相關數據顯示，我國每年有13萬的宮頸癌新增病例，接近全球總數的1/3，每年因宮頸癌死亡的人數達到5.3萬人，這著實會讓女性朋友們產生恐慌。但是，宮頸癌也不是“說來就來”的，更不是每個人的發病幾率都一樣。女性朋友只要日常做好相關的預防工作，就可以遠離宮頸癌危險。
宮頸癌真是“作”出來的，3個壞習慣不改，宮頸離“崩潰”不遠了
1、人流次數太多
多次做人流會影響子宮健康，容易導致子宮內膜異位，甚至可能會引發子宮內膜穿孔，會嚴重影響女性子宮的健康，從而會增加女性器官病變的風險。
2、過度節食
很多人（尤其是女人）總覺得自己太胖，體重想要一降再降，所以常常通過節食的方式來“減肥”，造成身體營養不良，也是誘發宮頸癌的原因。如果沒有足夠的營養物質提供，可能就會導致抵抗力下降，身體需要的營養物質沒能及時提供，可能就會出現宮頸部位的癌變。
3、不講究個人衛生
宮頸癌的發生有可能是長期存在不良生活習慣引起。如果女性不注意個人衛生，沒有注意身體的清潔、勤換衣物、勤洗澡，都可能會因為衛生條件變差而導致疾病的出現率增高。
很多人平時沒有在意身體的清潔，長時間不洗澡也沒有更換新的衣服，可能就會因為局部細菌滋生導致抵抗力下降，這樣就會增加宮頸癌的患病風險。因此，在預防宮頸癌的過程中應該改掉不良生活習慣，注意個人衛生問題，才能防止宮頸癌出現危害健康。
想要遠離宮頸癌，請守好2道“防線”
第一道“防線”：身體內部“防線”
所謂身體內部“防線”，就是從自身內部的角度出發，努力提高自身的免疫力，以抵抗病毒入侵，尤其是宮頸癌“禍首”——HPV病毒，唯有提高免疫力，才可以從根本上達到清除的目的。不要覺得提高免疫力很難，其實光靠生活中的一些小事，就可以做到，比如均衡營養，運動鍛鍊，勞逸有度，都是十分簡單有效的方式。當然最好是能吃些增強免疫力的營養素，如姬松茸胡蘿蔔素口嚼片。
姬松茸胡蘿蔔素口嚼片是提取了姬松茸的多種生理活性物質，包括多糖、類固醇、凝集素和核酸等，再添加β胡蘿蔔素（胡蘿蔔提取）等營養物質製備而得。通過日常補充這些營養素，可以較好地增強人體內單核巨噬細胞系統功能，能抑制炎症細胞分裂，調節免疫系統反應，從而達到固本扶正、增強免疫的功效。
第二道“防線”：身體外部的“防線”
身體外部的“防線”，主要是包括個人的日常衛生工作，以及平時對身體的一個關注度，諸如，是否注意私密處的衛生問題？是否存在過度清潔的行為？是否縱容自己隨意與不同男性發生性行為？是否有意識為自己制定定期的檢查計劃？……等等。如果這些事你都做好了，那麼，你離宮頸癌也不會太近。
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