對於大部分的慢性問題，都可以選擇艾灸來調養。艾灸灸對了，可以很好地振奮陽氣，暫時打破體內的正邪相持，正氣稍強於邪氣，便有劇烈的正邪相爭，表現出來就是各種劇烈的感覺，如痛、脹、麻、癢等灸感。
此時持續施灸，便開始進入正氣驅邪外出的階段，表現出來就是各種各樣的排病反應，如拉肚子、放屁、嘔吐等。等到邪氣被徹底驅出體外，正氣存內，邪不可幹，人體又重新恢復了健康的狀態。
下面把在正邪相爭和驅邪外出這兩個階段可能出現的一些劇烈感覺和反應歸納一下，供大家參考。
排病反應按照排出的東西有形與否，可以分為排氣和排物兩種。但是在排的時候，通常還伴隨著身體內的一些感覺，所以，排病反應大致分為排氣、排物和身心感受三大類。
如果按照排病時借用的通路來分，則一般有通過皮膚、肛門、尿路、陰道、七竅、經絡腧穴和心情變化這幾類。
將這幾大類列成表格，大致如下：
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