QA小哥
經常敷面膜肌膚問題確實可以改善，但是不要連續敷，一週一次功效性面膜，兩次補水面膜是比較正常的頻率，前提是要選對面膜，買正規的面膜。
如果是做了醫美或者其他的深層清潔的項目，可以連續敷一週，肌膚補水效果更好，而且摸起來滑滑的很舒服，面膜不要在臉上停留太長的時間。
面膜最基礎的功效就是補水，其他的功效性的效果是比較不明顯的，如果想光依靠面膜進行美白抗皺，達到你想要的效果，結果恐怕是會讓你失望。
紳士種草機scallion
女孩子經常敷面膜是有用的，但是市面上的面膜種類繁多，補水、美白、保溼、控油，不同的面膜每週用的次數是不一樣的，切記不要什麼都不管，一通亂敷。這樣不僅達不到護膚的效果，反而會造型肌膚問題。那麼面膜多久敷一次最好呢，下面一起來看一下吧，不同的面膜每週敷的次數是不一樣的。
補水面膜可以天天用。補水面膜的作用就是為肌膚補充水分，特別是天氣較為乾燥的時候，每天敷補水面膜，為肌膚補充失去的水分，避免造成皮膚乾燥，而且晚上睡覺前，用補水面膜效果更佳哦。
滋潤型面膜每週敷兩次。滋潤型面膜每週使用的次數一般不要超過兩次。因為滋潤型面膜中含有很多的營養成分，如果頻繁的使用滋潤型面膜，會導致面部肌膚營養過剩，反而會增加皮膚的負擔，造成皮膚問題。
清潔面膜每週一次。如果每天都使用清潔面膜可能會造成肌膚敏感、紅腫，使未成熟的角質層失去抵抗外來侵害的能力，造成皮膚問題。
睡眠面膜每週2-3次。這樣既能讓皮膚充滿的補充水分和營養，同時也不會造成營養過剩，給予肌膚自我吸收、自我修復的時間。
補水面膜可以天天敷嗎？這個需要根據人個人的皮膚情況而定。如果你的皮膚現在處於嚴重缺水乾燥肌的情況下，或者是因為夏日曬傷造成皮膚基底層嚴重缺水，那麼這個時候，每天都可以敷上一片補水面膜，但是連續敷上一週以後，皮膚的水潤度會明顯改善很大，這個時候建議一週3-4次就差不多了。
1. 補水面膜後記得保溼
皮膚如果沒有特殊的情或者環境下，一定不要等到皮膚很糟糕、很缺水的時候才去補水保養。補水面膜雖然可以補水，但是它也能保溼。如果一個人經常在皮膚出現乾燥肌的時候，才想起使用補水面膜，皮膚補水充足以後又不管不顧。那麼如此循環，皮膚不僅不會變好，可能還會越變越差，會因皮膚缺水而導致，皮膚出現長斑，長痘的情況。所以無論我們在什麼時候，除了讓乾燥的肌膚補水以外，我們還需要保持皮膚的正常含水量，做到皮膚在一個保溼的狀態下。
2. 補水面膜選對時間敷效果更好
每天晚上的10點至凌晨3點這個時間，是皮膚自行修復受損細胞，和代謝皮膚細胞中廢物的時候。因此這個時間段敷面膜，不僅能讓皮膚基底快速的吸收面膜中的精華，還能有助於皮膚中的廢物和髒東西更好的排洩出來，以舊換新，讓補水面膜的效果更好。
3. 補水面膜敷多長時間
補水面膜中只要不是睡眠面膜，一般都建議敷10-15分鐘即可。因為我們在敷面膜敷的時候，除了自己的肌膚在大量吸收精華和營養液，空氣也會慢慢蒸發面膜中的水分和原液。當面膜中的營養和水份低於皮膚表層的時候，面膜就會出現反吸收肌膚中水分的情況，這樣很容易出現面膜敷完以後皮膚比之前還幹，或者補水面膜敷完沒有效果。
4. 補水面膜不要邊洗澡邊敷
