放屁是個正常的生理現象，然而過於頻繁的放屁或許是身體某些地方出現了問題，今天總結6個放屁突然增多的原因，防患於未然。
6個因素
1、細菌失衡
我們人體消化道里有各種微生物，這些細菌微生物會對人們所吃的食物進行發酵，這是屬於消化過程中的正常現象。
然而當體內環境出現問題，微生物會不斷繁殖，從而導致腸道疾病，放屁就會變得頻繁。
當身體溼氣重，就容易引發痰溼體質，此時身體特別容易受到各種外邪侵襲。痰溼體質簡直就是細菌的溫床。
2、吃飯太倉促
如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞嚥下大量的空氣。格拉斯解釋道，空氣是由各種氣體構成的，當你吞下大量的氣體之後，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內。
吃飯太急也很容易影響消化，當食物沒有辦法被充分咀嚼，再進入腸道中，容易引起消化不良。
3、乳製品吃太多
即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。因為隨著時間的推移，人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。
4、對麩質敏感
如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。
5、激素分泌改變
更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那麼活躍，也會出現排氣增多的現象。一般來說，經常運動和服用益生菌有助於緩解。
6、便秘
當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。
3個排毒方，讓你健康常伴
1、陳皮薑茶：
陳皮可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。
做法：陳皮20g，生薑 片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
2、決明子茶：
祛風散、清肝明目、潤腸通便，能有效治療虛火上炎、目赤腫痛。
做法：明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。
3、蒲公英茶：
具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效
⊙注：本號為健康知識交流共享平臺。文章僅供學習參考，如涉及用藥療方，請在執業醫生指導下進行。本文部分圖文來源於網絡，供交流學習使用（非商業目的）。版權歸原作者所有，如有侵權，請告知刪除。
閱讀更多 灸大夫 的文章
