前提：無論是澳洲大火、新冠疫情還是科比的墜機，2020年伊始，人類社會似乎突然被各種“黑天鵝”事情籠罩，進入一種前所未有的hard模式。時至今日，時間已經過去三個多月，但疫情仍然變化莫測，看不到結束的那天。幻想重啟2020太過虛無，人類世界能不能在經受如此打擊之下，仍能奮勇向前？時代大潮下渺小如塵土的個體，又將怎樣面對一波波不確定的魔法攻擊，在“黑天鵝”事件中完美自保，力求精進？

本文是作者在閱讀了塔勒布的《反脆弱》一書後，獲得了震撼心靈的收穫，從而改變了看待本次疫情、乃至看待整個世界的方法。希望用這短短几千字的文章將這一震撼分享給屏幕之前的你，與大家共同提升反脆弱性，在“黑天鵝”頻出的世界裡，依舊清風拂山崗，明月照大江！

一.不確定性和“黑天鵝”事件頻發，世界變得越來越脆弱

1.如果能夠重啟2020，會變得更好嗎？

2020年選擇了一種艱難模式來開年：澳洲大火肆虐數月，無數生靈塗炭；NBA巨星科比墜機身亡，從此紐約凌晨四點的街頭不再給人激勵；新冠病毒肆虐全球，國內剛有望打贏戰役，國際又紛紛失守，蔓延不止……人們從內心發出呼喚，2020，能重啟嗎？

從單純的理想出發，人們總是希望一年能好過一年，每成長一歲，就得到多一些的收穫。但事實證明，這可能真的只存在於大家美好的小願望之中。在一本名為《反脆弱》的書中，作者塔勒布認為，整個世界，正在變得越來越脆弱。原因就是，不確定性事件“黑天鵝”的出現越來越多，導致了整個世界的脆弱性越來越強。

2.世界緣何變得越來越脆弱？

精細分工的現代社會，人們生活從未如此便利：

人們每天下班回家，冰箱裡儲存著食物，燈隨時可以點亮，電話隨時能聯繫他人，乾淨的水伸手可得，廢物和垃圾也有專人處理，錢可以自動轉賬，信息可以隨時獲取，網絡更是穩定的7*24工作不斷。

在這個世界日益便捷的時候，就意味著便捷的背後有超乎你想象的一個複雜的、各個節點之間關係愈加盤根錯節地生態系統。這讓蝴蝶效應顯得更加明顯，世界的脆弱性越來越強。有的時候，偶然的一個不起眼的事件便會導致一場大的變故。人們變得越來越看不懂這個世界：

日常生活的大城市裡，下了一場暴雨，就能帶來持續多日的交通混亂；長時間停一次電，就能導致人們飢寒交迫、生活停擺；即使全球最發達的美國，也只要一場颶風，半個國家的生活就癱瘓掉了。

除了天災，人禍就更難預防：恐怖襲擊頻發，這邊堵上了飛機撞到大樓的可能，那邊管不住的架車衝入人群；還有金融市場動盪，戰爭陰影的籠罩；以及說不清是天災還是人禍的疾病大流行……

這一切都預示著整個世界的不確定性和脆弱性，正變得越來越強。重啟2020，結果也許不是更好，而是更糟。

二.不確定的世界中的生存法則——反脆弱

1.什麼是“反脆弱”

每一個事物都會從波動中得到利益或蒙受損失，“”脆弱性”是指因為波動和不確定而承受損失，”反脆弱性”則是指讓自己避免這些損失，甚至從混亂和不確定中獲利。

作者在《反脆弱》一書中舉了這樣一個例子：

一個玻璃杯美美地放在桌子上，當摔到地上的時候它會瞬間破碎，所以玻璃杯是脆弱的；

如果摔到地上的是一個紙團，它不會破碎而會保持原樣，所以紙團是強韌的；

而當一個乒乓球掉落到地上的時候，它非但沒有破碎反而彈起更高，這時乒乓球相對摔落這個不確定事件，就有了反脆弱的能力。

因此，反脆弱性超越強韌性或堅固性：強韌性只能夠抵抗震動和維持原狀；反脆弱性則會讓事物變得越來越好。

2.反脆弱的作用

在我們的生活中，反脆弱就是在這個越來不確定的世界裡，不僅要做忍受逆境的強者，更做善用逆境，甚至樂於行走於逆境之中的贏家。

這種在不確定性中獲益的能力，使我們在面對難以預料的“黑天鵝”事件時，不恐懼害怕，不刻意迴避，反而擁有堅定而綿長的力量，帶領我們最終走出困境，獲得長久的幸福和安寧。

因此反脆弱的能力，是我們生活在不確定世界中的“導航儀”，也是面對隨時可能出現的“黑天鵝”事件的終極自保指南。

三.喚醒自身的生命力，打造反脆弱的人生

1.“反脆弱”的理論依據

尼采有句名言：“殺不死我的，使我更強大”。就像人的骨頭斷掉再長，會比沒斷之前更加強壯；身體接種微量病毒，使免疫力變得更加強大，從而不再感染這種疾病等。

生命中的許多事物，都會在壓力、混亂、波動和不確定中，獲得收益。在心理學上，這種現象被稱作“過量補償”。這是生命天然就具備的能力，也是打造反脆弱性的理論基礎。

2.打造反脆弱需避免“觀光化”，倡導“漫步型”心態

《反脆弱》的作者總結了兩種不同的生活方式：一種是“觀光化”生活，這種生活預設未來是可預期的，按部就班一步一步地完成既定步驟，期望得到理想的結果。

“觀光化”生活的最大目的在於墨守成規、規避風險。這種心態的人們認定，只要做足準備，那麼未來的一切就會向他們設想的目標前進。但由於世界不確定性的增加，一旦中途遇到他們沒有預料到的“黑天鵝”事件，“觀光化”心態的人們就會迅速被困難打倒，或者始終困擾於自己原先設定的目標，而無法應對新的形勢，做出有利的改變。