很多人會選擇在洗澡的時候就貼上面膜，等澡洗完了，面膜也剛好可以洗掉了。雖然這樣的方法非常的省時間，但是對於補水面膜的效果卻大打折扣，因為我們在洗澡的時候人都是處於一個行動狀態，這個時候臉上的面膜可能隨著肢體的移動而移動，跟皮膚沒有那麼貼合。再加上我們洗澡的時候是由大量的水蒸氣，水蒸氣會很容易被面膜吸進去，這樣會稀釋面膜中的精華營養，從而導致補水面膜敷完以後效果變差。
子兮供應鏈
經常敷面膜真的有用！敷面膜需要根據自己的膚質進行合理選擇面膜的類型。
我們常說的面膜三個作用：美白、補水、清潔肌膚。
第一，經常敷面膜的人，因為面膜中的營養成分元素可以很好地幫助肌膚吸收做所需的水分，從而可以減少臉部黑色素的沉澱和堆積，久而久之，你的肌膚就會變得越來越白！
第二，敷面膜的人都知道，特別是第一次敷面膜的人，會感覺到肌膚跟之前乾巴巴的皮膚狀態有很大的區別。面膜可以使我們的肌膚變得更加水潤有彈性，也可以使我們肌膚變得更加年輕，緩解肌膚的日常壓力。
第三，我們很多時候都會跟外界接觸，這個時候我們的臉部就會受到很多灰層和髒東西，有些時候單靠普通的洗臉是沒有辦法清除的，而面膜可以做到這一點，面膜可以使髒東西吸附到面膜上，從而達到清潔的目的。
以上三點就是面膜的常見好處了。我們在購買面膜的時候，一定要選擇高質量的優質面膜，護膚品只為選擇好的，不為選擇貴的。低劣的面膜很多時候是沒有辦法達到以上功效的。
我在用的#韓朵酒糟雪肌嫩膚面膜#，感覺用著不錯！酒粕精華和酵母精華可以幫助肌膚收斂毛孔，去除角質，使肌膚達到水油平衡。
美白神器-煙酰胺成分讓我的肌膚變白了很多，使用效果是相當不錯的。愛敷面膜的朋友可以嘗試看看~
美妝木子醬
我們都知道，角質層過厚會導致：
1膚色暗淡發黃
2毛孔堵塞
4上妝會浮粉
遇到以上問題怎麼辦？敷面膜啊！
劃重點！皮膚過度水合會造成表皮屏障功能的破壞！得不償失！
護膚方面做好三點:
1清潔:溫和的清潔
2保溼:高效保溼
3:防曬:嚴密的防曬
奶茶睡不醒
面膜作為一種急救產品是非常有效的，但是如果天天敷甚至一天敷幾片面膜，這個是不可取的。明星一天敷幾次，是因為她們是明星！明星就是每天爆露在強光下或者室外的紫外線照射下拍攝。化濃妝，一天變幾次妝容，所以明星一有時間就敷面膜，而作為普通人的我們，是不需要這樣做的。當然在換季的時候，可以做一個蜜集護理，連續敷十天面膜，然後維持正常的一星期兩到三次就好，在氣候乾燥的時候也可以連續使用一個星期的面膜。如果保持天天面膜，有可能因為過度的保養，引起毛囊及皮脂腺發炎。
如果早上化妝容易浮粉，可以用溼敷幾分鐘在化妝就會改善很多，溼敷幾分鐘是可以天天敷的，無論溼敷還是面膜，都必須先清潔皮膚，也要至少一個星期保持去一次角質或者用一次清潔面膜。只重視天天敷保溼面膜，這就是說我們在把未脫落的老廢角質間塗上一層物質讓它平滑，但是細胞並沒有吸收到營養成分。
還有些小仙女，天天晚上塗個省事，天天敷晚安面膜，建議大家還是洗掉睡眠面膜，塗上面霜在睡覺！因為睡眠面膜營養豐富，長期糊上一層，容易造成營養過剩而堵塞毛孔。
敷面膜後忘記了取下面膜，一直敷到面膜一滴精華都沒有，這種情況太發於敷上貴的面膜，感覺要一滴都不浪費。這個節約成本反而是一種浪費！正確的方法是十到十五分鐘後取下面膜，擠出剩餘的精華，塗抹在身體上！讓身體的皮膚也補一補水吧
保溼面膜一星期兩次，清潔面膜一個星期一次！美白或者抗衰老面膜也是一個星期一到二次為好！特別是年輕女子，太營養豐富皮膚吸收不了，容易導致脂肪粒，也容易打亂皮膚本身的更新，打亂新陳代謝！
