在艾滋病科工作的幾年當中，接觸了不少人，有的是患者，有的是高危人群，有的是恐艾人群。特別是對於
“恐艾人群”的工作有些難度。因為都太瞭解艾滋病了，所以對於艾滋病能帶來的後果都熟知能詳，雖然艾滋病的預防主要在於宣傳和普及相關常識，但是有些人就因為這些造成了心理壓力過大，甚至出現一些精神方面的症狀。
在日常工作中，接觸過一名20歲出頭的小夥子，他以往在男女方面非常開放，所以發生男女之事較多，起初他對艾滋病並不瞭解，但是他在一次高危行為中避孕套發生了破裂，起初他也不以為然，但是以後的日子他就有壓力了。
因為他聽到了一些關於那女孩的傳聞，很多人都說該女孩非常的亂，並且還有病，到底是不是真的他也不敢多問，隨後的幾天裡他感到身體有些乏力，這時他在網上查閱了一些關於高危行為的疾病。
這時“艾滋病”展現在他的面前，他一一核對每段的描述，發現和他本人實在是太相似了，這時的他已經變得非常的敏感了，他按照網上的一些介紹，從網上購買了一些檢測試紙，他每隔幾天就會檢測一次，直到最後發展成每天檢測好幾次，雖然檢測的情況都是陰性，但還是沒有消除他的疑慮。
這時他來到我們科室進行諮詢，首先了解了一下他的情況及症狀，據推算已經過了窗口期，為了消除他的疑慮所以給他檢測了一次，結果和他自己檢查的一樣也是陰性，雖然結果很好，但始終沒有感到他的放鬆，感覺他還是不相信。
沒過幾天他又來了，雖然給他耐心的進行了講解，但是他的疑慮始終沒有消除，在我們看來他現在已經不再相信這些結果，他的心裡已經確信被感染了艾滋病。在以後的時間裡我們對他進行了多次的電話隨訪，經過了解他已經到多地區的艾滋病部門進行了檢測，雖然結果都是一樣的，但是每次看到網上的一些相關介紹被消除的疑慮又重新被點燃。
上述這個情況不是個例，在艾滋病的工作當中經常遇見，因為每個人的精神承受能力不同，所以表現的也不盡相同，大家看到這個案例很多人都會說他活該，的確，造成恐艾的原因很多都是由於生活混亂所致。
但是在指責這些不良行為的同時也對於這些人表示同情，因為他們承受的壓力是常人無法體會到的。在艾滋病的預防當中，除了做好預防宣傳，還要做好高危人群的撫慰工作。往往很多時候大家都注重的是艾滋病本身或其如何進行預防。
在這裡我們要對還在懷疑自己是否患艾滋病的人提幾點建議，希望能對這些人有所幫助。
一、正確瞭解艾滋病
大家對於艾滋病的傳染途徑都非常的瞭解，在很多人眼裡只要發生了高危行為就百分百致病，其實不然，就算與攜帶者發生了高危行為，它也是有一定的幾率的，並且也會與攜帶者自身的病毒數量，傳播途徑有一定的關係。
雖然有一定的幾率不會被感染，但是還是希望別去觸碰這些幾率底線，誰都不敢保證哪一次的高危行為就會被感染到，如果真的能掐會算，那麼艾滋病就很好預防了不是嗎？
二、不要偏聽偏信
在發生高危行為後，很多人都會去查一些資料，甚至會到一些艾滋病相關的論壇、群裡進行諮詢，這時很多人都會發現有太多與自己相似的情況了，如果在看到一些網友的介紹，那麼就會造成嚴重的心理負擔。
雖然網上的有一些相關常識，但是不能把這些常識當做確診的依據，並且網上還有一些愛起鬨、愛看熱鬧的人，這些人唯恐天下不亂，在經過這些人的胡說八道，那麼可能就會對患艾滋病更加深信不疑。
所以資料可以看看，但是不要深信，真正要了解艾滋病相關知識，可以到當地的艾滋病管理部門進行諮詢，那裡都會有專業的醫護人員和關於艾滋病相關書籍，這才是權威的艾滋病解答。
三、網上購買試紙或者藥物
在一些相關艾滋病群裡經常有人會問哪裡能購買到試紙或者一些防治藥物，這個現象很普遍，在與一些前來諮詢的人交流的過程中，很多人都有過類似的經歷，雖然檢測是件好事，但是也需要注意。
1、網上的試紙質量無法保證，所以對於檢測出來的結果也不敢保證完全正確，並且在這些論壇或群中售賣的人也不能太相信，要相信騙子還是有很多的，別到時弄個人財兩空。
2、所謂的抗艾滋病藥物都是國家嚴控的，大部分是不會流入到社會當中的，所以不要太相信這些人的宣傳。
無論是檢測試紙還是藥物，大部分都是國家來承擔費用的，只要到正規的艾滋病部門都可以得到幫助，並且這裡都是專業工作人員，在檢測的準確率上都是有保證的。並且艾滋病的藥物也不是隨便能吃的，要符合相關的條件才能服用，萬不可胡亂從網上購買胡亂吃哦！
四、心理承受能力
很多人在發生高危行為後，不敢去檢測，不敢與他人交流尋求幫助，往往是自己一個人憋在家裡胡思亂想，如果時間長了那麼可能會出現精神方面的問題，如果這時再來解決往往就相對困難了。
所以遇到這類事情，一定要尋求專業人員的幫助才行，並且不要心理壓力太大，不管是否感染了艾滋病都要有個良好的心態。假如真的被感染了也不能說一定會死亡，只要心態好，積極治療，生活還是很美好的。
上述這些都是一些人對於艾滋病常見處理辦法，對於艾滋病需要重視，但是還要科學性對待，對於艾滋病的檢測是非常嚴謹的，而不是看看資料、聽聽別人的介紹就能診斷。如果真的害怕、擔心艾滋病，那麼最簡單的辦法就是避免發生高危行為。
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