你遇到孩子哭闹吼叫怎么办？
慧慧是我妹妹的孩子，有一双大大的眼睛，十分的可爱。可是这一双水灵灵的眼睛，总是流眼泪。有一次晚上，妹妹临时要回公司一趟就拿起资料出门，慧慧就拼命哭着不让妹妹走。妹妹蹲下来哄慧慧，慧慧也就不哭了顺势就把妹妹的资料拿到房间锁起来。
妹妹哄了半个小时才得以顺利出门。还有一次，妹妹带慧慧出去游乐场玩。因为去的时间比较晚，慧慧玩了十五分钟后游乐场就要关门了。可是慧慧赖在地上不肯走，出来门口穿鞋又是扔鞋子又是大声哭且吼叫着。
像我侄女这样"无理取闹"哭闹的孩子并不少，我们自己小时候也可能如此，我自己的孩子有一段时间也是如此。直到我运用上了"身心灵时间"方法，孩子哭闹耍性子这样的不良行为有了很大的变化。这个方法我很喜欢，而且很有效。
孩子哭闹吼叫，我用这个方法解决！
"身心灵时间"指的是我们陪伴孩子的时间里要全身心灵地陪伴孩子，放下所有手头上的事以及手机，放下所有思考的事情或者焦虑等其他情绪，将全部心思投放到孩子身、心、灵上面，与孩子一起做一件孩子喜欢且合理的事，或者与孩子聊天。这个并不要求我们用很长时间来陪伴孩子，一般来说是10分钟。
比如和4岁的孩子一起搭积木，给6岁的孩子一起读故事书，甚至可以是帮12岁的孩子涂指甲油等等诸如此类的事情。只要孩子想做的事情是合理的，就满足孩子。
这个方法有效，是因为从孩子哭闹耍性子不良行为的根源上解决问题。孩子如此无理取闹哭闹，就是因为他内心觉得你不在意他、你不重视他，专业些来说就是孩子缺乏地位感和归属感。
奥地利人本主义心理先驱阿尔弗雷德·阿德勒关于儿童心理需求的总结中提到："当孩子耍性子时，他不仅仅是在为了一个棒棒糖或出去玩而发脾气。事实上，他是为了争取归属感或地位感而努力，尽管他自己意识不到这一点。"
归属感，只能在孩子能够感觉到与家人之间的情感联系时产生。平时我们会发现每当我们与孩子说陪他们玩的时候，他们总会特别开心，尽管只玩一会儿。可惜，我们现在忙着工作忙着家务忙着生活忙着休息、调整心情，很少会专心陪伴孩子。所以我们每天抽出时间与孩子进行"身心灵时间"，就是在拉近与孩子之间的距离。
地位感，来自孩子对自己的能力及贡献的确认。当孩子地位感不足的时候，就是容易在家长做些决定的时候发脾气，因为他们也想自己做些决定以证明在这个家的地位。"身心灵时间"就是让孩子决定这个时间做什么，让孩子觉得自己被重视。
当孩子归属感、地位感都有的时候，他们就会觉得自己是被爱被关注的，即使家长离开一会儿去做重要的事情也没有关系，他们明白我们即使忙也是爱着他们的。但如果他们很没有安全感，就会不管家长是否在忙都会无理取闹，只为夺取你对他的全身心灵的关注。
另外"身心灵时间"是个固定时间，这样也就告诉孩子等到合适时间再来寻求你的关注，不会有事没事地觉得自己不被爱了，就用哭闹吼叫这样错误的方式来寻求你的关注。
技巧与指南：具体实施要怎么做？
一般来说"身心灵时间"可以为10分钟，如果时间更长更好。但是考虑到有些家长工作繁忙、家务繁重，10分钟会比较合适大家。
此外，可以夫妻两人每天轮着陪伴孩子，或者每隔一天用"身心灵时间"陪伴孩子。这个"身心灵时间"，我们可以给这"身心灵时间"设计个有趣的名字：和爸爸的欢聚时光、娱乐时间等等、和爸爸妈妈一起散步等家人有关的词。
实施前要找到一条10分钟能够完成的事，否则活动太少了孩子又闹着需求不够，太多了孩子肆无忌惮地让你再陪他。规定了时间和内容以后，即使有时间，也不能轻易破坏规则擅自延长时间，这样会纵容孩子下次再我们再做某件事。另外找的时候，可以与孩子一起写下孩子既专心做又愿意做的事情。