OnlyLady
和大家分享一下怎麼敷面膜以及面膜的用處，如果有幫助記得給個贊，關注我。
現在市面上面膜的種類多了去了，五花八門，什麼樣的都有，比如保溼 美白 修復 抗皺 防皺等等，而且越來越多的不健康假冒產品流入市場，更是讓人擔憂。
第一：補水保溼面膜最好一個星期兩到三次，不要聽別人的一天一次，這樣皮膚不但吸收不了，還容易起小米粒和豆豆。保溼是防皺的第一步，做好補水保溼也是非常重要的工作了。
第二：如果是美白的產品一個星期一次就可以了，其實美白相當於把你的臉漂白。臉部的循環週期是一個星期，如果做的太頻繁裡面的熒光劑就會滿滿的堆積在表皮層，形成熒光臉，想想都可怕。
第三：其它功能性面膜最好都是一個星期一次，除保溼補水外，面膜裡面都含有傷害皮膚的化學物質，比如汞，作用於表皮層，對皮膚傷害特別大。想一下在臉上產生化學反應會是什麼樣的效果。
最後就是做好補水保溼和防曬就可以了，小細紋就不會找上你，不要隨大眾，有自己的護膚理念與流程，適合才是最重要的。
給大家總結這麼多，記得關注我。
加菲貓說時尚
面膜因為使用便捷、效果好而廣受消費者喜愛。面膜的功效有很多，市面上售賣的面膜種類也按其功能的區分而有所不同，比如清潔類面膜、保溼面膜、美白麵膜、緊緻面膜等等。面膜作為女生日常生活的必備品~它的急救效果能讓幾乎所有皮膚問題都有立竿見影的改善效果——皮膚缺水，趕緊貼一片補水面膜，不小心曬黑了，趕緊貼一片美白麵膜，臉上不小心出現細紋了？那就貼一片去皺提拉的面膜吧！好久沒有做深層清理？那就用清潔面膜去角質…同樣面膜在護膚品這個大的類目中銷售額排名佔到第一，有用亦或者說沒用，市場份額也能反應一定的問題。把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裡的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣陰隔開，水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在溼潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。
面膜是通過面膜中的水份（也就是精華液）滲入肌膚表皮的角質層，使皮膚變得柔軟細膩，水光感十足，臉上水水的。實際上面膜最大的作用也就是補水，補水也是護膚最基礎最重要的一步，如果補水沒有做好，護膚的其他步驟都是白搭。很多人是油性皮膚其實一個主要的原因是，缺水，導致水油不平衡，所以油脂慢慢就出來，導致油性肌膚，如果經常敷面膜，你會發現會改善很多！親身體驗~其實不用指望面膜的其他功能，只要我們把補水這功能用好，並且堅持，一定發現不一樣的驚喜。面膜也是所有化妝品種最早出現的那一個，所以也可以看出面膜的地位，在化妝和護膚是第一位，很多人為了上妝更好看，會在妝前敷片面膜。 面膜是補水的，如果肌膚缺水，就會幹、癢、痛，皮膚也變得粗糙，只有每天補足夠的水才能保持水嫩肌膚，但是也不能光靠面膜來補水，還要配合其他護膚品，敷面膜之後皮膚會變得更加透亮白皙，面膜是通過面膜中的精華液滲入肌膚表皮的角質層，使皮膚變得柔軟細膩，水光感十足，臉上水水的。面膜最大的作用也就是補水，補水也是護膚最基礎最重要的一步，如果補水沒有做好，護膚的其他步驟都是白搭。很多人是油性皮膚其實一個主要的原因是，缺水，導致水油不平衡，所以油脂慢慢就出來，導致油性肌膚，如果經常敷面膜，你會發現會改善很多。經常敷面膜是真的有用，不要在意短期的效果，要長期來看。
