婷婷世界观
现在提倡婴儿核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，对孩子发育真的有好处么?
随着经济的不断进步，作为父母的我们，恨不得将全世界最好的东西都给予孩子，市场上也知道一个孩子对一个家庭的重要性，所以婴儿类的产品非常丰富，广告也是铺天盖地的。那么这些所谓的保健品真的对孩子有好处吗？
核桃油
讲真的，我这是第一次听到这个名词。惊不惊喜，意不意外，我这个新手爸爸居然连这个都不知道。呵呵，我还真的不知道核桃油，我只知道核桃吃了对脑子好，我媳妇怀孕那会，我买了好多，吃了那么多，也不知道现在娃娃聪明不。言归正传，那什么是核桃油，对孩子真的有用吗？
婴儿类核桃油是专门为3个月到3岁的宝宝研制的一种营养品，含有多种维生素和人体必须的矿物质。核桃油中还有a-亚麻酸，从理论上推断，a-亚麻酸在体内代谢可以产生DHA，但是实际上产生率对于成年人来说只有不到百分之3-5，对婴儿来说就更低了（不到百分之一），还不如直接补充DHA。事实上，市场上的婴儿食用油只是一种虚头，婴幼儿没有必要食用食用油，对于6-36个月的婴幼儿，国家也没有婴幼儿油脂产品标准，说明此阶段的婴幼儿并不需要特殊油脂。
如果真的要给孩子食用食用油，最好是在一岁以后，而且不能只吃一种油，像橄榄油，亚麻籽油，，然后就是核桃油了，经常换着给孩子吃。
核桃油虽好，但其实跟其他植物油差不多，所谓的好，有夸大的成分，父母可以根据经济来定，不要轻信了广告.(核桃油我也是第一次接触，所以写的多一点，自己也要熟悉一下)
DHA
DHA，并不陌生，估计每个孕妈从备孕到怀孕的时候，从各种途径都会听到要补充DHA。那么吃DHA对孩子真的有好处吗？
DHA对婴儿视觉发育起到重要作用
DHA是视网膜的重要组成物质，如果缺乏DHA，视觉功能会受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。
DHA对儿童的智能发育起到重要作用
儿童的智能包括观察力，记忆力，思维能力，想象力和创造力。0--6岁是智能发育的关键时期。有研究显示，在这一时期补充了DHA的孩子在认知，语言，运动等房买的能力会比其他孩子有明显的提高。
说到底，DHA其实就是婴幼儿成长发育过程中所必须的一种营养物质，并不是聪明药，平时适当适量的给孩子补补就行了。
益生菌![]()
益生菌的话，如果婴儿是在母乳喂养，这种情况下，不需要额外补充益生菌。因为母乳中就含有益生菌。断了母乳以后的孩子，也不一定需要补益生菌，因为它不是日常推荐补剂，身体健康的宝宝不需要 补充益生菌。如果宝宝肠胃功能出现疾病，在医生的建议下，补充益生菌可以。
保健品不是万能药，需要大家仔细甄别，不要轻易相信广告。个人建议，三种保健品里面，DHA算是比较靠谱一点的，为人父母，都希望在自己的宝宝聪明，不知道有多大的作用，但至少对小孩的发育是有用的，再加上后天的培养，相信各位父母都会培养出聪明宝宝。
逗逗爸的生活日记
首先肯定，婴儿吃核桃油和DHA可以促进脑细胞和视网膜神经的发育，益生菌对调节肠道菌群，这是有理论依据，并且被事实证明的，我觉得不用怀疑了，关键是我们要挑选好的产品，给到我们的宝宝。
核桃补脑，这是中国传统的说法，是古人对核桃与我们大脑聪明健康的经验总结，但它和DHA有着异曲同工之妙。现代医学研究发现，核桃里含有DHA的前体不饱和脂肪酸Ω-3，它可以在人体里被转化成DHA，只不过量比较小，转化效率也慢。而直接补充DHA方便快捷，效率高。
而益生菌，想必各位宝妈就熟悉了。婴儿肠道功能很弱，吃母乳问题不大，如果是吃配方奶粉，肠道问题就会更多，像便秘、腹泻等，都可以用益生菌来有针对性的给予治疗。在益生菌普及之前，也有用开塞露或者其他药品解决便秘的，益生菌只不过各种治疗便秘产品中最好的一种，也不存在副作用。当然，益生菌的功能还有其他的，比如治疗湿疹、上呼吸道感染及胃炎等。
现代科学已经证明了，DHA和益生菌的有效性。作为父母，应抓紧宝宝成长的黄金时期，有针对的给予营养，才能我们的孩子健康成长。
潘老师谈营养
