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斑點有很多種類型，各種斑的治療辦法也不一樣
一定是分斑分制的，不是所有斑點能用一種辦法的
1. 如果是點狀的黃褐斑，那就用激光或者中藥去就行了，1到2次就徹底乾淨了，口服維C維E或者用點平時多用點抗氧化和美白類產品，做好皮膚的保養和防曬，基本就不會再長了
2.局部的片狀黃褐斑，淡褐色，一般以顴骨或者面頰部居多，用一些中藥類的祛斑霜，或者中藥面膜，同時口服vcve做好皮膚補水，做好防曬
3.蝴蝶斑或者顏色偏黑的斑，這種類型的斑，是最頑固的，一般與體質有關，它是一個長期的過程一般的面膜，激光等沒有多大效果，只能用中藥面膜，堅持幾個月才能淡化，
sister韓大
我家二寶缺鈣，醫生建議每天曬兩個小時，一個夏天過來，我的臉上長了不少斑，本身氣血虛還有妊娠斑。堅持護膚，用過百雀羚祛斑套盒，後來用的韓束紅膠囊系列，補水特別好。面膜堅持海藻和薏仁水，珀萊雅泡泡，小奶皮。效果都特別好。剩下的零星的剛去美容院點了，不疼，一週恢復。剛換的玉蘭油小白瓶系列
5pxkd
我從小有斑的，說實話根除不可能，別相信誰告訴你他的產品可以徹底祛斑，要注意內外調理，一般長斑的人血瘀肝臟不太好防曬沒做好。我用了的化妝品我覺得雅詩蘭黛白瓶和玉蘭油小白瓶配合效果挺好，看起來淡點了膚色亮了，我本身也不黑
夏-時光
推薦這個德國製造的淡斑霜，我之前在很多問答都推薦過，優點就是純植物，德國藥店專售，品質受很多用戶推薦，周圍姐妹很多人用了都說好，一般2-3瓶就能看到斑減淡但是不會完全去除，全臉使用會有增白效果
萊茵河畔金荔枝
看見這些評論區玩套路的推銷產品的就煩，你們別害人了行嗎？祛斑千萬別點別激光別抹產品，會越用越多，如果是黃褐斑吃天然的維生素E+維生素C就可以了，藥店一瓶100多，養生堂的維生素E才是純天然的，一瓶可以吃幾個月，一天一粒空腹，斑會明顯變淡，我也在吃效果很好，如果特別嚴重不是黃褐斑可以去找醫生開中藥調理。記住只能找正規醫生哦。
一休0696
去班我只信內調➕外抹[微笑]因為我20多年的雀斑就是那樣好的！好了大半年了也沒有再長，需要可以推薦給你們
鯨落-_-
35歲了臉上開始有斑了，進來說說大家都用什麼祛斑產品或延緩斑生長？
斑分為活性斑和定性斑，常見的定性斑有雀斑、老年斑、真皮斑，活性斑有黃褐斑。35歲開始長斑，長黃褐斑的可能性是最大的。
用什麼祛斑產品
不管是什麼斑，僅依附產品來祛除的可能性不大，產品只能起到淡化的作用治標不治本，很多美白祛斑的產品只有添加不安全的成分才能起到淡斑的效果，在選擇祛斑的產品時應該慎之又慎，以防適得其反。
如何延緩斑生長
1：注重補水，幹斑不分家，肌膚水分不足時，肌膚代謝能變差力差，黑色素繁殖生長，造成肌膚暗黃色斑。
2：防曬非常重要，紫外線是肌膚變黑長斑和老化的最大的元兇。
3：作息規律、保持充足的睡眠和愉悅的心情。
4：勿貪便宜的和快速出效果的美白產品。
皮膚管理劉
你也沒上個圖，好讓專業的人瞧瞧，個人覺得，臉上長斑還是有學問的
1.首先臉上長斑可能是因為身體代謝不好造成的，這樣身體內積存很多的毒素，沒有辦法正常的排出來，然後就會形成斑點，長在臉部。如果代謝不好可能會容易長痘痘的，建議平時一定要多休息，然後每天保證八杯水，這樣可以加快代謝，臉上的斑點自然就會淡化了。
2、很多女性經常的熬夜，沒有良好的作息時間，長期內分泌發生失調，慢慢地女性臉上就容易長斑，同時月經也會出現紊亂。這個時候需要做的就是調理月經，月經是身體排毒的一個過程，然後每天保證8小時以上的睡眠時間，學會放鬆心情，多運動，不要給自己太大的壓力。
3、很多女性因為身體疾病的原因經常的服用藥物，像是高血壓，糖尿病的患者，還有經常吃避孕藥，導致身體的激素水平上升幅度大，這樣臉部就會出現黑色素，容易長斑點。建議女性不要吃避孕類的藥物，出來長斑之外還可能造成閉經，影響以後的生育。
4、很多長期工作在電腦面前的女性，因為長期的接觸輻射，就容易長出色斑，而且還會影響視力的。建議看電腦的時間不要太長，看一會可以休息一會。也有很多的女性長色斑是因為遺傳的因素，父母臉上也有色斑，這個是血液的問題。
臉上長斑有很多後天的因素，是可以通過預防來緩解的，平時多加註意色斑就不會再多長，而且還有可能淡化斑點。如果臉部長斑，建議不要使用劣質的化妝品，以免造成皮膚刺激，造成斑點越來越多。凡是含色素的東西要少吃！也不知道自己說的對不對，我自己也快35了，感覺臉上還可以，如果近期出現異常，肯定是有原因的，睡眠不足，或者生病了，或者戶外活動過多護理不當都有可能！
泠有芊芊潔
祛斑，單單靠某種產品，我認為行不通。
我也三十好幾，臉上有些小斑點。主要都是這些年，不注意防曬，留下的紀念品，曬斑。曬斑，長在顴骨位置居多。
這斑也是有脾氣的，狀態好的時候，像無斑；狀態不好的時候，像突然冒出來的一樣，成片。
我的祛斑攻略，是這樣的。
1⃣注意防曬，室內防曬用mistine小黃帽。戶外活動，用資生堂安耐曬。兩者配合，完美！今年，一點沒曬黑。
2⃣ 內調，養血活血。
我喝正官莊的〖紅參石榴汁〗，每天一支，補血養血。連續喝了兩個月，感覺很不錯，整個人的面色紅潤了不少。
3⃣條件允許，可以選用些針對性的祛斑產品。
從斑的生成機理來看，祛斑一定要內調外祛，才能根治。
搜索瀾
確實長斑要分多種，但是我覺得還是中藥面膜比較可靠，我自己也在用，效果也很好，也安全，個人意見不喜勿噴