yezhen139
女孩子敷面膜當然是有用的，但是要適當，不要過度！而且不同的面膜有不同的效果！
市面上有兩大類面膜一種面貼類，一種塗抹類
面貼類
這是市面上最普遍的，最方便的一款面膜，它的材質由棉纖維，透明凝膠，紙質材料製成，壓縮面膜也屬於面貼類面膜，它的主要作用可以提高角質的含水量，可以快速給予角質營養成分，從而達到補水或者美白的效果，可以瞬間提亮膚色！
但是這種面膜不能經常使用，平常我們用的面膜可以保存很長時間，這是因為裡面加入了大量的防腐劑，而這種防腐劑在使用時，敏感肌的人會變更加敏感！
塗抹型面膜
塗抹類面膜又分為粘土類，膏狀類，剝離類
粘土類:這類面膜有很強的清潔作用，比較適合油性肌膚的人群，可以充分地幫助吸附油脂，油性肌膚一週可使用兩次
膏霜類面膜:這類面膜加入了成膜劑，形成柔膚膜，而肉膚膜具有促進血液循環的作用！這類面膜的保溼效果也是非常不錯的，塗得越厚，保溼越強
剝離類面膜:這類面膜也可以吸附皮膚的油脂以及衣服面部的汙垢，剝去的同時也具有老化角質的功效，痘痘肌，油性肌膚的人群比較適合！但這款面膜不適合敏感肌人群使用！
以上就是我的個人分享，希望可以幫助到你！(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)
施施時尚館
有些人不瞭解，女生為什麼要經常敷面膜？
面膜作為女生日常生活的必備品~它的急救效果能讓幾乎所有皮膚問題都有立竿見影的改善效果——皮膚缺水，趕緊貼一片補水面膜，不小心曬黑了，趕緊貼一片美白麵膜，臉上不小心出現細紋了？那就貼一片去皺提拉的面膜吧！好久沒有做深層清理？那就用清潔面膜去角質……
女生是有多愛敷面膜呢？
舉個栗子——
一度盛傳，范冰冰天天敷面膜，逛街敷、吃飯敷、趕通告的路上也要敷，甚至比吃飯還勤！連男友大黑牛李晨都在節目上爆料“她在家裡就是一直敷面膜”，這估計也是李晨唯一能吐槽的地方了吧hhhhhhhh！當然，每天敷面膜這事被當事人否定了~不過範爺敷的面膜是真的多啊！你家的冰箱裝的全是零食飲料，范冰冰的冰箱冷藏室裝的全是面膜！
效果嘛，好到肉眼可見啊！
面膜是通過面膜中的水份（也就是精華液）滲入肌膚表皮的角質層，使我們的皮膚變得柔軟細膩。敷完面膜連變光滑了，沒有皺紋了，上妝也不卡粉了！所以，偶爾敷一下面膜是很有必要的！畢竟，愛美是女人的天性！
提倡敷面膜並不說需要天天敷~營養過剩就會適得其反，皮膚天天浸潤在高濃度精華液中，有可能出現發炎症狀甚至是過敏！
一般來說，一週敷兩~三次補水面膜即可，偶爾用清潔面膜去角質。敷完面膜用手指按摩面部，將精華液完全吸收，然後洗掉多餘的再用保溼產品~
Jstyle精美
現在市面上面膜的“反對聲”越來越多，到底是有科學依據，還是無病呻吟？需要你認真的往下看，我不喜歡直接下結論，願意看的進（順帶把溼敷也說了）
還是老規矩，關注我的人都知道，可能我講的深一些，對面膜瞭解不多的小白，建議先看其他人的回答。閒話少說，我們開始。
我是做配方的，我就說說在我眼中的面膜。
