木槿昔年148398212
我儿子12岁，1米78。
以我的经验孩子还能不能长高，要看他是否已经发育。变声，生殖器发育等等。我的孩子在发育期长了大约20多厘米。
发育期大约每年都长10厘米，之后身高的增长会变得非常缓慢。
我建议您带孩子到儿童医院保健科测骨龄，如果骨龄已经闭合，那就要看是否还能干预一下。孩子班上的女同学在儿童医院打了半年的针，长了大约5厘米。还是有效果的。
如果孩子还没有发育，那基本就不用着急。
要想放心就去测骨龄。
小飞鱼蓝色的
我儿同学10岁时，长得偏矮小，不到140，他父母带去儿童医院查骨龄，倒是正常，但是医生有警告说:密切注意身高变化，如果还是发育迟缓，12岁以前（或11岁半）必须来医院开生长素吃，晚了就来不及了。这孩子如今到11岁半了，比我儿子矮一头（我儿比他小半岁，155），他虽然长了一点儿，还是太慢。估计这个暑假要吃生长素了。
大花怪
您好，绝对可以继续长高的，不过您要做好一些举措。
一、多吃点促进孩子长高的食物
孩子们的饮食是非常重要的，如果我们想让他们长得更高。我们必须保证每天有足够的优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。
总之，家长们应该更加注意他们的饮食。
让孩子多喝牛奶，多吃菠菜、胡萝卜、橙子、鱼虾、瘦肉、蛋类和豆制品。
1、牛奶、菠菜
营养丰富，易于消化吸收，价格低廉，食用方便。它被称为“白色血液”。它是理想的天然食品。它的主要营养是其他任何人造营养所无法比拟的。
菠菜含有大量胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的重要来源。其中，富铁能改善缺铁性贫血。
2、胡萝卜、鱼虾
胡萝卜是一种营养丰富的家庭蔬菜，富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养物质。
鱼、虾、豆制品和瘦肉可以为儿童提供生长所必需的蛋白质和钙。
最重要的是，孩子的饮食必须是多种多样的，粗粮合理搭配，不挑食，不偏食，保持均衡饮食。
二、少吃点不利于长高的食物
让孩子少吃盐，少吃高糖高糖的食物。
我们都知道盐是氯化钠的主要成分。当孩子吃太多钠时，会影响钙的吸收，从而影响儿童的身高。
不仅如此，孩子吃盐过多也会加重肾脏代谢负担，加重心脏负担，引起水肿、高血压等问题。
此外，家长还应记住，孩子们少吃高糖、高热量的垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐装食品、碳酸饮料、甜饮料、糖果等。
除了破坏儿童的器官，这种垃圾食品很容易导致儿童体重急剧增加。肥胖也是影响儿童身高的主要因素。
三、加强运动
我们都知道体育锻炼的好处。对孩子们来说，加强体育运动不仅能增进我们的健康，而且能使我们的孩子长高。
因此，父母必须鼓励孩子积极参加体育运动。
哪种运动帮助最好？
1、游泳
游泳是水中的一项运动。水的阻力能提高运动的效果。
此外，游泳时，踢腿等动作对脊柱、四肢骨骼的生长非常有利。
2、羽毛球
据统计，打羽毛球的人心跳可以达到每分钟160到180次，长期参加羽毛球活动，能增强人体的肺活量。
打羽毛球时，我们要经常跳，这对孩子的身高有很大的影响。此外，打羽毛球需要快速反应。它也有助于提高人们的敏感性和协调性。
3、篮球
孩子们经常参加篮球运动，使身体的各个部分都能够锻炼和锻炼，增强身体的新陈代谢。
它还可以使长骨组织的血液供应和营养供应充足，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高的增长。
4、跳绳
跳绳不仅能长高，而且能使孩子们得到很好的身材，尤其是腿型。
但是父母必须知道跳绳不是要求很快，关键是跳得高。
起跳时，足距地面10厘米以上，心率每分钟达120次，持续20分钟以上。这样就可以在一定程度上刺激生长激素的分泌。
当然，运动时间必须得到控制，而不是锻炼时间越长越好。
四、保证睡眠
专家认为，睡眠是影响儿童身高的最最重要的外在因素，而不是饮食和锻炼。
希望孩子的家人能保证孩子做到这四点，这样会健康长高滴。
艾嘉仁
男童13岁按照生长发育标准已经在3%分位以下了，这个身高说实话是不太正常的矮，建议尽快带孩子去内分泌科做一些检查，看生长激素、甲状腺激素等分泌是否正常。孩子身高要从小干预，孩子出生后就要定期体检检查身高、体重。现在一般社区医院在孩子体检的时候都会发一个手册，其中有身高、体重的发育曲线，建议家长每测量一次，给孩子在曲线上标个点，最佳的生长是在50%分位左右（当然与父母身高也有关系，父母如个子偏矮，孩子身高会低一点，但是要想长到一个理想身高，应该至少要在25%分位左右）而且生长趋势与标准曲线一致。如果孩子生长不佳或者曲线有往下的趋势需要及时了解原因，及时干预。
现在孩子13岁其实已经错过了最佳的纠正期，建议还是尽快去医院儿科内分泌科做相关检查。
儿童健管师蒋桂雪
正常的情况下13岁的孩子身高应该在150厘米左右，孩子的身高有点偏低，可能是因为遗传因素或者是身体其他原因导致的。意见建议：营养不良、骨垢线过早的闭合都是可以导致孩子的身高偏低的，现在应该去医院给孩子做骨骼的检查，看骨垢线是否有了闭合，如果没有就不用担心，可能是孩子发育的晚些。
北京海之声超级旗舰店
在这里问大家只是建议，帮不到你实质。最好带孩子去内分泌科看看，医生毕竟更专业。
用户5756414472405
多参考身边孩子同学家长的成功经验，不要太早失去信心，不要坐以待毙。
平时，多带小孩到户外参加体育活动，锻炼身体，如跑步、引体向上等。
用户103771824661
13岁还处在生长发育的年龄阶段，还是有很大几率继续长高的。
皮肤医生王艳琼
正常来说，是会长的
小郑医生谈白白
有的孩子长的晚，只要营养钙质充足应该没啥问题，早晚的事
