練習。休息的時候可以做。

長吸一口氣,然後以舒服的方式慢慢呼出。

再長吸一口,慢慢呼出。

回到你平常的呼吸頻率。

用一段時間集中注意力呼吸,感受呼氣和吸氣的動作。

呼氣的時候,把身體力的緊張一起呼出。

如果發現自己走神想別的了,把思路帶回來,繼續呼吸。

儘量集中注意力呼吸,能做多久做多久。

更多關於集中注意力的對策

焦慮/白日夢時間

如果常常被焦慮或者白日夢打斷,試試專門設定一個時間用來發愁和發夢。研究表明,如果專門用一段時間來發愁,發愁的時間會在四周內減少35%。

設定一個專門的時間,比如早上六點到六點半,但不要在剛剛起床的時候。

如果被焦慮和胡思亂想分心,告訴自己到那個專門的時間再去想這些事。

運用‘回到這裡’的方法讓思路回來。

保證設定的時間,在那段時間盡情的發愁和發夢,時間一到就停止,明天再來。

做自己的好導師

讚揚你的成果,哪怕只有很小一點。

提醒你不要杞人憂天。

幫助你培養洞察力。

鼓勵你面對困難。

告訴你是人就會犯錯誤。

一心不二用

每次做好一件事。給你手頭的事情排好優先級,一件一件來。

請求幫助

如果你一個人搞不定,向家人、朋友、同事請求幫助。

找醫生

一些藥物可以幫助你集中注意力和提高記憶力。問過醫生後再決定是否需要用藥。


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