面膜分很多種，撕拉的（為了賣錢而創造出來的），睡眠的（就是個凝膠，為了營銷改了個名字）和貼片的（正統並且用戶最多）的大眾認可的面膜。
貼片面膜最早不是化妝品行業弄出來的，是醫學。據傳在現代醫學中，面膜最早也是被應用於皮膚科醫生給患者的修復產品。是哪個醫生？給什麼病的患者使用？早已不可考證了（這裡我們知道，面膜的創造不是給正常人使用的，而是有皮膚病的人使用的）。能夠了解的是，在1993年的時候，當時已經成為寶潔子品牌的SK-II第一次將無紡布應用於面膜當中，推動了面膜使用方式的革命，被公認為是現代貼式面膜的始祖。SK-II前男友至今火遍全球。
貼片面膜是由面膜液+面膜布兩者構成的。面膜主要的功效和精華都在面膜液中。
面膜液是啥？在我眼裡差不多就是保溼水。
會看配方的朋友應該都知道，1%是個分水嶺。1%以上濃度由大往小排列，1%一下隨便排。上面列舉的四個有網紅面膜，也有大家不熟的面膜。不過共同點很明確，除了水和多元醇類，其他成分大多不超過1%。和保溼水一樣，不信你們看：
是不是感覺保溼水和麵膜一樣？
幾乎活性成分都是打醬油，為什麼還是有人覺得面膜是最有效的產品？面膜是中國護膚品中賣的最好的呢？我們一點點的說。
通常消費者眼中“補水”和“保溼”是兩個意思，補水是要把水分子塞進皮膚中。注意我用了個詞“塞”。什麼意思呢？就是面膜是強硬的打開皮膚細胞間隙，以短時間破壞皮膚屏障能力強行把水塞進皮膚。
皮膚作為人體最大的一個器官，外界細菌、紫外線、灰塵、汽車尾氣等，沒有對人體造成明顯傷害的原因都是因為皮膚的阻礙作用，準確是皮膚角質層作為皮膚“屏障層”和“保護層”。
很多人說皮膚是需要呼吸的，這是錯的，皮膚只有呼沒有吸，皮膚會向外界排除水分，無機鹽，汗液，油脂等，但是皮膚沒有思想，皮膚不會主動吸收任何物質，包括水分。
我常常舉個例子，一個99斤的人，去洗澡，假設皮膚會吸水，洗完了出來一稱，100斤。這種事是不會發生的。
皮膚不會主動吸水。不代表我們沒有辦法把水弄進去！
面膜就是通過面膜布產生一個封閉的高滲透壓的環境，把水分強行的塞進去，吸水吸滿的皮膚細胞，就像水靈靈的大葡萄一樣晶瑩剔透，有光澤，你的皮膚就紅潤，白皙、顯得年輕。這個時候你皮膚角質層含水量遠遠大於一個正常的皮膚含水值，我們專業給了個詞：過度水合。這種現象只是短暫的，並沒有改善你的皮膚結構，時間一長，打回原形（這輩子最悲傷的事情：美過，白過）。
這就是為什麼我們不建議長時間，多頻次的使用面膜，而是建議急用的時候用，比如：這段時間皮膚特別幹，明天要參假前男友婚禮以及明天自己拍婚紗照等。其他時候，我們建議一週2~3次，一次10分鐘左右，並且用完面膜就要用乳霜做好保溼。常時間或者頻繁使用面膜皮膚科醫生會告訴這種情況他們見得多了：皮膚水合性皮炎。
每個面膜的活性成分都是打醬油的？能不能給點好的活性物在裡面？
大多不行，我解釋一下，大家自己想想通常自己用乳霜塗臉上塗多少？一丟丟是吧，差不多是1g左右吧，大家看看面膜，大多都是20g~25g，有甚者甚至有30g的。
上面都說了，皮膚本身就沒有主動吸收，本來就不喜歡那些成分（雖然我們覺得是好成分），你強行塞進去的，就像一個人本來就吃一碗飯，你非要讓他吃20碗，他的胃受得了嗎？最後就是你的胃被撐壞了，虛不受補的道理也適用皮膚，面膜不適合添加太多的活性物，太多營養物質。（其實成本和工藝也是一方面原因，太貴的成本必定會有太貴的定價，一片就4位數價格，咱們也買不起）
