百草回芽，百病易发。伴随着春天的到来，人体内的循环系统功能增强，皮肤末梢血液供应增多，皮肤变得润泽而敏感，如果再碰上人体内某些免疫系统功能的紊乱，就特别容易引起过敏症状。
春季常见的过敏性疾病
1.春季荨麻疹
皮肤上出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消，反复发作，消退后不留痕迹。主要是由于接触某些致敏食物(如鱼、虾、蟹、牛奶、海产品等)或药物，冷热变化，日光等致敏因素所致。
2.春季“桃花癣”
春暖花开之时，不少人(尤其是女性)会感到周身肌肤有些奇怪的变化，特别是脸上的皮肤，有时会布满红血丝，甚至会出现红斑，上有米粒大小的丘疹，并伴有轻度的脱屑。通常到6月下旬后皮疹能自行消退，有的则会留下色素沉着。这种过敏跟桃花并无关系，而是由日光照射所引起的，医学上称为“光感性皮炎”，是春天阳光中的紫外线含量骤然增高所导致的。
3.春季蔬菜日光性皮炎
吃了某些蔬菜(含有某种感光素的蔬菜)后经太阳照射的部位(如面部及背部等暴露在外的皮肤)会出现水肿。可伴有瘀斑和水疱，局部有麻木、刺痛、灼热、瘙痒、发炎、面部绷紧和头痛、头昏、乏力、怕冷、发热等症状。
4.春季过敏性鼻炎
每到春季，有些人就觉得鼻中发痒、喷嚏不断，清涕如水或头昏头痛，这通常是散播在空气中的花粉刺激所致。
5.春季卡他性结膜炎
有些人一到春天就双眼奇痒。同时伴有轻度异物感和白眼球发红(即结膜充血)的症状，而到秋季又自然好转。反复发作几年后，症状会逐渐加重。除了奇痒难忍、结膜充血外，还伴有怕光，眼有灼热感，眼皮红肿，黏液样分泌物不时出现在睑缘和眼眦部。这些就是春季卡他性结膜炎的典型症状。
预防过敏有良策
针对这些春季过敏性疾病，主要有以下措施：
1.尽量减少外出，如果外出尽量做好防护。外出时要戴上口罩、眼镜等。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。在春季少晒太阳，少去花粉、柳絮较多的地方。回家后认真洗脸洗手，把皮肤上的过敏物质及时清除掉。
2.房间要经常开窗通风，保持室内空气的清新和流通。
3.勤洗晒衣服及被褥，减少螨虫繁殖。另外衣服被褥尽量不要放在树下晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的小虫子及花草弹掉。
4.注意饮食宜忌。注意饮食营养均衡，提高自身免疫力，最好多吃些蔬菜和水果。少食海产类食物，忌食有特殊气味或特殊刺激性的食物。从中医角度说，过敏还要防止接触发物，如动物的头肉、蹄肉等。
5.加强锻炼，保持良好的睡眠。适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢；保证充足睡眠，让身体有充分时间吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温和血压及荷尔蒙的分泌。
6.不要滥用药物。出现过敏后，不要滥用药物和化妆品。应到正规医院就诊，搞清楚自己是对哪些东西过敏，查清病因后再按照医生的要求进行正规治疗。
1. 养生月刊 《春意渐暖防过敏》
2. 健康人生 《春季过敏来袭，你如何应对？》
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