对于市场提倡的一些营养品，我一直以来秉持的态度都是：我们要理性看待，不要断然拒绝，也不能盲目跟风。
婴儿核桃油是核桃榨出来的精华营养物质，里面含有丰富的亚麻酸（多不饱和脂肪酸）、磷脂、维生素、矿物质类的营养素，对婴幼儿的生长发育，特别是大脑细胞和神经系统的生长发育有非常好的帮助，有条件经常适当补充当然是好事，总比天天给小孩喂地沟油好得多。
DHA是公认的“脑黄金”，对小孩大脑发育和视觉系统的生长发育都非常好，很多的婴幼儿食品都会添加。但要抓紧时间，小孩的大脑发育的关键期是7岁以下，过了7岁，就过了大脑发育的黄金期，效果就要打折扣了。我们民间也有“三岁看大，七岁看老”的说法，意思是说“人到七岁，差不多能看出这人一辈子怎么样了”，其实民间谚语经常是很有科学道理的。
益生菌是近年来，随着科技的发展而流行起来的保健食品，对调理小孩的消化系统有一定的帮助。小孩的消化系统发育不成熟，经常会出现积食、腹泻、便秘等问题，现代科学研究表明，这些问题可能跟乳酸菌、双歧杆菌等有益菌的缺失有关，适当补充可以调理小孩肠胃。
总之，不要迷信这些营养素，有条件可以适当补充，对小孩的生长发育肯定有一定的作用。我经常能听到一些顾客的反馈，对小孩的健康还是有帮助的。
有赖健谈
核桃油
首先来看核桃油，大家都知道吃核桃对智力的发育有极大的好处，那是因为核桃中含有丰富的亚麻酸、磷脂、维生素、矿物质；
人体神经细胞和大脑细胞是由磷脂所构成的细胞薄膜包覆，磷脂不足会导致薄膜受损，造成智力减退，精神紧张。而磷脂中所含的乙酰基团进入细胞间隙与胆碱结合，形成乙酰胆碱。乙酰胆碱则是各种神经细胞和大脑细胞间传递信息的信号分子，可以加快神经细胞和大脑细胞间信息传递的速度，增强记忆力；
亚麻酸属于不饱和脂肪酸，理论上来说，人体神经细胞可以利用α-亚麻酸合成DHA，但是合成的几率非常的低，在后面DHA中会详细将一下；
核桃虽好，但是在使用的时候一定要注意方法，避免高温加热，以免出现致癌物质。
DHA
DHA是大脑发育过程中的神经元和神经胶质细胞分化和迁移并刺激髓鞘和突触发生的必需因子。
大量的DHA集中于大脑灰质的膜脂上，这些 DHA 将会影响神经细胞的发育及大脑各项神经功能的维持，进一步的，还会影响到人体的记忆和学习过程。
前面说到了，核桃油含有丰富的亚麻酸，但是亚麻酸并不能在体内有效的转化成DHA，因此直接补充DHA是最直接有效的方式。
然而陆地植物提供的DHA及其前体物质极其有限，相对来说海洋生物可以为人类提供更多的DHA，这是因为海洋藻类生物能够大量合成DHA，并通过食物链的方式将其传递给其他海洋生物。因此无论是鱼肉、鱼油还是藻油，都是补充人体DHA的有效来源。
此外在第三个月内，孕妇体内每天大约50至60 mg的DHA通过胎盘传递给胎儿。这意味着在发育早期阶段提供DHA是非常关键的，因而缺乏DHA可能会导致不可逆的功能缺失。
因此无论是孩子还是孕期女性，都要注意DHA的补充。
益生菌
益生菌的好处就不过多的讲解了，大家需要注意的是一下几种情况，需要注意益生菌的补充：
剖腹产的孩子，以及非母乳喂养的孩子，研究表明，孩子肠道内益生菌群的组成和数量与生产方式都有密切的关系，剖腹产以及非母乳喂养的孩子，肠道菌群功能相对应会弱很多，因此可以使用益生菌来改善；
便秘或者腹泻的孩子，便秘和腹泻会破坏肠道菌群的稳定和组成，而菌群的不稳定会反过来加重便秘和腹泻的症状，因此一定要注意益生菌的补充；
乳糖不耐的孩子，很多孩子出现乳糖不耐的情况，出现腹泻，不能被消化的乳糖会在肠道内发酵，伤害有益菌群，而菌群的破坏会进一步加重乳糖不耐，而乳糖对孩子的生长发育很重要，因此需要补充益生菌；
此外，有研究表明益生菌在提高孩子免疫力，智力水平，改善自闭状态都有良好的作用。
范老师说育儿
现在提倡婴儿核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，对孩子发育真的有好处么？
现代随着生活条件的提高，每个家庭对于培养孩子的德智体更是费心费力，听到什么东西对孩子好就买什么，什么课外班好就上什么，恨不得倾尽所能。