大家想過一個問題沒？面膜裡面是有防腐劑和香精的。面膜的強制補水的同時，防腐劑，香精等刺激原都會大量進入皮膚，有破壞皮膚細胞的作用，並且20g面膜相比與1g乳霜，你的皮膚防腐劑等也多吃了20倍的量呀！這樣的隱患也是我們不建議長時間多頻次使用面膜的原因。如果降低防腐劑的用量，微生物的量又很容易超標，結果還是會爛臉。
說一下溼敷，市面上近幾年流行溼敷，就是用一些精華水到在化妝棉上，像面膜一樣敷在臉上。然後，這幾年因為這樣進醫院的人也越來越多（也有人說她自己這樣很有效，沒什麼問題，在此指出，不說特例，我們按概率上說，這樣對皮膚不好）。面膜因為本身封閉高壓型產品，我們在防腐劑的使用上非常嚴格，為了安全，都是精挑細選好好做刺激性實驗的。試問一個化妝水或者精華水，它本來設計出來就是塗抹的，研發人員沒有必要做一個這樣使用的刺激性實驗和安全性實驗。消費者自己去溼敷，這個刺激性誰買單，大概率出問題誰負責？？只能消費者自己負責！
面膜的特殊性，導致它的配方並不好做，但是消費者又很喜歡面膜，結果就是，大家發現國家食藥監局上不合格的產品，面膜特別容易上榜：
面膜就真的沒有用嗎？
並不是，這就要用到上文說道的那個不可考究的第一個使用面膜的治療的醫生。醫生用藥有個習慣，就是用料猛，允許藥物有副作用。如治療皮膚病，他們可能會使用激素，就是大家很怕化妝品中出現的糖皮質激素，激素對人體皮膚傷害大家百度就好了我也不多說。治療胃病，會使用一些拉唑藥，比如奧美拉唑，這貨吃多了也有得胃癌風險。這就是老話：是藥三分毒。那個醫生通過面膜輸送藥物，就是希望高濃度的藥物輸送到皮膚能夠有更好的效果。
化妝品是日用產品，天天用的，所以這個方面的安全性要更高。因此活性物我們不在面膜中加多少，但是我們可以在面膜後續步驟的水乳精華面霜裡面加！！
我們在使用面膜後皮膚屏障被打開，如果這個時候我們及時塗抹上精華，或者功能性護膚品。護膚品裡面的活性物會更快更多的進入皮膚，從而產生作用，真正的改變皮膚結構，讓你美白，修復等。
因此也不能一味地說面膜沒有作用。
不神話面膜，也不故意踩低面膜，我們需要客觀的看待面膜產品。
哪些人不適合用面膜？
敏感肌和痘痘肌膚。敏感肌大多有皮損，就是皮膚損傷，顯微鏡下有傷口，面膜以來，強行打開，傷口變大，我擦，這是幫倒忙。而痘痘肌，痘痘裡面有一個痤瘡丙酸桿菌，它怕氧氣，因此藏得嚴嚴實實的，我們常說悶痘就是這情況。面膜使用時封閉高滲透，對於這貨的成長有個非常好的條件，一般越用面膜，痘痘越多越嚴重。這兩個膚質的朋友一定一定一定要注意，我這邊接受了太多敏感肌和痤瘡的患者，使用面膜加重病情的情況。
面膜推薦
這個真的沒啥好推薦的，都差不多，大家看著自己的經濟能力買吧，在正規平臺上，同等價位銷量好點的。我只能說我作為一個研發工程師，我用面膜的次數很少（實驗室裡面打扮那麼好看幹嘛，也沒人看），實驗室膜布一堆，面膜液一天可以做幾十公斤，但是除了一些重大事情，我會用一下，其他情況都不怎麼用。大多面膜都是別人送我的，我轉手就又送妹紙了。
結論要下嗎？還是下吧：
- 面膜有用，美白提亮補水都只是即時效果，但是面膜可以為後續護膚打開皮膚屏障，讓活性物更好吸收。
- 面膜天天用，不好，有個病叫水合性皮炎。
- 敏感肌和痘痘肌，慎用，慎之再慎！三慎而行！
