一輩子的生活，是漫長的，沒有人一直是順風順水。就算是一個標準的幸福人生，也難免有磕磕碰碰。我們怎樣才能擁有一個良好的心態，來面對生活呢？
以更高的座標來審視挫折，一切都是那麼渺小。以更近的距離去感受美好，一切都是那麼偉大。
當心情愉快時，一切都是美好的。春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。這是每個人都希望的生活狀態，這就是幸福。
什麼是幸福呢？據研究，當一人的目標到達後會感到幸福。當然我們需要有健康陽光的目標。
如果每天都實現自己的目標，沒月，每年，每十年都實現了自己的目標，這個人應當算是幸福的。
根據自己的條件計劃出自己的大目標目標，生活目標，工作目標，買房目標，結婚目標。根據大目標，每天計劃個小目標，然後行動，努力去達成目標，然後享受成功的喜悅。這樣天天都是成功的。
如果離自己的目標越來越遠，需要調整方向，也要立即行動，矯正自己的目標，或者矯正行為。
遇到不順心時，需要立即調整心態。可以運動，運動產生多巴胺，能使人興奮快樂。可以傾訴，向朋友傾訴，可以把鬱悶排除體外，還能得到朋友的安慰。
多讀書，可以提高人的見識，陶冶情操，培養自信心。自信是一個人幸福的基礎。自信人生二百年，會當擊水三千里。
交友，友誼是人生的財富。
善待愛人，無論在任何情況下請善待愛人。家是溫馨的港灣，需要兩個人用心經營。
孝順父母，父母是每個人的根，根健幹壯。無條件愛孩子，孩子健康成長，投資孩子是每個人最大的投資。
做到以上幾點，基本上可以得到安寧的人生。
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