人們通常認為打鼾代表睡得香，但其實，打鼾是一種病態的表現，天生的打鼾很少，大部分人的打鼾其實是因為“阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(下文中用OSAHS代替)”。
OSAHS的主要表現就是打鼾，當人平躺睡眠時，氣道因為扁桃體肥大、舌根後墜等原因導致堵塞，空氣無法正常通過並在喉嚨產生渦流震動，就形成了我們聽到的“鼾聲”，而發生嚴重堵塞導致空氣完全無法通過時，就會導致呼吸暫停。
我知道你在想什麼，事實上，呼吸暫停並不會直接使人窒息而亡，而是在缺氧到一定程度時，大腦會強制叫醒你的身體，你就可以重新呼吸，然而，這是有代價的，在反覆的呼吸暫停下，你的身體幾乎整夜無法進入深睡狀態，同時，你的身體也會長時間處於低血氧狀態下，這些問題除了會導致白天嗜睡、無法集中注意力等情況，這會讓你更容易患上高血壓、糖尿病、冠心病等高危慢性疾病。
那麼打鼾的常見原因是什麼呢?
聲門的原因：比如聲門比較的肥厚，較大的聲門息肉。
喉咽部的原因：比較巨大的會厭囊腫、懸雍垂過多以及扁桃體的過大等。
舌體：舌體比較的大，肥厚以及睡眠都是舌根後墜所導致的呼吸不通暢甚至是梗阻，這是比較常見的打鼾原因。
鼻腔的因素：比如腺樣體的肥大，鼻中隔偏曲，鼻腔息肉或者是鼻甲肥厚等等。
其他的疾病：其他疾病所引起的內環境紊亂從而導致身體呼吸的麻痺等，這也就是為什麼很多的重症病人會出現的打鼾病症，最後不得不進行氣管切開進行治療。
肥胖是引起上述問題的主要原因之一，所以減肥才是治療鼾症的最為合適的辦法。過度的肥胖者很有可能會出現睡眠呼吸暫停綜合徵，這是相對比較嚴重的問題。
OSAHS帶來的短期影響是白天昏沉嗜睡、工作學習無法集中注意力、開車時容易睡著等，而長期睡眠呼吸暫停則是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等高危慢性病的相關誘發因素，甚至嚴重的還有猝死風險。
據統計，OSAHS患者的車禍概率是非OSAHS患者的7倍，在很多國家，如果被檢測出OSAHS，不經過規範治療，是不允許開車上路的。
OSAHS是一種慢性疾病，需要應進行長期、多學科的綜合治療，目前，CPAP(持續氣道正壓)也就是家用無創呼吸機通氣治療，依然是獲得醫學界專家共識的首選治療方法。
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