春季,阿胶糕一日两片,调动起身体的气血

中医认为,春季主风,风伤人,因此最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足。肝脏主要功能是代谢,又称为“排毒工厂”,对人体健康尤为重要。

同时春季是万物欣欣向荣的季节,这时人体的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。

春季,阿胶糕一日两片,调动起身体的气血

春季进补要以平补为主,忌大热大腻的滋补品。因为春季人体脾气较弱,胃肠的消化能力较差,这时应当吃些比较清淡的食物。

阿胶宜于春季养肝,这得益于阿胶的药性平和,可以达到柔肝养肝、滋阴补血的目的。阿胶因出自山东东阿县而得名,与人参、鹿茸一起被称为“中药三宝”,大家都知道阿胶是补血圣药,其实它的保健作用十分广泛,比如养心:阿胶入肝经,肝主生发、生血而养心。

清代黄宫绣《本草求真》载:“阿胶,味甘气平,质润,专入肝经养”古医书上也曾有记载驴亦马类,属火而动风肝为风脏而藏血今借驴皮动风之药,引入肝经。

《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”,用将军刚强急噪的性格来形容肝的生理特性。如果一个人老是发怒,轻则血压偏高,重则促使肝纤维化。

肝藏血,我们可以从指甲与眼睛的状况来判断肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表,如果指甲比一般人要薄、脆、白,那就是肝血不足。肝开窍于目,如果眼睛经常干涩,易迎风流泪,就表明肝阴血不够。

唐代医家孙思邈说:"春日宜省酸,增甘,以养脾气",立春后,可以有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的中药和食材。

肝的滋补分为两种。易疲劳、头晕、两胁不适、脉无力等症状,为肝气虚的表现,可用人参、黄芪补肝气。而头晕目花、四肢麻木、筋络不疏,此为肝阴虚的表征,常伴有烦躁易怒、脉细的情况。此时,可选用阿胶来滋补。

阿胶糕根据男士、女士、老人、孩子、孕产妇等不同人群所需,分别调制配方形成了五种不同口味口味,满足不同的人群。

春季,阿胶糕一日两片,调动起身体的气血

红枣枸杞型:保胎安胎 滋阴润肺 补肾壮阳 熬夜失眠 痛经不调

玫瑰型:美白养颜 保宫暖宫 滋阴补血 经期腹痛 色斑暗淡

传统型:养精补肾 固本培元 延年益寿 补气养血 健脑益智 缓解疲劳

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