而市场上各种琳琅满目的保健品，营养品，只要能够和健脑益智搭上边的，家长对其就更是没有抵抗力了，所以有了需求就有了市场，各种核桃油，DHA，益生菌等保健品就此横空出世，那么这些东西到底对孩子有没有好处呢？
一、核桃油的作用
核桃油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，这两种物质组合能够在人体内转化成为DHA和EPA等营养物质，对于大脑神经发育能够起到很好的帮助，并且核桃油还有助于肾脏的发育，能够有助于身体的成长。
核桃油中还含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，保护宝宝的视力。核桃油中脂肪酸的比例比较均衡，可以帮助宝宝肠胃的消化吸收，可以起到润肠作用，有预防宝宝便秘的功效。
核桃油对于宝宝来说，其所含有的营养物质确实有助于宝宝身体的发育，但是核桃油的营养物质在人体内转化率是非常低的，而对于婴幼儿来说，对于食用油添加的用量更是有限，所以广告当中铺天盖地的宣传核桃油的好处，完全就是一种噱头而已，还不如直接给宝宝吃核桃来的实用。
二、DHA的作用
DHA被称为"脑黄金"，而婴幼儿时期是大脑发育最快的阶段，对于DHA等营养物质的补充也是需求量最大的时段，DHA不仅能够促进宝宝大脑神经系统和视网膜的发育，还能够提高宝宝的记忆力和反应灵敏速度，提高宝宝对于外界的认知能力以及学习能力。
所以平时当中是可以适当给宝宝补充一些DHA，还可以交替的给宝宝多吃一些富含DHA含量的食物如：富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花籽、杏仁、花生等坚果类的食物，另外还可以多吃一些深海鱼类，其所含有的不饱和脂肪酸，也有益智健脑的作用。
三、益生菌的作用
益生菌的作用现在也是被广告宣传的神乎其神，益生菌确实可以调整肠道内菌群的组成，能够有效的抑制有害细菌，增强提高消化道的免疫能力，促进胃肠道内细菌群的平衡，适当的补充益生菌，可以让有害菌群减少，促进人体肠道的健康。
但是益生菌主要是针对一些有肠胃疾病的宝宝来说用处比较大，在宝宝肠胃正常的情况下，对益生菌的摄入，就显得没什么必要咯。
而且益生菌是一种活性微生物，对于储存的环境要求非常严格，而市面上很多宣称含有益生菌的产品，在生产运输过程中都有可能导致微生物死亡失去其功效。
如果真要说效果还不如给宝宝补充益生元来的好，因为益生元对于肠道内的有益菌群可以起到滋养作用，可以促进改善益生菌的生存环境，对于调整宝宝的肠道来说功效比益生菌更为长远，有益。
总而言之，不论是核桃油、DHA或是益生菌，对于宝宝生长发育的健康来说，多少都是有那么点帮助的，但是因为宝宝小，摄入量也少，能够产生的作用也不大。
因此，家长们在选择这些保健品的时候，要擦亮眼睛，不要光听信广告语的天花乱坠，而是应该要根据自己宝宝的身体状况来合理选择，适当的补充需要的营养物质。而且也不能仅仅依靠这些保健品，对于宝宝来说，只要合理饮食，基本上就能够从食物当中摄取到足量的营养物质了，太多宝宝身体也消化吸收不了。
一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！逗妈育儿路
随着漫天的广告宣传，以及我们对孩子的“紧张”，我们每天给孩子补充各种各样的补充剂。那这些补充剂是不是对孩子真的有好处？
核桃油
核桃油最大的优势是含有不饱和脂肪酸，并不含有DHA，而这些不饱和脂肪酸在体内的转化率成DHA并不理想，还不如直接补充DHA。
DHA
DHA对婴幼儿神经系统，视觉系统等的发育有促进作用。对于DHA来说并不是越多越好，不是越多聪明。很多都是商家的过度宣传。
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》制定了孕妇、乳母及婴幼儿膳食DHA的适宜摄入量（AI）:婴幼儿（0-36月龄）DHA的AI为100mg/d
对于6个月之前的婴幼儿来说他们的主要饮食还是配方奶和母乳，对于母乳喂养的孩子来说，不需要额外补充。配方奶喂养的建议选择DHA含量为总脂肪含量的0.2%-0.5%的配方奶。
