競短論長
首先我們要清楚，什麼是內向。內向的人是通過獨處去補充能量，是一種能量的來源，就像充電一樣。不會說話不喜歡說話不等於內向。很多人會把不擅長溝通歸結到內向性格上而不去做出改變。不過呢，內向的人，確實喜歡獨處或者和少部分人一起溝通會比較舒服和自在。
其實不管在什麼地方，與人溝通都是不可避免的，尤其是在職場中，溝通甚至可以稱為一門技能。既然是一門技能，就是可以學習和培養的。
內向也是有很多優點的。比如思考先於行動呀，比如聽的比說的對呀，善於傾聽；比如思考的深度呀等等
不太敢公開場合說話，在意別人的感受，往往是因為“自卑”在作怪。如果你是一個自卑的人，可以回憶一下你的童年，想一想這種自卑是如何形成的。接受和接納它。一個人必須對自己有足夠的信任，才能信任別人，別人也能信任他。
不過呢，也不用太糾結。因為公開場合講話，大多數人都會緊張，恐懼。這是一種本能。每個人被一群人盯著的時候都會覺得沒有安全感。克服也很簡單。多說多練。說錯了也沒關係,人人都會犯錯。每一次成功，都會提升你的自信。就會越習慣在人多的時候說話。貓姐也是非常內向的性格，也還在小型會議，到大型會議，到百人會議，一步一步鍛煉出來的。
不要太在意別人的看法，因為無論你做成什麼樣，你都無法控制別人怎麼說怎麼想。想一想我沒覺得崇拜的那些優秀的人，是人人都認可他都說他好嗎？一定不是的。因為這個世界上沒有兩個人是一樣的，沒有兩個人的思維和觀點或者標準是一樣的，我們無需為了滿足別人而去做。滿足自己就好了。每一次我自己講的無論好還是不好，都是對自我的提升，好說明進步了，不好找一找哪裡出了問題，說明再提醒我們進步。只有自己能對自己負責人，其他任何人，都不可以，包括父母。
記住：別人怎麼看是別人的事，我們怎麼做是我們自己的事。沒有人能為我們負責，只有我們自己。無論我們做成什麼樣子，都無法控制別人怎麼說怎麼講。
我是職業規劃諮詢師貓姐，公眾號：早安小貓 為你解決個人發展中的大困惑小麻煩！
職業規劃師貓姐
我覺得針對第一種情況，大可不必焦慮和急於改變。因為你說看到的內向可能正是他享受生活，享受人生的一種方式。他習慣了這種所謂的孤獨和內向，那我們就尊重他的這種生活方式和性格特點。不去打擾她，就是對她最大的幫助。
我重點說一下第二種情況，第二種情況是後天的原因造成的，他天生不是性格內向的人，也有強烈的表達自己情緒的願望。只是因為後來環境的因素以及其他的原因造成了自己的不願意表達，不願意說話的情況。這種情況我覺得可以用下的幾個方面來進入手。
第一,要勇敢的走出去,打開自己的內心，勇敢的表達,與別人溝通的時候一定要找到一個話題,找到一箇中心點,這樣你與別人溝通起來才不會感覺到泛泛而談,即使偶爾說錯了話，也不要心裡太過自責和緊張，總之先放鬆自己，先把自己的心魔解除，接下來的事情就好辦了。
第二，一般性格內向的人都喜歡讀書，只要打開自己，就可以讓自己的胸中錦繡變成口吐華章。把自己的優勢表現出來，你在與別人溝通交流的時候，就會收穫自信，這樣你就更有信心和興趣參與別人的話題與別人進行更多的溝通和交流。
第三，學會察言觀色，能夠正確的解讀現場的氣氛。要想改變自己內向的性格，不僅僅要給於表達自己，更要學會傾聽，解讀對方的心態，和周圍的環境，讓自己的表達與周圍的環境和諧統一。這樣才不會冷場，讓自己和別人感覺到尷尬。
總之，雖說江山易改本性難移，但只要我們積極的參與溝通，多思考，多學習，肯定能發現一個全新的自己！
中年考拉
首先，我認為是你的交際少了，缺少鍛鍊。
經常和同學多溝通，經驗多了和他們交流起來就順暢了
要記住交際技巧是鍛煉出來的
其次，我認為你在人際交往中缺少自信.自信是人格的核心，不要老想著自己不合群，消除這種心理自信的和他們交往，慢慢的你就會發現你發生了很多變化
最後，我希望你能夠保持一種積極向上的態度，不要太擔心,多看點多學點,自然有話可說了！
保持一種平和的心態，一切都會好轉的
小豬佩奇59284863
習慣問題
I28mm燒火棍
因為大場合人多，怕別人發現他的短處，進行攻擊，說三道四，實際上也是一種自慰行為。就像小編說的一樣世界上沒有完全一樣的樹葉，也沒有完全一樣的人。內向的人也是人，也有鼻子，也有耳朵，就是不想和你多說。只要他願意，他快樂，研究他幹嘛呢！？
命運119454477
社交恐懼症，原因，窮
華夏清醒著
想說什麼無法立刻說
謹慎微笑
假內向，過於看重別人的評價評論。這種性格來源於家庭條件，父母在鄰居親戚中的地位，小時候個體表現等等
狂雋不羈
不夠自信，有點自卑，習慣了就放開了！
未雨綢繆28536084
人的性格是全面多樣，在人生漫長的幾十年裡不斷髮展變化的。
所謂內向不是壞事，它只是每個人性格中的一個方面。中國社會對於內向這個詞有太多偏見。很多偉大的人物都在人生的某個階段或者時候被認為“內向”。
