最近楊冪的體重竟成為躺著家裡吃了一個月的小編妒忌的對象,微博曬出自己的真實體重,竟然瘦到了90斤!
不禁想到張天愛126斤瘦到90斤的過程,6年前她演《落櫻》時天庭飽滿+圓嘟嘟的臉,雙下巴若隱若現
有圖有真相,那是她出名前,主演的第一部戲是2009年跟金秀賢合作的,導演還是她的好友韓承桓
可惜電影播出後,金秀賢火了,她還是那個籍籍無名的小演員
隨著名氣的大增,她完美逆襲的經歷,也成為網友津津樂道的話題
她自曝在2年時間裡,從126斤減到了90斤。以前還有點嬰兒肥的她,如今卻瘦成了瓜子臉,還有了一雙傲人的大長腿。
她為了減肥,飲食+運動雙管齊下
她最開始,每天只吃水煮黃瓜和番茄,體重降到2位數之後,她意識到這樣吃對身體很不健康才漸漸在食譜里加了雞蛋論運動,張天愛絕對是個狠人,睜大你的眼睛,看看人家平常是咋訓練的!
穿上瘦身瑜伽褲直接來個扶牆半空翻!
扶繩上牆空翻,動作一氣呵成、落地蒼勁有力,一看就知道基本功沒少練
她常去健身房,在家也隨時隨地的運動,倒立說來就來!!
大家紛紛感嘆著,29歲的張天愛,這個顏值和身材,都太能打了好嗎?!
其中,張天愛的表現堪稱模範。早上起來,吃頓白水煮雞蛋加沙拉,一邊化妝一邊健身。
晚上睡覺前,還要一
邊做深蹲一邊敷面膜。據說在很長一段時間裡,她都只吃水煮蔬菜,在節目裡她為劇組人員買的炸雞,自己只吃一小塊肉。
再看看網友們在機場拍到的張天愛,大臂上的肌肉線條、螞蟻腰、性感鎖骨都清晰可見,皮膚緊緻白皙,整個人就是元氣滿滿。
看看動態圖裡的張天愛,又美又靈,讓人嫉妒的好身材也完全沒摻水!小編一個女的都看的兩眼睛發直了啊啊
相信不少妹子在健身這件事上,三天打魚兩天曬網,就是我的真實寫照。
每每懈怠時,我就特別愛刷幾個健身逆襲的女明星,看到她們表情比我痛苦,身材又比我好許多的樣子,才能決絕出門健身,比如吳昕。
看看咋們的張妹子穿上瘦身褲各種有氧無氧運動安排上!
隨時隨地來個靠牆半蹲!好身材卡卡卡卡的出來啊
不知道的還真以為這是一名健身博主!千萬以為張天愛只是隨便擺擺樣子,凹什麼健身人設。
據說現在明星們都穿上瘦身黑科技,邊穿邊燃脂!
穿上去之後不僅僅顯瘦,還有真正的瘦身效果,一天穿8小時=燃燒720卡路里=慢跑2小時=跳繩300下,讓你越穿越瘦!怪不得一個個的身材像魔鬼一樣!
一向高貴挑剔的劉嘉玲也種草了,猛誇這褲子好穿又顯瘦。
好身材的董璇日常做瑜伽也都是穿著黑科技燃脂瘦身褲
穿閃電褲運動10分鐘=慢跑1小時=仰臥起坐200個!小編自己試穿了一下,跟其他家的對比起來,穿上它之後腰圍真的有小了一圈。
就像人們說到SK-II,就會想到它們家的神仙水一樣,提到珂宣尼,一定會吹爆它在國內獨擋一席之地的“科技美妝微膠囊”。
不僅腿細了,還能當做睡眠褲,既保暖又可以在不知不覺間瘦身!睡覺都可以穿的喲!
彈性非常的好所以都完全不會覺得勒,80斤-200斤之內都能穿得上~看看這些妹子穿前穿後明顯腿真的細了許多,穿著運動也很舒適~
穿上大肚腩肉肉立馬被收回去!
肉眼可見的顯瘦至少5斤!
這條閃電褲還有美膚的功效,秋冬季節的時候小編的腿上身上都會出現“乾巴巴的”、“出現魚鱗一樣的紋路”……
為了解決這個問題,閃電褲還很貼心的添加了保溼美白成分,比如玻尿酸精華、深海巨藻、紅石榴精華、角鯊烷精華等提取物~
就連看似不需要瘦的張韶涵也說她平常其實私下都有穿珂宣尼的閃電褲,穿了它都不用擦潤膚乳皮膚也不會幹燥~
珂宣尼閃電褲用的都是意大利進口高級棉綸面料,吸溼排汗的效果肉眼可見,10倍吸溼,1秒導汗。
而且纖維不易斷裂,抗起球,用剪刀劃都不會破,穿很久都能保持面料光潔有彈性。
冬天打底,也能顯瘦又時髦,運動、日常、睡覺穿,一條就夠了。
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