中國人的平均身高是多少？如果你低於這個數，“矮子大軍”歡迎你

形容一個人的話，我們可以從樣貌，身材等等角度入手，但是最直接的表達方式就是用身高，因為人們對身高的感知是最為敏感的，而且現在的年輕人，無論男女，都會對對方的身高有要求。那麼說到身高，你知道我國人均身高有多少嗎？如果達不到這個標準，可能已經拖後腿了。

事實上，中國人的高度現在已經增長了很多。隨著國民生活水平和收入的提高，孩子們可以吃更有營養的食物，當然，他們長得更高。如果我們現在去中學校園，如果你看一下，你會發現現在的學生很高，而且他們中的大多數都可以長到170釐米以上。

因為南北方的差異，身高也有很大的區別，北方人整體比南方的人要高，這也主要和飲食，地域都有著非常大的關係，而在2018年的相關數據顯示，中國男性的平均身高是167.5cm，而女性的平均身高是155.8cm，如果低於這個平均值，那就是我們說的“矮子”了。

當你聽到看到這個數據後，是不是覺得很吃驚？當然，我們身邊的男生還是普遍比較高的，特別是如今的00後，他們的身高跟吃了激素似的，生長速度非常快，小學生都能跟90後的初中生相比了，甚至初中生都發育的跟成年人差不多。也有人稱身高不過170的就是三級殘廢。

生活中，如何長高？

1.多運動：每天堅持跳幾十分鐘的繩，如果你是男生不願意跳的話，可以考慮籃球之類的經常跳起來的運動，不過要注意安全，根據自己的身體情況來選擇適合自己的運動。

2.保持充足的睡眠：

晚上9點到凌晨1點，生長激素分泌非常高，是激素分泌的高峰時間，還有一個時間段在凌晨的5點到7點，此時的生長激素分泌量也非常的大。