80後學士
眾所周知，花生能榨出花生油，吃15顆花生相當於吃一勺油，人體內有過多的油經肝臟轉化成脂肪，過多的脂肪如果人體沒消耗，會囤積在內臟和血液裡，久而久之會形成高血脂症，血液自然變稠誘發其他疾病！
笨小孩08
花生當中的油脂含量相對其他的食物來講，還是比較高的，如果長期吃平時又有心血管疾病的話，一般容易使血脂升高。飲食結構不合理是導致血脂增高的重要原因，花生是高脂肪、高熱量的食物，常吃花生易導致高脂血症，所以建議還是不要過量食用花生。
沃的課堂
這要看你怎麼吃。吃對了，養生。吃錯了。得病。有的人，用花生當下酒菜，一吃一大盤。肯定不行。花生又叫長生果。按專家的說法，不但要吃，最好天天吃。不過，一天吃個十粒八粒的就行了。養心養血管。
閒人愚見
花生油屬植物油，花生蛋白質含量高，生吃，炒熟吃，煮熟吃你會感覺到味道大不相同，魯花花生油長年食用，我們花生產區終年終生吃花生油沒聽說因食花生油血脂高，花生是美食，當然美味不可惜多用，不能當飯吃
蓬半山人1
我很喜歡花生米煮稀飯吃
劉敬軍7
不吃花生容易得高血脂，就像不吃糖容易得糖尿病一樣。
tanzi6
千萬少吃花生，的確是脂肪含量高。
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