敏感不是病，是一种高反应、不耐受的皮肤状态。红肿、刺痛、脱皮等症状都是在提醒你：你的皮肤屏障受损啦!
皮肤是人体最大的器官，能提供屏障、吸收、分泌、排泄、代谢、免疫、体温调节和感觉功能，如果把皮肤全部展开面积能接近2㎡，像是一件“精密的衣服”，把整个人包裹在里面。
在皮肤所有功能中，屏障功能是最基础的。一方面它能限制侵入，保护体内各种器官和组织免受外界有害因素的侵害；另一方面它也能限制外流，防止组织内的各种营养物质、水分丢失、维持皮肤的含水量。
导致皮肤敏感的原因有很多，但所有敏感肌都有一个共同的表现特征就是“皮肤屏障受损”。狭义上来理解，就是皮肤最外层的物理屏障不完整了，可能伴随着角质细胞减少、角质层变薄；广义上来理解，就是皮肤屏障功能减弱了，它抵御外界侵害、保护组织器官的能力降低了。
皮肤“屏障”功能的五个维度：
机械性屏障：健康的皮肤是坚韧、柔软、且具有一定张力和弹性的，对抗外界压力主要靠真皮，但皮肤最外层的角质层也具有防止机械损伤的功能。
物理屏障：也叫通透性屏障，由表皮层的角质层和皮脂膜组成，角质层像一道严密的“砖墙”，隔绝着外界的刺激，保护着体内的器官。
化学屏障：人体内环境的PH值接近中性，在7~9之间，而皮肤的PH值在5.5~7之间，是一个“酸性保护膜”，对一些酸性、碱性物质能起到一定的缓冲。
免疫屏障：皮肤表面有着不计其数的微生物，其中绝大多数是有益菌，维持着皮肤表面“微生态”系统的平衡，是人体免疫系统的组成部分。
色素屏障：表皮基底层的黑色素细胞可以吸收紫外线和一些其他射线，抵御辐射损伤。
皮肤屏障受损一般会有几种表现：皮肤锁水能力下降，经常感觉干燥紧绷，并且感觉用什么产品都无法缓解；皮肤脆弱、敏感，对大多数非强功效型的护肤品依然不耐受；皮肤极易泛红、发热，吃刺激性食品、温度较高、饮食较热、情绪激动时尤为明显。如果你持续性的出现以上几个症状的时候，就要考虑你是不是有轻度屏障受损的问题了。
修复屏障最最最重要的一点，就是找到诱发屏障受损的因素。屏障受损
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