觀光化心態的最直接的表現就是家庭教育領域的“直升機父母”現象。他們對孩子有一套嚴格的培養體系，一歲學什麼，二歲學什麼，以做孩子的“終極保姆”和“人生規劃師”為樂，對孩子完成階段性目標有著異常的執著，並忽視成長路上的不確定性、個體發展的差異性和挫折對於成功的重要性。這樣的父母和孩子，往往在育兒的路上被小小的挫折打倒，輕則損害良好的親子互動關係，重則改變孩子的人生、導致家庭的悲劇。

與之相反，另一種生活方式是隨機漫步型的。

“漫步型”心態的人，內心相信這個世界的常態是不確定的，“黑天鵝”事件是無法避免的。因而解決生活中不斷出現的意外事件，是他們生活的日常模式。

還是以教育模式來舉例，漫步型心態的人，常常喜歡採用“師徒制”的方法來教育下一代。他們沒有既定的規則和成文的教材，一切以成長路上遇到的具體事例為標準，考慮個體的學習和接受能力，使得培養出來的人才都能很好的適應不斷變化的世界。

因此，我們要盡力避免陷入觀光化的生活模式，學會漫步型的生活，才能不斷自己的反脆弱能力。

3.“槓鈴策略”助力提升反脆弱能力

槓鈴策略在婚戀市場上的運用，那就是“備胎”原則。年輕的戀人們一邊和自己相配但不相愛的對象交往，一方面又去勾引更加“優質”的對象。最後能和“優質”對象結婚，固然實現完美目標；但即使不成，也還有“備胎”伴侶，可供選擇。

在職場上的槓鈴策略，我們也很熟悉，那就是求職者當前找不到一份心儀的工作時，大家往往勸其“騎驢找馬”。如果能找到更好的工作，則求職者收益最大化；如果找不到，那麼起碼還有一份收入可供溫飽。

從以上例子可以看出，槓鈴策略的底層邏輯，就是考慮到了不確定性的風險。因此將資源一分為二，成為槓鈴的兩頭，一邊是穩，一邊是搏；一邊是有限的損失，一邊是巨大的收益。槓鈴策略通過減輕不利事件帶來的痛苦，從而減輕了個人的脆弱性；同時確保潛在穩妥收益的活的，從而增加了個體的反脆弱性。

我們在使用槓鈴策略的時候，也需要注意一點，就是如何分配槓鈴的兩頭。這裡我們遵從一個原則就是：增加可選擇性，降低試錯成本。也就是槓鈴兩頭分配的方案應該是可以提升反脆弱性的不對稱的方案，其次在槓鈴兩頭放置的資源也是不相等的，以小搏大的試錯成本必須要控制到最低。

4.保持飢渴，保持愚鈍，反脆弱從小事做起

提升反脆弱的能力，需要從每天的每一件小事開始。因為世界的不確定性，人們無法預測“黑天鵝”事件的發生，自然也就不能針對性的做好準備。因此人們只能將準備工作，做到每一天的每一件小事裡，將反脆弱的能力變成日常的行為習慣，方能“兵來將擋、水來土掩”。

喬布斯說過一句名言：“Stay hungery, stay foolish”。意思就是我們要對世界保持飢渴的學習之心、保持愚鈍的謙虛之心。其實就是倡導大家時刻不停的向周圍的世界學習，同時快速嘗試學習成果。即是一次嘗試失敗，沒有關係，因為我stay hungery，保持一個虛懷若谷的狀態，就可以馬上投入下一次的學習和嘗試。同時又因為我stay foolish，我沒有一顆玻璃心，我認可自己的不足，接受自己的失敗，沒有那麼大的玻璃心來讓我沉溺於過去的失敗中，就能使自己的學習之心不被傷害，使自己的反脆弱能力提高。

因此提升反脆弱能力，就讓我們每天從Stay hungery, stay foolish的態度開始，從努力接受世界的不確定性開始，從有智慧的為自己打造不對稱的槓鈴兩頭開始，在這個“黑天鵝”頻出的世界裡，換一個角度思考世界，使我們擁有在不確定中獲益的能力。

寫在最後：

就我個人而言，困在家裡的這一兩個月裡，從一開始面對疫情的恐懼無措，到逐漸接受這次“黑天鵝”事件的發生發展，再到努力尋求在筆耕戰場上實現自我價值的轉變，不可謂不是自我反脆弱性的顯著提高。如今的我，雖然困在家裡生活還是沒有恢復正常，但我已經有了新的方向和動力。即使這次嘗試失敗，我也不再會像之前那樣怨天尤人。畢竟在這個死神和明天不知道哪一個先來的世界裡，唯有開放心態、接受不確定、快速學習、不斷嘗試、努力讓自己適應世界的每一個變化，才能在風暴中保持優雅、持續獲益、將每一天過的值得！

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