百草回芽，百病易發。伴隨著春天的到來，人體內的循環系統功能增強，皮膚末梢血液供應增多，皮膚變得潤澤而敏感，如果再碰上人體內某些免疫系統功能的紊亂，就特別容易引起過敏症狀。
春季常見的過敏性疾病
1.春季蕁麻疹
皮膚上出現淺紅色風團，有瘙癢或燒灼感，時起時消，反覆發作，消退後不留痕跡。主要是由於接觸某些致敏食物(如魚、蝦、蟹、牛奶、海產品等)或藥物，冷熱變化，日光等致敏因素所致。
2.春季“桃花癬”
春暖花開之時，不少人(尤其是女性)會感到周身肌膚有些奇怪的變化，特別是臉上的皮膚，有時會佈滿紅血絲，甚至會出現紅斑，上有米粒大小的丘疹，並伴有輕度的脫屑。通常到6月下旬後皮疹能自行消退，有的則會留下色素沉著。這種過敏跟桃花並無關係，而是由日光照射所引起的，醫學上稱為“光感性皮炎”，是春天陽光中的紫外線含量驟然增高所導致的。
3.春季蔬菜日光性皮炎
吃了某些蔬菜(含有某種感光素的蔬菜)後經太陽照射的部位(如面部及背部等暴露在外的皮膚)會出現水腫。可伴有瘀斑和水皰，局部有麻木、刺痛、灼熱、瘙癢、發炎、面部繃緊和頭痛、頭昏、乏力、怕冷、發熱等症狀。
4.春季過敏性鼻炎
每到春季，有些人就覺得鼻中發癢、噴嚏不斷，清涕如水或頭昏頭痛，這通常是散播在空氣中的花粉刺激所致。
5.春季卡他性結膜炎
有些人一到春天就雙眼奇癢。同時伴有輕度異物感和白眼球發紅(即結膜充血)的症狀，而到秋季又自然好轉。反覆發作幾年後，症狀會逐漸加重。除了奇癢難忍、結膜充血外，還伴有怕光，眼有灼熱感，眼皮紅腫，黏液樣分泌物不時出現在瞼緣和眼眥部。這些就是春季卡他性結膜炎的典型症狀。
預防過敏有良策
針對這些春季過敏性疾病，主要有以下措施：
1.儘量減少外出，如果外出儘量做好防護。外出時要戴上口罩、眼鏡等。以往有過日光性皮炎、季節性皮炎的人，要注意儘量避免陽光的直接照射，不要使用鹼性的化妝品和香皂。在春季少曬太陽，少去花粉、柳絮較多的地方。回家後認真洗臉洗手，把皮膚上的過敏物質及時清除掉。
2.房間要經常開窗通風，保持室內空氣的清新和流通。
3.勤洗曬衣服及被褥，減少蟎蟲繁殖。另外衣服被褥儘量不要放在樹下曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子及花草彈掉。
4.注意飲食宜忌。注意飲食營養均衡，提高自身免疫力，最好多吃些蔬菜和水果。少食海產類食物，忌食有特殊氣味或特殊刺激性的食物。從中醫角度說，過敏還要防止接觸發物，如動物的頭肉、蹄肉等。
5.加強鍛鍊，保持良好的睡眠。適量的體育運動能促進細胞的新陳代謝；保證充足睡眠，讓身體有充分時間吸收養分、進行新陳代謝，並可調節體溫和血壓及荷爾蒙的分泌。
6.不要濫用藥物。出現過敏後，不要濫用藥物和化妝品。應到正規醫院就診，搞清楚自己是對哪些東西過敏，查清病因後再按照醫生的要求進行正規治療。
1. 養生月刊 《春意漸暖防過敏》
2. 健康人生 《春季過敏來襲，你如何應對？》
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