对于1-2岁的婴幼儿来说我们可以通过给孩子吃富含DHA的食物，通过食补来补充。
含有DHA的食物有如三文鱼，黄花鱼，紫菜，海带，蛋类等。
美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21mg／kg，出生体重不足1500克者≥18mg/kg。早产婴儿应该在医生的建议下适量补充。
益生菌：
益生菌只对病毒性腹泻和抗生素引发腹泻有效，对提高免疫力等效果都有待研究，他不是万能的，平时如果孩子没有腹泻，不要给孩子服用益生菌。
其实面对商家这些铺天盖地的广告，面对这些夸大事实的宣传，我们应该保持理智，不要盲目的相信商家，孩子补不补要看孩子缺不缺，而不是听商家的宣传。
童妈趣宝
保健品就是营养品，是平常接触到的一些食品通过工艺加工，提取最有营养价值的物质，解决吸收难的问题，百分之百对孩子生长发育有好处的
现在的孩子多数存在营养不良的情况，以前的营养不良是因为没有吃的，单纯性营养不良，现在的营养不良是脾胃差，吸收不好，挑食等原因造成的缺口性营养不良，所以必须要一些保健品来补充营养
即便如此，却正确认知保健品
第一、要选活性强的，吃进去身体里面，如果身体里面缺这种营养元素就吸收，如果身体里已经有的营养元素能够顺利排出体外，不给脏器带来负担，营养过剩会给脏器代谢带来困难，堆积在体内，时间长了就是平常所说的垃圾毒素
第二、要选营养丰富的，大多保健品营养单一，只含某一种或者几种营养元素，这类保健品实际上对身体没有什么效果，除非身体恰好就缺这几种营养元素，这是中彩票的节奏，不是每个人都能遇到的。
第三、要选天然的，我说的是天然，不是说纯天然的那种，虽然这种天然的不多，但是绝对有，那种宣传纯天然的自己去衡量，切忌选用那种勾兑或者加过很多食用胶的产品，这种产品吃进去，百分之百会堆积在身体里面形成垃圾毒素
壹肆苑茶疗馆
我个人观点，除了益生菌，什么婴儿核桃油、dha都是卖家唬人得噱头！很多小孩其实不需要添加补充。
小孩子在日常饮食中，只要好好吃饭，饮食健康，同时适量吃点优质的坚果就可以，比如扁桃仁、核桃、南瓜子、夏威夷果、花生、榛子等等。不需要盲目跟风，喝什么蛋白粉等一些所谓变聪明的保健品。
至于益生菌是可以吃的，因为现在小孩脾胃普遍不好，脾胃运化系统弱，消化力差，容易积食，引起发烧、生病，可以适量添加益生菌，帮助小孩肠道菌加快吸收、运化、分解食物的营养，脾胃好了，免疫力就会大大提高，就会少生病，不生病，少吃药，不吃药。
感谢悟空问答！！！个人观点，不足之处，多多见谅！
最后希望，所有的小孩子都能够茁壮快乐成长，学业有成，回馈社会！
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宝宝出生的头三年是大脑发育最旺盛的时期，脑细胞突触快速增加和积累需要大量的DHA来提供充足的营养素，同时这三年也是大脑神经网络开始形成的黄金期，直接决定了宝宝一生智力的基础。所以DHA必须补。益生菌是调理肠胃功能紊乱的，平时肠胃功能正常就不用补。至于核桃油是众所周知的“健脑小能手”，磷脂是细胞膜的重要组成，磷脂在体内可以分解出胆碱，而其代谢所生成的乙酰胆碱是重要的神经递质，可以维持大脑的正常神经通路。我想可吃可不吃，吃可以在宝宝的牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、蛋羹等的辅食中添加。也可用于烹调，切莫高温，适当的温度即可，以免失去其营养成分，也可以不吃的。只要宝宝健康就可以。
医生巧谈宝宝
因人而益通过灭活技术将益生菌本身的DNA杀死，去除其细胞内毒，使其不再具有生长、繁殖功能，同时有效保留其完整菌壳和抗原，通过黏膜占位效应来激活自身的抗体，达到免疫激活功能，更高效更安全。灭活益生菌能有效改善肠道健康，提升免疫力，提高睡眠质量，提升气色，排毒养颜；功效是活菌的50-100倍，能100%吸收，安全指数更高，且没有菌量的限制，不受环境影响功效，能耐180℃高温，不受PH影响，能抵制胃酸胆碱，顺利到达肠道定植。因人而益是灭活益生菌和益生元最佳比例调配而成的固体饮料，有助呵护肠胃健康，增强免疫力！
