羽毛球初学者，也包括打球很长时间的球友，在球场最缺乏的两个技术要点分别是：及时回位和启动步！
上一篇文章写了羽毛球回位的重要性和练习方法，那么今天就分享一下羽毛球初学者另外一个最该学习的技巧：
启动步！
启动步是连接一下步伐节奏的一个“助力”，很多球友打完球后，回击对方直接是跑动，没有启动步！
没有启动步，你的整体步伐就不会连贯，速度就上不去！
如果没有启动步，猛的去接对手的一个球，是非常慌乱的！
在跑动的时候，停止跑动前，先跳一下，调整整体，这就是一个启动步，为你的下一拍击球做出一个提前准备！
可以让一个球友在旁边，你在球场做小步伐，当球友大声喊出“动”的时候，你要立马做一个启动步！
练习要循序渐进，当有了启动步伐意识的时候，再选择方位，可以启动步做完成之后，向前迈步！
也可以做完启动步前后退，然后回位中场，然后再做启动步，然后在向前，不管是后退还是回位还是前进，都不要忘记启动步！
羽毛球想要提升技巧，必须提升步伐，都知道羽毛球七分步法三分手法，而步伐想要练好，启动步是第一步，没有这个启动步伐，你整体的步伐就算速度再快，也不会很顺畅！
初学者和想要进阶提升的球友，在练习羽毛球的时候，切记不要只练习手法，手上所有的技巧，不管是杀球，勾球，吊球，扑球等等球路，都是建立在步伐到位的基础上，才能打出高质量球路！
特别是初学者，想要快速融入到高手队伍中，两点必须掌握：及时回位和启动步！
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