说起精神类疾病，让我想起了不堪回首的往事，这个病的主人公就是我的妈！这要从姥姥说起，我的姥姥有两个孩子，我妈的上面有个哥哥，大我妈17 岁，姥姥生我妈的时候已经四十岁了，姥爷很早就去世了，那时姥姥带着我妈和我的舅舅家人一起生活，舅舅也生了3男一女，那时我的舅舅的工作是哈尔滨钢厂搞技术的，工资还算高，一个月30多元钱收入，全家老小都指着他，生活压力也很大，姥姥那时年龄大了，也没有什么固定收入，有时给别人家照顾小孩，做点手工活挣点零用钱。
一个家庭的女人的脸色就是这个家的天气，时常要盯着，时不时的下暴雨刮大风。我的舅妈能说会道，想要讨好你相当会来事儿（就是有眼力价），看不上的人就会百般刁难。没听我妈说挨舅妈打，但挨骂是家常便饭，我妈那时还小，更谈不上收入，舅妈就看她为眼中钉肉中刺。扬言：不养你了，18岁就让她出去挣钱，给家里交饭火钱。虐待我妈在家里骂还不够，追着她邻居家去骂，想到这我都替她委屈，眼泪止不住。对我姥姥更过分，听我妈说，有一次舅妈生气教育她自己的孩子，为了发泄怒火，拿起做手工活的大剪子就要扎我舅家的哥哥，姥姥出于好心，上前去劝，不小心大剪子扎到了姥姥的脸上，眼睛下面，很危险！可舅妈就跟没事人似的，转身回屋了！一句道歉的话也没说，脸上没有任何表情，我真是无语了！不知道她是想扎孩子还是想扎姥姥。舅舅遇到这样的女人也是无能为力，听之任之！
在70年前的社会，每家每户都是孩子一大帮，勒紧裤腰带过日子，家家日子都不好过，都是那么穷。后来我的妈在她18岁那年出去工作，就是去砖厂搬砖，码砖坯子，这哪里是18岁女孩子干的活，我妈不怕苦，不怕累，不偷奸耍滑，老师傅都很喜欢她，给她起个绰号叫：铁姑娘。
那时的妈妈和姥姥相依为命！姥爷没有了，没有人能给她们温暖，我的妈就生活在这样的原生家庭里，心里很苦，倍受煎熬！
后来姥姥去世了，父母不在的孩子很可怜。从此我的妈在这个世界上没有惦记她的人了！人生已无来处，已剩归途！冷冰冰的家，灰白色的天！后来爸妈结婚，老妈终于舒了一口气长气，离开那个生不如死的家庭了，后来以为过上幸福的生活，不过这才是刚刚开始。
后来妈妈与婆家的家庭纠纷，长期的压抑和愤怒没有地方排解，在妈妈30多岁的时候，爆发了严重的精神疾病，生活不能自理，终于病倒了，妈妈有时还胡言乱语，那时候的我也就5，6岁，在我的记忆里，妈妈整天躺在床上，每天吃中药，中药在家里熬，不大的房间里弥漫着中药汤的味道，如今闻到中药汤的味道，感受是熟悉亲切又焦虑痛苦，那时爸爸担心她会随时出现意外，所以我们家的3个人全都处于紧张焦虑和痛苦中，死气沉沉的，时刻提防老妈发病，尤其是我爸，我那是还小，有事指不上我，他是我们家唯一清醒的成年人，也是孤独和痛苦的，老爸也没有心思做饭，上班，整天愁眉不展，所以每天经常带我出去吃油条（北方叫大果子）豆浆对付，给我吃的直反胃，商家为了使油条酥脆，就放洗衣粉，那个夹杂洗衣粉味道的油条，真的记忆犹新！
爸爸在家排行老大，为人忠厚老实，下面还有一个弟弟，三个妹妹，我妈自然是大嫂，大哥老实，大嫂就受气，在婆家没有地位。爸爸在家里不和弟妹去争利益，礼让弟弟妹妹，同时不给父母添乱，增加困难。爷爷奶奶也考虑不了那么多爸爸的感受，所以爸爸尽量自己吃亏，换来家庭的安宁，即使这样考虑大家，也得不到认可，弟弟妹妹变本加厉，认为我爸好欺负，结果老大受气，大嫂跟着吃锅烙，爸爸左右为难，手心手背都是肉，妈妈只剩下委屈和愤怒了！长期压抑，没人去倾诉，最后得病就是时间的问题！在这里就不讲述后来了，因为那时是成年人的纠纷了！
为什么要说这一段，因为这才是爆发精神疾病的心理根源，我们言归正传。
后来在我20岁时，妈妈病情反复，住在精神专科医院，我和老爸自然是陪护。她是强迫症住院，我能够感同身受精神类疾病的苦痛！这里的病人就有忧郁症患者，还有强迫症，更严重的是精神分裂患者，想起来真的非常同情这些有精神类疾病的患者和他（她）的家人！想办法开导她就是我那时课题，那么作为家人我们如何与精神类疾病患者沟通呢？后来我总结出几个方面。
首先精神类疾病的患者接触最重要的是带着爱心去交谈，而且不要认为对方是病人，因为对方会感觉到！在心里上认同对方是个正常人，尽量顺着对方说，拉近彼此距离，通过家常话让对方解除戒备心，谈话就可以逐渐深入，直到聊到对方最痛的，不能开解的问题所在！找到症结所在就可以去开导对方。如果对方稍稍有些抵触，就马上换个话题，再找机会重启话题。动之以情，晓之以理，有耐心的去倾听，千万不要有嘲笑和不屑的情绪，否则功亏一篑，对方会马上关上心门，不跟你沟通了！以后可能没有机会了。我总结几个关键词：爱心，耐心，倾听，顺着说，懂得应变！
这个病很少有根治的，尤其遇到无法自拔的旧事，很容易反复，就后来老妈病情出现几次反复，因为这些年老妈吃了多少西药和中药，她自己已经记不清了，我发现吃药解决不了问题，只是暂时控制住症状，药劲过了还会反复，这个医学的难题，精神科医生也是无计可施，最后老妈的病专科医院治不好了，劝我妈出院，自己回家调养，我和老爸也绝望了，那时我攻读了了营养保健专业，成为了营养师，我那时想着重通过营养食品改善老妈的陈年老病，专科医院治不好的病，后来我真的做到了，直到目前老妈的病情渐稳定了，一到寒冬腊月容易有情绪的波动，这点要注意！
精神类疾病的患者很痛苦，她的家人也很不轻松，我总在开导老妈遇到事情不要钻牛角尖，不要较真，吃亏就是占便宜，不要拿别人的错误来惩罚自己，退一步海阔天空，放下才会快乐等等。所以我现在很会劝人，也很同情精神疾病患者和家属，我不会敬而远之，我会想办法帮助他们，其实病人比我们还痛苦！
如今妈妈已经70岁了，古稀之年了，每天快快乐乐的生活，做儿女的真的替她高兴！
我的爸妈
我们生活有很多不如意和不幸，总放在心里，就不会看到阳光！有委屈找人倾诉，哭诉都可以，排解压力和委屈的渠道很重要，如果有人想跟你倾诉时，尽量不要拒绝，因为她们可能在抑郁症的边缘！
希望您和家人都身心健康，我是营养师，欢迎关注评论！
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