文绍J
笼统的说，是天天吃还是多长时间吃益生菌，听的人还是不明就理。潘老师觉得，先要搞清益生菌的性质，然后再谈什么情况下吃益生菌，这样会更清楚。
因为益生菌也有处方药和非处方药，如果是此类益生菌，肯定需要医生对症下药，患者根据处方购买。我们这里探讨的是作为普通营养品的益生菌。
作为普通的营养品，既有益生菌产品的效果，又不受时间和人群的限制，应该说，可以天天吃，这个“天天吃”到底是一个礼拜、一个月还是一年？每个家长根据自己宝宝的实际情况来决定，没有统一的公式。实际生活中，的确有长时间服用益生菌的宝宝，当家长看到长期服用益生菌的效果后，更坚定了给宝宝服用益生菌的决定。
新生儿出生是“无菌”的，在后天的成长中，从母乳、饮食和周围环境中得到益生菌，所以适当补充益生菌，会加速形成肠道的有益菌群，有利于肠道健康和免疫力的提高。
调节肠道菌群、润肠通便是益生菌最基本的功能，此外，科学家和研究人员也不断培育新功能的益生菌，比如治疗湿疹和上呼吸道感染的，针对鼻炎的，针对女性泌尿系统炎症的等。这些新菌株的发现和培育，为人类治疗和预防疾病，开辟了新的途径，是福音是大好事。
还有人担心，长期补充益生菌，会不会导致自身肠道培育菌群的退化？这种担心是多余的，益生菌定植到肠道后，会增殖更多的益生菌；而益生菌本身也是有新陈代谢的，需要新的益生菌不断补充，外在补充益生菌只会令肠道更好，而不会更糟。持这种想法的人是犯了形而上的错误，忘记了，人体肠道是有机整体，新的益生菌进入肠道是促进了更多的益生菌的增殖，而不是相反，抑制了肠道增殖益生菌。
潘老师谈营养
益生菌在这几年来变得越来越火热，就像很多辅助用药一样，用量最多的并不一定是能起到真正治疗作用的药物。
题主的问题可以给出一个明确的回答，那就是完全没有必要，长期服用益生菌的是否能够真正从中获益在学术届仍然是一个争议的话题。益生菌可以自己进入你的身体，所以可以不进行额外补充的情况下获得益生菌。尽管有很好的证据表明益生菌对身体有益，但直到现在仍然没有很好的证据来证明额外补充益生菌有益。
在众多的研究中，现今在临床上比较认可的益生菌的使用主要集中在以下的几个病症上。
辅助预防和治疗胃或肠道感染，尤其在抗生素相关性腹泻以及预防艰难梭菌感染上；辅助治疗腹泻，便秘和导致这些症状的一些疾病，如肠易激综合征，溃疡性结肠炎和克罗恩病；这两种的治疗目前比较普遍也比较得到一致的认可。
但是对于预防或治疗过敏症，包括称为湿疹的皮肤病；帮助预防或对抗阴道感染，这两种上并不是一线的首选治疗药物，并且能否从中获益仍需要进一步检验。
所以如果你的孩子不存在上述的胃肠道疾病，比如长期使用抗生素、患有溃疡性结肠炎、克罗恩病等等，给孩子天天服用益生菌其实是一个非常错误的选择。
然而免疫系统较弱的人（化疗后患儿、使用免疫抑制剂的患儿）使用益生菌应该格外小心或者尽量不给予益生菌补充，因为额外益生菌可能会导致感染。
药师子渔
这里要跟大家科普一下益生菌的概念。我们成人，肠道里面的菌群，加起来有1.2千克。具体有多少呢？大概就是一个肝脏的重量。相当于我们一个器官！这些隐藏在我们肠道的菌群，掌握着我们肠道免疫的秘密。
小孩子肠道发育不完善，最开始接触益生菌就是从母胎产道沾染的益生菌，所以，安全添加很重要。请各位宝妈仔细分辨，选择安全的专利菌株。
为什么孩子要吃益生菌
我们给孩子吃益生菌主要集中在两方面，一是用作于肠道便秘腹泻，二是作用于咳嗽过敏。还有其他的方面集中在整体免疫这方面。
便秘的话主要体现在腹泻时候
受到病毒感染，细菌感染时候，或者本身的肠道通透性，就是肠道粘膜问题时，腹泻会显著增强，其中存在着乳糖不耐受等问题。这时候补充益生菌就有必要，能够减缓便秘情况，减轻肠漏问题。
