羽毛球“过网急坠”:迫使对手来网前,从而达到最大程度调动对手

球友们在看羽毛球比赛的时候,经常会听到解说反复提及“过网急坠”这个词。

羽毛球“过网急坠”:迫使对手来网前,从而达到最大程度调动对手

顾名思义,“过网急坠”的目的是迫使对手来到网前,从而达到最大程度调动对手的目的,但是在实战或者练习中,想要每个吊球都做到“过网急坠”,确是一个实实在在的功夫活,今天就和大家分析下,如何将吊球打出“过网急坠”的效果?

羽毛球“过网急坠”:迫使对手来网前,从而达到最大程度调动对手

各位球友在吊球时,脚下的步法移动方式和高远球以及杀球别无二致,但在击球前为了保证吊球的效果要做到尽量的降低引拍速度,在初始阶段,用最大的隐蔽性去迷惑对手,让对手不知道你的意图,是要杀球、高远球还是吊球。

羽毛球“过网急坠”:迫使对手来网前,从而达到最大程度调动对手


击打羽毛球之前,要略微旋转小臂,小幅度的转动球拍进行切球,促使羽毛球泄力,消除羽毛球的击球力量,击球时,尽可能保持手腕的稳定,在身体前方的最高击球点直臂击打羽毛球。

羽毛球“过网急坠”:迫使对手来网前,从而达到最大程度调动对手

在这个时候,无论是你的挥拍速度还是击球速度,都有各种各样的选择:球速越慢,羽毛球的的运动轨迹就越短,对手做出反应的时间就越久,很多球友在吊球时,常常会犯这样的错误:在击球的时候没有保持手臂的挺直,为了更容易控制羽毛球而使手臂弯曲,这样打很难精准的控制羽毛球,达到调动对手的目的。

羽毛球“过网急坠”:迫使对手来网前,从而达到最大程度调动对手


关于吊球的训练方式,在这里给大家一些切实可行的建议:

交换吊球练习法:两个球友共同练习,球友1发一个高远球,球友2回一个吊球,然后球友1用短球过度,球友2把球挑起,球友1回高远球,球友2回吊球,如此循环...

连续训练法:两个球友共同练习,球友1站在场地另外一侧,连续为球友2喂球,球友2练习吊球,在吊球的过程中,应该注意直线和斜线搭配进行。7—8分钟后两球员交换角色。


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