最好结束的时候，一定要告诉孩子你与孩子待的10分钟里，你感觉十分快乐或者欣慰， 比如"跟你一起玩真开心！明天我们还会画更多的花儿，我简直都等不及了。"这会让孩子知道，我们已经给了他所需要的关注和地位，也很享受和他一起度过的时光。
还是有很多疑虑？看这里！
很多家长在运用"身心灵时间"的时候，还是会有些疑虑与困惑，现在我就将一些爸爸妈妈的常见困惑跟大家分享：
问题1：很忙，总是抽不出时间来进行"身心灵时间"怎么办？
时间都说挤出来的，尤其是像"身心灵时间"仅仅只有10分钟的时间，我们放下手机就可以挤出很多这样的时间。
另外，"身心灵时间"不一定是要在家举行。我们可以在饭桌上甚至坐车外出旅行的时候，也是可以"身心灵"地陪伴孩子。比如早上起床与孩子玩一次抢枕头游戏，晚上睡觉前讲讲今天发生的故事，孩子放学后和孩子走走他喜欢去玩的地方等等。
另外，我们要明白，每天抽10分钟时间是在帮我们节约时间。因为我们给予孩子"身心灵陪伴"后，孩子就减少了哭闹吼的不良行为，这样我们也不用经常处理孩子这样哭闹吼的行为，尤其在忙的时间，这样一来还是在节约时间的。
问题2：孩子进行过程中还是发脾气怎么办？
找出孩子发脾气的原因。
如果孩子说还想玩，适当安慰孩子告诉他明天或者后天还会再来，然后看下是不是这个活动时间比较短让孩子觉得不够充实，还是自己不够全身心灵地陪伴孩子。如果孩子说玩得不开心，那就询问孩子下次要不要换一个活动并让孩子决定，同时也反思自己在活动过程中是否有尊重孩子的意见，还是强迫孩子按照自己想的来做。
当然这个强迫不一定是言行明显的强迫，还有你表现出不开心让孩子感受不到你的愉悦，孩子就按着你的想法来了。另外也可以告诉孩子，一个游戏玩的不开心是正常的，但是不用发脾气，我们下次还可以玩并且玩得开心。
问题3:家里有二宝，当我们陪二宝的时候，大宝就来干扰我们，怎么办？
如果家里有多个孩子，还是要一个一个孩子来。大宝来干扰，他干扰多久就从他的"身心灵时间"里扣多久，让他明白干扰别人是不对的。另外，可以让大宝在这个时候去做他想做的事，比如看电视玩模型，同时等待参加"身心灵时间"。
或者你可以与孩子制定一个规则，只有特殊情况的时候，比如流鼻血你会过来处理问题，其他情况就不处理，比如找不到自己的玩具。如果谁干扰兄弟的"身心灵时间"，就从他自己"身心灵时间"里扣掉。但也千万不要去用剥夺孩子的"身心灵时间"惩罚孩子，否则孩子更加觉得地位感和归属感，最终事与愿违。
问题4：孩子总是把时间浪费在决定做些什么事情上，"身心灵时间"难以展开，我应该怎么办？
"身心灵时间"的活动可以提前确定好， 比如事先列好20条想做的事情贴在冰箱门上，这个列20条事情的时间也可以作为"身心灵时间"里的活动，如果孩子还是纠结这20条可以让孩子来说个1——20的数字来决定。或者可以提出建议说"你平时很喜欢画画，我们今天画画好不好？"当然我们只是提出建议，最终由孩子自己决定。
《妈妈有空》的作者瑞秋曾说："在我们日程满满、忙忙碌碌、被媒体包围的生活中，愿意花时间真正了解一个人，是爱的终极表现。"
"身心灵时间法"就是一个了解孩子、爱孩子的教育方法，通过了解孩子我们可以更顺畅地与孩子沟通，更有针对性地引导孩子成长。我们有时候也会懊悔没有好好陪孩子，也苦恼没有时间陪孩子。而这个"身心灵时间"，就帮我们在短时间内高效陪伴孩子，这样的陪伴令孩子也令我们自己感到满足、幸福。
我是童心妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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