过敏方面体现在过敏性咳嗽，鼻炎
血清中总IGE明显升高，妈妈们就要开始警惕了。肠道是人体的中药消化器官，肠道菌群可通过本身和其代谢物，影响人体的生理活动，这个具体理论叫“微生物-肠-脑轴”，肠脑可以通过免疫，神经内分泌和米粥神经途径影响人体的免疫状态，调整过敏。
益生菌可以吃一段时间，列如连续三个月为一周期，看看宝宝的身体状况。
为什么现在越来越多的医生会建议宝宝吃益生菌呢？
益生菌是指在人体肠道中有益的一类活性微生物可比喻为“警察”，同时也存在有害的菌群“强盗”。
我们肠道中的菌种可分为“警察”和“强盗”。当“警察”数量大于“强盗”时，那么肠道就变成一个和平、安详的环境。反之，则动荡不安，引起肚痛、肚胀、拉肚子等现象。
那么我们使用益生菌的作用，就是在于增强“警力”，从而帮助于肠道的“和谐社会”构建，消灭“强盗”，为肠道蠕动、消化提供稳定的环境。
是否要长期吃益生菌？
益生菌和“警察”一样，会生老病死，有时候和“强盗”博弈时，也会出现牺牲状况。
所以说及时补充“警力”是很有必要的。
但是，一个健康的肠道环境，不能过于依赖“警察”的维护，需要肠道自身加强运动，提高自身抵抗力，提高“自我觉悟”，才不会有更多的“强盗”产生。
所以益生菌是可以长期吃，但不要过分依赖，平常让小孩子多注意卫生、培养良好的饮食习惯、多运动才是最佳提高肠道能力的方法，也是最棒的提高自身免疫力的途径！
我是婴贝坊，高级育婴师、有着厦门15年母婴用品连锁经验，欢迎关注我们，和你一起分享育儿知识和经验！
婴贝坊育儿
因人而益灭活益生菌补充体内有益菌，调节宿主免疫系统，包括肠道黏膜免疫系统、体液免疫系统及细胞免疫系统。
因人而益通过灭活技术将益生菌本身的DNA杀死，去除其细胞内毒，使其不再具有生长、繁殖功能，同时有效保留其完整菌壳和抗原，通过黏膜占位效应来激活自身的抗体，达到免疫激活功能，更高效更安全。益生菌灭活处理后，不受环境限制，能耐180℃高温，不受PH影响，能抵制胃酸胆碱，顺利到达肠道定植。因人而益是灭活益生菌和益生元最佳比例调配而成的固体饮料，有助呵护肠胃健康，增强免疫力！
益生菌被称为人体内的第八大营养素，对人体健康至关重要，然而只有选择优质的、适合的益生菌，才是正确保护肠道的前提。筛选自欧洲人体肠道的益生菌菌株，并不一定完全适合亚洲人群的肠道，然而锦盛在益生菌研发上有30年历史，因人而益，100%纯天然、适合国人体质、对肠道温和有益的灭活益生菌，并有机结合益生元与膳食纤维，灭活益生菌、益生元和膳食纤维三元合一，共同调理肠道生态，满足整肠需求，让健康一步到位，让身心内外皆美。
因人而益灭活益生菌
孩子好好的干嘛要吃，再一个益生菌也只能说保守来看，不一定效果就很好
爱吃鱼的小狗娃
吃益生菌是没错的，但是不能只是一味地吃，一旦体内的益生菌达到一个饱和状态，那这些益生菌对于能量的消耗也不小，如果这个时候益生菌的食物得不到补充那就会失去活性，因此益生菌的作用也就显示不出来了。所以，我们在给孩子补充益生菌的同时也要给他们补充足够的食物，说白了就是吃饱了才能好干活，益生菌食物的话给大家推荐一种山楂麦芽低聚果糖，这款果糖不仅是对肠胃的温养还是益生菌能量的补充都有着很好的效果！
益坤堂李老先生
不用天天吃，当孩子肠道功能恢复正常，肠道的菌群达到一定的平衡，这种平衡是一种健康的平衡，就可以停了
YdwNet
当然要天天吃益生菌
用户6739953187074
益生菌天天吃不建议，但是一个月可以定时吃上10天是可以的，因为宝宝吃饭太多，胃口不好，腹泻，感觉，都可以吃上益生菌，这样可以从内调理脾胃，让宝宝增强免疫力，慢慢就好了，，，希望能帮到你，，
