糖醋帶魚,幹鍋花菜,乾煸豆角這幾道家常菜的做法

糖醋帶魚,乾鍋花菜,乾煸豆角這幾道家常菜的做法

糖醋帶魚

材料:帶魚1條、大蒜1大個、洋蔥半個、姜1小塊、雞蛋1個、青紅椒各1個、香葉3片、米醋4湯匙、生抽2湯匙、鹽1茶匙、蠔油2湯匙、開水約90毫升

做法:1.將帶魚去除頭部、魚鰭、腹內臟,去除魚鱗後,用冷水沖洗乾淨後,切成5釐米長的段。

2.青紅椒洗淨切段,洋蔥切塊,薑切片,大蒜去皮,雞蛋打散備用。

3.將切好的帶魚放入蛋液中雙面沾上蛋液,平底鍋不粘鍋倒入油,加熱到七成熱時將沾好蛋液的帶魚放入,煎至兩面金黃後盛出。

4.煎魚的鍋清洗擦乾後,倒入新油,油熱後放入蒜瓣爆香,待大蒜的表面出現金黃色,然後放入香葉、花椒、洋蔥塊、薑片,炒出香味後放入煎好的帶魚塊。

5.鍋中倒入醋、生抽、鹽、蠔油、開水,攪勻後蓋上蓋子,中火燉煮約10分鐘。

6.打開蓋子,改成大火,待湯汁開始變黏稠時,放入切好的青紅椒塊,翻炒均勻後即可盛入盤中

糖醋帶魚,乾鍋花菜,乾煸豆角這幾道家常菜的做法

乾鍋花菜

材料: 散花菜半個、郫縣豆瓣醬一湯勺、大蒜頭幾瓣、小米椒適量、新鮮小蔥 幾根、油適量、生抽半湯勺、白糖小半勺、白胡椒粉一小勺;

做法

1.散花菜是根莖比較長的;這種口感好很多;掰成小塊;清洗乾淨;淡鹽水泡一會兒;再撈出瀝乾水分備用!

2.小米椒..大蒜頭切碎.新鮮大蒜.蒜白和蒜綠分開切好;

3.把生抽.白糖.白胡椒粉.混合均勻!

4.鍋中放油...把大蒜和小米椒放入爆香.再把郫縣豆瓣醬放入..炒出紅油.放入蔥白.翻炒均勻!放入花菜翻炒均勻.

5.蓋上鍋蓋..中大火50秒左右.開蓋放入蔥綠.

6.倒入生抽混合的調料汁.翻炒均勻後關火.

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乾煸豆角

食材:四季豆、豬肉沫小半碗、幹辣椒6個、花椒5、6粒、麻椒10粒左右、生抽適量、老抽適量、蔥薑蒜沫適量、鹽適量、糖少許

做法:

1. 鍋中做油,豆角下鍋,小火煎,煎至表皮微起皺微焦,盛出。肉沫用少許老抽抓勻,下油鍋炒至變色,盛出。

2. 鍋中做少量油,七成熱,下入花椒麻椒中小火炒出香味,下入幹辣椒段炒香,再加入蔥薑蒜末爆香。

3. 倒入肉沫、豆角,翻炒幾下,加少許老抽、生抽、鹽、糖,翻炒片刻即可。

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燉牛肉

材料:牛腩1000克、油鹽適量、花椒10粒、大料1個、蔥1段、姜3片、大蒜2瓣、幹黃醬1湯匙、生抽醬油2湯匙、白糖1湯匙、料酒2湯匙、幹辣椒2個

做法:

1.將牛肉切成3釐米見方的塊

2.鍋加水,加入1湯匙料酒,冷水下入牛肉,燒開

3.煮4-5分鐘,用勺子撇去浮沫,將牛肉撈出待用

4.鍋加油燒熱,下入蔥段、薑片、蒜粒、花椒、大料、幹辣椒爆香,加入適量熱水,下入牛肉(加入的熱水要沒過牛肉)淋入料酒,生抽醬油,白糖,燒開

5.倒入到砂鍋中,大火燒開,轉小火燉制40分鐘(沒有砂鍋直接用鍋燉就可以)

6.到時間後,加入1湯匙幹黃醬,適量鹽

7.繼續用小火燉制30分鐘,將牛肉燉制熟透即可


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